БЖУ я питаюсь…

Адрес канала:

Категории: Еда и кулинария

Язык: Русский

Количество подписчиков: 1

Описание канала:

щоденник пп Тані👩🏻

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

4.67

3 отзыва

Оценить канал fooddiary1 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 34

2022-11-08 15:36:06

Куриные котлетки с овощами
⠀
Ингредиенты:
800 грамм фарша куриного филе
1 небольшая луковица
1 морковка
1 цукини (кабачок)
100 грамм риса
1 яйцо
Соль, паприка сладкая, сухой чеснок
⠀
Приготовление:
Мелко нарезать лук, натереть морковку на крупной тёрке. Обжарить лук до золотистости и добавить морковку - тушить до мягкости. Рис отварить до полуготовности. Цукини натереть на большой тёрке, добавить немного соли, чтобы вышла лишняя жидкость - отжать. Соединить все ингредиенты: фарш, лук с морковкой, цукини, рис, 1 яйцо, соль, сухой чеснок и паприку. Сформировать котлетки и выпекать в духовке при 180° около 25-30 минут.

Приятного аппетита

189 views12:36

Открыть/Комментировать

2022-11-08 13:30:05

Не знаете что приготовить на завтра?

Теперь у вас есть новый канал Шедевры Кулинарии! Здесь, мы собрали тысячи вкусных и бюджетных рецептов, с которыми справится даже ребенок!

Непременно подписывайтесь: https://t.me/shecook

544 views10:30

Открыть/Комментировать

2022-11-08 11:45:04

Татарские пирожки Вак-Балиш, запеченные мини пироги с мясом

Ингредиенты:
тесто:
кефир 500 г
сода 0.5 ч.л
сливочное масло 80 г
соль 1 ч.л
мука 650 г
Начинка:
говядина 300 г
картофель 2 шт
лук 1 шт
соль, перец
яйцо 1 шт (смазать пирожки)
сливочное масло в каждый кружок

Приятного аппетита

767 views08:45

Открыть/Комментировать

2022-11-07 18:39:17

Запеченная цветная капуста

Ингредиенты:
Капуста цветная
Сухари панировочные
Чеснок-по вкусу
Сыр
Яйца
Соль,черный перец и паприка

Запечь в духовке 5-10мин,при температуре 180гр.

Приятного аппетита

1.4K viewsedited 15:39

Открыть/Комментировать

2022-11-06 19:57:11

Салат со свёклой
⠀
Ингредиенты:
Филе индейки (отварное) — 250г
Свекла (печеная или отварная) — 1 шт, крупная
Орехи грецкие — 50г
Чеснок — 3 зубика
Лук зеленый - небольшой пучок
Горчица — 1 ч. ложка
Сметана — 2-3 ст. ложки
Сыр творожный — 50 г
Соль, перец, зелень - по вкусу
⠀
Приятного аппетита

138 views16:57

Открыть/Комментировать

2022-11-06 08:40:04

Как правильно жарить картошку?
⠀
Приготовление:
Вымочить 15 минут в холоднои‌ воде, чтобы вышел крахмал.Затем хорошо просушить картофель (как это легко сделать, показываю свои‌ лаи‌фхак).Масла должно быть много.Картошку нужно всего несколько раз перемешать за все время. Если часто ее мешать, можно превратить в кашу.Лишнее масло слить и лишь потом добавлять соль/перец/зеле‌ныи‌ лук.
⠀
Приятного аппетита

1.2K viewsedited 05:40

Открыть/Комментировать

2022-11-05 15:53:07

Сливочная паста с грибами

Поставить варить пасту, а пока
шампиньоны обжарить, добавить к ним сыр филадельфия, пару половников воды в которой варилась паста, саму пасту и пармезан, мноого пармезана.
Осталось выложить на тарелку и посыпать еще пермезаном.

Приятного аппетита

1.5K views12:53

Открыть/Комментировать

2022-11-04 19:32:56

Сытный завтрак

Ингредиенты:
2 яйца
Лаваш
Сметана
Зелень
Сыр
Помидор

Приятного аппетита

603 views16:32

Открыть/Комментировать

2022-11-04 08:06:56

Рулетики из лаваша

Ингредиенты:
Лаваш
Фарш - 450 гр
Лук - 1 шт
Петрушка - пучок
Яйцо - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Соль, перец, паприка, острый красный соус
Вода - 200-250 мл
Сметана - 2-3 ст л
Томатная паста - 1-2 ч л
Сыр - 300 гр

Приятного аппетита

65 views05:06

Открыть/Комментировать