2021-08-30 13:23:04
РЕЗУЛЬТАТЫ ФИЗИКЛКак ты знаешь, 5 сентября стартует 23-й поток Физикл, он же Сушка на бургерах. Затем двери проекта закроются до января. Кто не решится сейчас – увы. Встретимся в новом году.
Формально Физикл о похудении/массонаборе «по науке». На деле – о лучшей физической форме, здоровье, образе жизни и привычках. Это моё большое дело, дело жизни. На него направлен весь мой фокус внимания. И его доработкой, докруткой и совершенствованием я и живу последние 4 года.
У меня есть принцип: дать участнику, который доверился мне и команде, как можно больше. Столько, сколько он сможет унести. И судя по отклику, у нас получается. Результаты участников в этом плане – обратная связь, наиболее объективная и беспристрастная. Более того, выраженная в цифрах: сантиметрах и килограммах.
Это ключевые показатели, но не исчерпывающие. А еще есть:
- необходимость менять гардероб. Да, траты/хлопоты, но приятные;
- внимание окружающих: «Ты столько ешь и худеешь? Кааак?»;
- осознание: «Чем я вообще раньше занимался(-лась)? Всё же так очевидно!»;
- осознание: «Чем я занимался(-лась) в зале? Вот теперь пошло дело!» (правда, это скорее про ИПТ – наше подразделение, посвященное тренингу);
- нормализация показателей здоровья (вслед за изменениями в питании и образе жизни);
- улучшение состояния кожи/волос/ногтей. И это на фоне дефицита и без отказа от сахара (от которого «стареют» – правда, только идиоты);
- даже долгожданные беременности, которые годами не могли случиться;
- важный опыт побед над собой, обстоятельствами, наследственностью.
Я не гарантирую, что у тебя всё это случится. Я гарантирую лишь то, что наша часть работы будет сделана на отлично. И если та часть, которая за тобой, не подкачает – получится очень-очень хорошо. Даже лучше, чем представлялось.
Физикл выходит далеко за рамки «марафона похудения»: мы про глубокие изменения, которые останутся с тобой надолго. В идеале – навсегда. Я уверен, что жизнь человека, который прошёл поток до конца, не будет прежней. По крайней мере, он на многое будет смотреть под иным углом. В том числе на то, на что сам способен.
5.1K views10:23
P
