Детские рецепты

2023-01-16 08:00:07 Привет, девочки

Я переехала на Кипр в Пафос и создала чат для мам. А еще веду теперь свой личный блог о Кипре.

Присоединяйтесь, если кто-то тоже тут или просто интересно почитать:

Чат для мам Пафоса:

https://t.me/paphosmoms

Блог о жизни на Кипре:

https://t.me/paphoslife

Ваша Л Открыть/Комментировать

2023-01-09 15:36:42 ​Домашний суп с капустой и зеленым горошком
#от2лет #суп #обед

Ингредиенты:
кости куриные 400 г
капуста белокочанная 500 г
картофель 10 шт
морковь 1 шт
лук репчатый 1 шт
чеснок 1 зубчик
соль по вкусу
травы итальянские 1 ч.л.
горошек зеленый консервированный 1 банка

Приготовление:
1. Положить в кастрюлю промытые куриные кости и залить водой, на 2/3, далее поставить на огонь.
2. Как только закипит вода - снять накипь, посолить и варить на малом огне около часа.
3. Вынуть куриные кости из готового бульона и снять с них мясо.
4. Очистить картофель.
5. Нарезать соломкой. Положить в готовый бульон и довести до кипения, затем снять пену.
6. Очистить капусту и помыть, мелко нарезать, затем выложить в суп и довести до кипения, убавить огонь.
7. Чеснок, лук и морковь очистить.
8. Чеснок и лук мелко нарезать. Морковь порезать брусочками.
9. Морковь, чеснок и лук обжарить вместе на сковороде.
10. Выложить зажарку в суп и варить на слабом огне около 15 мин.
11. Добавить зеленый горошек и приправу, посолить, довести до кипения и сразу снять с огня.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-01-08 10:00:38 ​БЫСТРЫЕ МАКАРОНЫ С СЫРОМ
#от2лет #полдник #ужин

Ингредиенты:
макароны — 1/3 стак.
вода — 1/2 стак.
1%-ное молоко — 1/4 стак.
тертый сыр чеддер — 1/2 стак.

Приготовление:
1. Смешать макароны и воду в объемной кружке, далее поставить на 2 минуты в микроволновку на максимальную мощность.
2. Перемешать и снова поставить на две минуты, если макароны не полностью вобрали в себя воду - повторить еще несколько раз.
3. Добавить сыр и молоко, далее поставить в микроволновку еще на 1 минуту, тщательно перемешать.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-01-07 20:14:15 ​Детский супчик на куриных крыльях
#от2лет #обед #суп

Ингредиенты:
крылья куриные 5 шт
вода 2 л
лук белый 1 шт
морковь 1 шт
картофель 3 шт
вермишель 1 горсть
соль по вкусу

Приготовление:
1. Разрезать куриные крылья на части по суставам, далее удалить самую маленькую часть и остальное залить водой, довести до кипения и проварить около 15 минут.
2. Морковь и лук очистить и измельчить, затем обжарить на сковороде, далее добавить зажарку в суп.
3. Подготовить вермишель и нарезанный картофель, затем добавить в суп, и спустя 5-7 минут добавить вермишель.
4. Немного подсолить по вкусу и проварить все вместе около 5 минут, затем выключить.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-01-07 10:47:05 ​БУЛОЧКА С КОРИЦЕЙ
#от3лет #полдник

Ингредиенты:
яблочное пюре — 2 ст. л.
растительное масло — 1 ст. л.
жирные сливки — 1 ст. л.
коричневый сахар — 2, 5 ст. л.
ваниль — щепотка
мука — 1/4 стак.
молотая корица — 3/4 ч. л.
пекарский порошок — 1/4 ч. л.
соль — щепотка
Для крема:
сливочный сыр — 1 ст. л.
сахарная пудра — 2 ст. л.
молоко — 1 ч. л.

Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать и взбить до образования пышной массы.
2. Готовить в микроволновке около 1 минуты на высокой мощности.
3. Для того, чтобы приготовить крем - необходимо смешать сливочный сыр, сахарную пудру, молоко и тщательно взбить.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-01-06 19:08:30 ​ШАШЛЫЧКИ ИЗ ИНДЕЙКИ С СОУСОМ ИЗ АВОКАДО
#ужин #пп #от3лет

Ингредиенты:
800 г куриного филе
1 лайм
1 ч. ложка порошка карри
1 ст. ложка оливкового масла
2 спелых авокадо
2 ст. ложки сока лимона
2 ст. ложки растительного масла
400 г некрупных помидоров
цедра лайма для украшения
соль

Приготовление:
1. Нарезать куриное филе небольшими кусочками.
2. Далее снять цедру с лайма и выжать сок, добавить карри, оливковое масло и соль.
3. Выложить кусочки куриного филе в маринад и оставить на холоде на 30 минут, далее вытащить мякоть из авокадо и сбрызнуть ее соком лимона, посолить и сделать пюре, с помощью блендера.
4. Нанизать куриное филе на шпажки, далее сбрызнуть растительным маслом и жарить на гриле около 10 минут.
5. Вымыть помидоры и нарезать кружочками, далее выложить на блюдо, выложить шашлычки. Соус подавать отдельно.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-01-06 09:33:15 ​Детский гречневый суп с индейкой
#от1года #обед #суп

Ингредиенты:
индейка 100 г
крупа гречневая 2 ст.л.
картофель 1 шт
морковь 1 шт
лук репчатый 1 шт
укроп 2 ветка
соль по вкусу

Приготовление:
1. Отварить индейку около 20 минут, далее вытащить и засыпать гречку в бульон, варить около 10 минут.
2. Измельчить индейку и добавить к гречке, посолить.
3. Измельчить очищенные овощи, морковь на среднем терке, картошку и лук мелко нарезать.
4. Выложить овощи в кастрюлю и готовить еще около 10 мин.
5. В конце добавить измельченный укроп.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-01-05 19:28:41 ​ЯБЛОЧНО-КАБАЧКОВОЕ СУФЛЕ
#от1года #завтрак #полдник

Ингредиенты:
1 яблоко
50 г кабачка
Белок 1/2 куриного яйца
2-3 детских печенья

Приготовление:
1. Пюрировать блендером кабачок и яблоко.
2. Сломать печенье на мелкие кусочки и смешать с пюре.
3. Взбитый до устойчивых пиков белок аккуратно добавить к пюре.
4. Форму смазать немного маслом, далее выложить массу, в духовку при 185 градусов на 20-25 минут.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-01-05 12:04:35 ​Суп с куриными фрикадельками и макаронами
#от2лет #обед #суп

Ингредиенты:
вода 2 л
фарш куриный 500 г
картофель 5 шт
макароны 300 г
лук репчатый 1 шт
морковь 1 шт
соль по вкусу
специи по вкусу
зелень на глаз
масло подсолнечное для жарки

Приготовление:
1. Поставить воду на огонь.
2. Далее почистить картофель и нарезать небольшими кусочками.
3. Как закипит - добавить картофель в воду.
4. Добавить специи и соль, дать закипеть.
5. Сделать зажарку - морковь потереть на терке, лук нашинковать и обжарить.
6. Посолить куриный фарш, поперчить и хорошо перемешать.
7. Сформировать небольшие фрикадельки.
8. Выложить фрикадельки в кипящую воду.
9. Добавить в воду зажарку и выложить макароны, все тщательно перемешать и поставить на медленный огонь.
10. Добавить зелень.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-01-05 11:00:05 Пришло время начинать тренировки!
Праздники заканчиваются, пора тренироваться дома с фитнес-приложением Восьмёрка в твоём телефоне.

400+ тренировок в прямом эфире
10 000+ пользователей уже здесь
10+ фитнес-марафонов ежемесячно
Профессиональные тренеры из лучших клубов России

Промокод ОЛИВЬЕ даст тебе скидку 50% на Premium-подписку. Месяц тренировок вместо по цене тортика за 490 руб!

Поторопись, активировать промокод нужно в этом месяце!

Регистрируйся в приложении Восьмёрка сейчас и начинай меняться к лучшему.

Чаты с тренерами и ответы на все вопросы
Уютное сообщество людей, которые тренируются вместе с тобой

Что нужно сделать?
Зарегестрироваться в приложении Восьмёрка, активировать промокод ОЛИВЬЕ, выбрать подходящий марафон. Твой год начнётся правильно! Открыть/Комментировать