ЧЕМ ФИЗИКЛ ЯВЛЯЕТСЯ, А ЧЕМ — НЕТ Вокруг темы похудения в цело | Physical Transformation

ЧЕМ ФИЗИКЛ ЯВЛЯЕТСЯ, А ЧЕМ — НЕТ

Вокруг темы похудения в целом и моего проекта в частности неизбежно витает масса заблуждений и предубеждений, подчас диаметрально противоположных. От «вы заставляете есть бургеры и вообще питаетесь как мусорки» (нет) до «единственный путь – тот, что выложен курой, гречей и страданиями в зале» (и снова нет).

А ещё новичкам в любой сфере свойственно искать «секретный» легкий путь и традиционно делить еду/диеты/подходы на чёрное и белое, плохое и хорошее.

Невежество поневоле – не грех, лишь отправная точка к знанию.

Так воткнём же яркий факел познания в тёмную жопу невежества))

Читать далее