БЖУ я питаюсь…

2022-11-01 13:20:01 Наткнулась на этот канал и просто залипла!

Такие классные рецепты, все посмотрела!
Заходи скорей! Кнопка внизу Открыть/Комментировать

2022-11-01 09:05:18 Кабачковая запеканка

Ингредиенты:
2 средних кабачка
150 мл сливок 10%
150 мл молока
50 г томатной пасты
80 г сыра
2 зубчика чеснока
Соль по вкусу

Приготовление:
Кабачки нарезать кружочками. Выложить в форму.Для заливки сыр натереть на крупной тёрке. Чеснок - на мелкой тёрке.Смешать сливки, молоко, пасту, сыр, чеснок. Если нужно, то посолить.Сверху кабачков вылить заливку.В духовку на 180С на 25 минут.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2022-10-31 20:00:30 ТОП ТЕЛЕГРАМ КАНАЛОВ

СКОРО УДАЛЯЮ

УСПЕЕШЬ ПОДПИСАТЬСЯ НА ВСЕ?!

•♡-> теремок
➝ правильное детское питание

•♡-> вся мудрота здесь
➝ бессмысленные советы каждый день

•♡-> канал дискавери
➝ научно-популяризованный канал

•♡-> ретро музыка
➝ музыкальные хиты 80х-90х

•♡-> be better
➝ психология ⥄ саморазвитие

•♡-> алиэкспресс
➝ с аli алиэкспресс | аliexpress

•♡-> мощный саунд
➝ парню бас в тачку

•♡-> уход за собой
➝ рецепты красоты

•♡-> мерцающие открытки
➝ пожелания • поздравления • приветы

•♡-> детские поделки
➝ идеи для творчества

•♡-> межрюмочный философ
➝ высмех, юмор и потеха

•♡-> худеем вкусно
➝ диетические рецепты

•♡-> 11.11 на aliexpress
➝ огромная распродажа

•♡-> рецепты на каждый день
➝ вкусные рецепты

•♡-> aliexpress для русских
➝ по бешеным скидкам

•♡-> лайфхаки
➝ gif лайфхаки на все случаи

•♡-> дача. сад. растения
➝ секреты садоводов

•♡-> дошколятам и школьникам
➝ игры • учёба • развлечёба

•♡-> рецепты
➝ gif рецепты быстро и вкусно

•♡-> всё по фэн-шую
➝ правильно на каждый день

•♡-> отношения и чувства
➝ стань лучшей версией себя Открыть/Комментировать

2022-10-31 19:00:09 Всем привет) Меня зовут Кристина, мне 21 год, и я нимфоманка. За всю свою жизнь у меня было где-то 70 парней.

Однажды, когда мне только-только исполнилось 18 лет, я позвала к себе домой (благо родители тогда были на даче) почти всех своих знакомых мужского пола. Помню открываю дверь - а на пороге стоят восемь парней. Я уже тогда поняла, чем закончится сегодняшняя ночь - катастрофой для моей... читать дальше Открыть/Комментировать

2022-10-31 17:15:37 Картофеля по-французски

Приготовление:
Веточки тимьяна можете не добавлять, если нет под рукой, но аромат просто невозможно приятный.Картофель за это время хорошо пропекается, не нужно накрывать фольгой.
 
Ингредиенты: 
Картофель - 800 г
Соус: 
Оливковое масло 
Лук - 1 шт 
Чеснок - 1 зубчик 
Сливочное масло "Иртыш 72,5%" - 40 г
Мука - 4 ст.л.
Молоко 2,5% - 700 мл
Соль - 1 ч.л.
Тимьян - 1 ч.л.
Сливки 20% - 200 мл
Сыр - 100 Г 
Тимьян по желанию 
 
Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2022-10-31 16:00:16 Канал для ценителей жизни и вкусной еды. Открыть/Комментировать

2022-10-31 11:46:16 Творожная запеканка

Ингредиенты:
400 г мягкого творога
250 г греческого йогурта
200 г творожного сыра
2 яйца
65 г сахара
20 г сухого мака
20 г кукурузного крахмала
ваниль – по желанию

Все ингредиенты перемешать и взбить 5 мин. до однородности.
Выпекать при 180 гр. около часа.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2022-10-30 18:20:37 Яичница

Ингредиенты:
Сливочное масло-30 г
Яйцо-3 шт
Лук зелёный
Соль, перец
Сыр
Пармезан
Колбаска или бекон

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2022-10-30 14:09:23 Запеканка с овощами и мясом

Ингредиенты:
500гр Фарша
2яйца
2лука
2-3шт морковки
3-4шт средних кабачка
4-5шт средней картошки
45-50гр  сыра твердого
Соль перец специи
Зелень по желанию

Приготовление:
Нарезаем на кубики лук.Очищаем и натираем картошку морковь и кабачки.Кабачки выжимаем от лишней жидкости.Солим перчим.Соединяем все ингредиенты, перемешиваем.Выклаваем в форму для запекания, разравниваем.Посыпаем сыром и отправляем в духовку на 45-50 минут при 180 г.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2022-10-30 08:10:44 Овощная лепёшка на сковороде

Ингредиенты:
Капуста - 400г
Морковь -400г
Мука - 100г
Яйца - 2шт
Соль специи по вкусу
Разрыхлитель - 0,5 ч.л
Пучок зелени
Кунжут

Готовим под крышкой на словам огне с двух сторон по 5 - 7 минут.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать