БЖУ я питаюсь…

2023-05-16 14:30:44 Мясо с картошкой и овощами

Ингредиенты:
Свиная шея-1 кг
Лук-1 шт
Морковь-2 шт
Помидоры-250 гр
Болгарский перец-2 шт
Картофель- 800 гр
Чеснок-1 головка
Чили перец-2 шт
Кориандр-0,5 ч/л
Зира-0,5ч/л
Паприка-1 ч/л
Чёрный перец-0,5ч/л
Соль-1 ст/л

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-05-16 13:05:09 Наконец-то Александр Белькович появился в телеграме!

По секретным рецептам знаменитого шеф-повара создали канал « Книга Рецептов », где выкладывают фирменные блюда и их приготовление!
Еще у нас лучшие КУЛИНАРНЫЕ и ДОМАШНИЕ ЛАЙФХАКИ в Телеграм

Такое не покажут на ТВ и шоу! Секретные рецепты Бельковича находятся только здесь!

Скорее подписывайся и не упусти возможность научиться великолепно готовить! Открыть/Комментировать

2023-05-16 08:12:12 Картофель с колбасками в духовке

Ингредиенты:
Картофеля-5 шт
Колбаски-250 гр
Помидоры-250 гр
Сыр-100 гр
Майонез-2 ст/л
Хмели-Сунели-1 ч/л
Паприка, Соль

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-05-16 06:00:07 Старинные открытки для сердца — Окунулась в мир старых добрых времен и ретро открыток

— Романтичные картинки
— Ретро открытки
— Праздничные поздравления

Только посмотрите на эти открытки Открыть/Комментировать

2023-05-15 19:52:13 Перцы в духовке

Ингредиенты:
8 перцев
500 г филе индейки или курицы
1 помидор
2 ст.л сметаны
3 ст.л кукурузы
100 г сыра
пучок зелени
соль, специи по вкусу

Приготовление:
Перцы нарезаем пополам и очищаем от семечек. Филе нарезаем небольшими кусочками. Добавляем соль, специи, нарезанный кубиками помидор, сметану, зелень, кукурузу и перемешиваем.Перцы выкладываем на смазанный противень и заполняем их начинкой. Выпекаем при 180 градусах 30 - 40 минут. Затем посыпаем натертым сыром и выпекаем ещё 10 минут.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-05-14 08:08:34 Помидорная буррата

Ингредиенты:
Оливковое масло
Соль
Перец
Бальзамический соус
Фиолетовый лук разрезать вдоль
Помидоры
Листья базилика
Буррата

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-05-12 09:44:58 Грушевый пирог с шоколадом

Ингредиенты:
3 яйца
180г сахара
125г натурального (белого) йогурта
100мл подсолнечного масла
50мл молока
250г муки
пакетик разрыхлителя (~15г)
щепотка соли
4 груши (~800г)
60г тёмного шоколада
20г миндальных или других орехов
сахарная пудра

Приготовление:
Миксером смешать яйца с сахаром до образования светлой густой массы.Добавить йогурт, подсолнечное масло, молоко и перемешать.Добавить просеянную с разрыхлителем муку, щепотку соли и перемешать.Шоколад нарубить ножом, груши почистить и нарезать ломтиками.Добавить в тесто шоколад и половину груш, перемешать. Вылить тесто в форму, застеленную бумагой для выпечки или смазанную сливочным маслом.Сверху выложить по кругу оставшиеся ломтики груш и посыпать нарубленными крупно орехами.Выпекать в духовке разогретой до 180 градусов 50-60 минут (до сухой шпажки, традиционный/статический режим верх-низ).Перед подачей посыпать сахарной пудрой.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-05-11 20:03:18
Тот самый нашумевший список приватных Telegram каналов
Только для вас открываем бесплатный доступ всего на 24 часа


°✓➝Теремок
►кухня для детей

°✓➝Повариха
►вкусно, просто и быстро

°✓➝Пп рецепты 161
►пп рецепты с кбжу

°✓➝Восточная кухня
►вкусные рецепты восточных народов!

°✓➝Канал дискавери
►научно-популяризованный канал

°✓➝Мысли меняющие реальность
►по одной запредельной мудрости в день

°✓➝Легенды ретро 70-80-90х
►только музыка

°✓➝Алиэкспресс
►с аli алиэкспресс | аliexpress

°✓➝Ретро музыка 90х 
►любимые песни хх века

°✓➝Хитрости хозяйки
►вкусные рецепты, полезные советы

°✓➝Be better
►психология ● саморазвитие

°✓➝Aliexpress
►глобальная распродажа

°✓➝Милые животные
►фото, видео, юмор, истории

°✓➝Пожелания  •  приветы
►красивые gif открытки

°✓➝Тортики, десерты, выпечка
►сладкие рецепты

°✓➝Приколы всем приколам
►отборный юмор

°✓➝Заговоры и обереги
►для хорошей жизни

°✓➝Ясновидец или жопочуец
►высмех и потеха

°✓➝Кот боян
►юмористический развлекательный канал

°✓➝Мотивируй себя!
►мотивация и душевные цитаты

°✓➝Вкусны рецепты
►рецепты на каждый день

°✓➝Лайфхаки
►gif лайфхаки на все случаи

°✓➝С весенними праздниками
►поздравительные открытки 

°✓➝Женщины гарантированно худеют
►муж и дети все съедают

°✓➝Развивашки
►игры каждый день

°✓➝Ешь и худей
►правильное питание

°✓➝Психология о детях
►о детях для родителей

°✓➝Открытки и пожелания
►милые открыточки любимым

°✓➝Лайфхаки для дома
►упростим вашу жизнь

°✓➝Пп рецепты с кбжу
►худеем вкусно

°✓➝Дошколятам и школьникам
►детям и родителям нравится

°✓➝Рецепты
►gif рецепты быстро и вкусно

°✓➝Рецепты для детей
►правильное детское питание

°✓➝Кашевар
►рецепты на каждый день Открыть/Комментировать

2023-05-11 13:34:32 Фаршированные перцы в духовке
⁣
⁣Ингредиенты:
Перец 2 -3 шт ⁣
Фарш 500 гр
Помидор 1 шт ⁣
Лук 1 шт ⁣
Зелень 50 гр ⁣
Соль перец ( молотый кориандр, копченная паприка) ⁣
⁣Подливка :
Вода 200 гр⁣
Томатная паста 1 ст л ⁣
Зелень
Соевый соус 50 гр ⁣
Соль ⁣

⁣Приготовление:
Заправляем перцы фаршем⁣
Заливаем подливкой.И отправляем в духовку на 40 мин при 180 гр⁣.После вытаскиваем и посыпаем тертым сыром, и снова в духовку на 5-8 мин.
⁣
Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-05-11 11:07:04 Молодая семья из Екатеринбурга удивила сотрудников банка, погасив взятый ипотечный кредит в очень короткие сроки!

Ипотеку они оформляли на 30 лет, однако смогли выплатить ее в течение 4 месяцев!

Как пишет пара, что от долгой и сложной выплаты ипотеки они освободились благодаря КАНАЛУ ЕЛЕНЫ, которая помогает всем желающим с удаленной работой в интернете!
— «Жена случайно наткнулась на профиль Елены, сначала думали что это развод, что нужно привлекать кого-нибудь или деньги платить, но нет, оказалось все бесплатно и честно. И уже в первый же день мы заработали 35.000 рублей не имея никаких знаний! Безумно счастливы и благодарны Елене и её каналу за её в вклад в нашу жизнь!» ЕЛЕНА - очень честный и порядочный человек, ни о каком обмане и речи быть не может!

- Самое главное, что уделять работе нужно не больше 1 часа в день сидя на диване, абсолютно легально и всё по закону!

"УЧИТЕСЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ С ЕЛЕНОЙ на этом telegram-канале"
https://t.me/+XkK8_FnTTXJiODIy Открыть/Комментировать