Гормональный Вопрос | Доктор Гердман

2021-09-01 18:23:00 Аденома гипофиза

Это доброкачественное образование, для которого характерен рост.

Симптомы зависят от
если гормонально-активная, то повышаются те гормоны, которые вовлекаются (пролактин, ТТГ, соматотропный гормон и т.д.) и уже отсюда симптомы;
если нет, то жалобы со стороны зрения (двоение, сужение полей зрения).

Лечение оперативное вмешательство, так как по статистике в течение год она зачастую увеличивается вдвое, и нарушает функции соседних образований.

Буквально на прошлой неделе мужчина с гипотиреозом, с ТТГ, который зашкаливал, и не первый год его лечат, лечат, и все никак. А вот МРТ никто почему-то не додумался сделать .

А там аденома 5 см в диаметре. И только потом мы выяснили, что были ещё головные боли, головокружение, шум в ушах.
Естественно, решать проблему пришлось хирургически. Открыть/Комментировать

2021-09-01 10:23:00 Молочная кровь

А всё потому, что мужчина с сахарным диабетом, ожирением и атеросклерозом решил не принимать препараты, которые ему выписали.

И содержание в крови триглицеридов (фракция липидов,то есть жиров) просто зашкаливала.

Ему даже не смогли сделать анализ в аппарате, так как он просто забился, и пришлось прибегать к ручным методам определения. Открыть/Комментировать

2021-08-31 18:23:00 Глюкоза в моче у беременных

Почти каждый день я сталкиваюсь с вопросами про глюкозу в моче у беременных.

Так что рассказываю
Это может быть вариантом нормы. А всё потому что в крови при беременности уровень ниже, при котором она появляется в моче, чем вне беременности.

Если вне беременности она 7 ммоль/л в моче её не будет, а вот во время беременности может появиться.

Это норма когда мы исключили:
гестационный диабет;
манифестный сахарный диабет.

Отсутствие жалоб. Открыть/Комментировать

2021-08-31 10:23:00 Польза рыбы

Это основной источник
белка;
омега-3;
витамина Д, кальция, фосфора, йода и селена.

2 порции жирной рыбы в неделю (анчоусы, сельдь, скумбрия, лосось) снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 36%

Но статистика показывает, что 1 из 5 человек употребляет рыбу в нужном количестве.

Если не нравится источники омега-3 орехи, льняное масло, семена чиа.

Дорого.
Не всегда есть возможность купить сёмгу, форель, лосось скумбрия, сельдь, мидии отличный вариант. Открыть/Комментировать

2021-08-30 18:23:00 Немедикаментозное снижение холестерина

Главная задача это минимизировать отложение холестерина на стенки сосудов.

Питание Снижаем количество животных жиров. Выбирайте постное мясо, молочные продукты, и вообще лучше перейти на рыбу и растительную пищу. Убираем сахар из рациона, рафинированные жиры, соль и алкоголь.

Физическая активность. Вы должны двигаться Заводите собаку, оставляйте машину за 1 км от работы, ходите по лестнице, гуляйте с детьми.
Для снижения холестерина существует стандарт 150-300 минут умеренной физической активности в неделю (разве это много )

Сон, должен быть не менее 7-8 часов. Открыть/Комментировать

2021-08-30 10:12:57 Правда, что витамины из препаратов плохо усваиваются

А вот как раз наоборот.
Витамины в продуктах чаще всего в связанной форме.

Витаминов В6 и РР в злаках столько, что покроет нашу недельную норму, вот только усваиваются они хуже, чем в животных продуктах.

Или, например, фолаты из пищи усваиваются хуже, чем препараты.

Но это совсем не значит что нам теперь надо есть одни поливитамины.

Просто есть состояния, или хронические заболевания из-за которых витамины из пищи плохо усваиваются и нам приходятся назначать дополнительно. Открыть/Комментировать

2021-08-29 18:23:00 Какая связь у пролактина и ТТГ

Конечно, причин у гиперпролактинемии много, но одна из них это первичный гипотиреоз.

Как это происходит?

В крови мало тироксина, в гипоталамус понимает что, что-то неладное и синтезирует тиреолибирин, который, в свою очередь, стимулирует синтез ТТГ и пролактина в гипофизе.

Повышенный ТТГ всеми силами пытается подстегнуть щитовидную железу к работе.

Но что делает пролактин во всём этом

Он нужен для того чтобы женщина с гипотиреозом не забеременела.

И ведь вправду отдельную роль в бесплодии играет щитовидная железа.

И чтобы это узнать не надо сдавать 100 анализов, достаточно будет одного ТТГ. Открыть/Комментировать

2021-08-29 14:23:02 Приём биотина и анализы

Пишу этот пост по следам приёма.
Женщина принимала эти добавки по 5000 10000 мкг и при этом врач назначал анализы, на результаты которых он влияет.

Соответственно эти анализы можно отправить в топку.

Биотин (В7) это водорастворимый витамин зачастую он входит в поливитамины. Раньше большие дозы применяли для лечения рассеянного склероза.

Ну, плавает этот биотин в крови и выйдет с мочой, что тут такого

А то что он искажает многие результаты анализов, так как некоторые тест-системы с биотином:
Гормоны щитовидной железы;
ХГЧ на беременность;
Онкомаркеры;
Иммуноглобулины.

И вам скажу больше, не зарегистрировано ни одного случая дефицита биотина, так что это абсолютно ненужная добавка. Открыть/Комментировать

2021-08-29 10:33:00 Как есть меньше соли

Мне это давалось очень сложно, так как я безумно люблю солёное, ну и, конечно, не могу даже сейчас себе отказать в какой-нибудь солёной рыбке.

Готовьте сами, так контролируется количество соли. Лучше не используйте продукты быстрого приготовления.

Вместо, соли добавляйте смеси приправ.

Всегда покупайте свежие продукты.

Консервированные продукты промывайте (бобовые, овощи, цельный тунец).

Салаты можно заправлять уксусом и маслом вместо готовых заправок. Открыть/Комментировать

2021-08-28 18:23:00 Гормон счастья

Наш сон, аппетит и просто хорошее настроение зависит от окситоцина.

Так что окружайте себя хорошими людьми, вкусной едой и здоровым сном, чтобы уровень окситоцина был всегда в норме. Открыть/Комментировать