Шкатулка психолога

2022-05-30 10:30:01 ​​Эффект Барнума-Форера - это когнитивная предвзятость. Когда человек убежден, что какая-то информация очень точно его описывает, то даже если она является обобщенной, расплывчатой и применимой ко множеству других, он все равно будет воспринимать ее как достоверную.

Характерно, что эффект Барнума-Форера срабатывает только на положительных утверждениях.

Он хорошо объясняет, почему люди склонны верить псевдонаукам (астрологии, эзотерике, хиромантии и т.д.).

Эффект назван в честь американского шоумена Финеаса Барнума, знаменитого своими выступлениями, построенными на психологических манипуляциях. Ему приписывают фразу “У нас есть что-нибудь для каждого”, которая очень хорошо характеризует эту когнитивную предвзятость. Предположительно, эффект именем Барнума назвал психолог Пол Мил.

Что касается Бертрама Форера, то этот доктор подтвердил действие эффекта своими исследованиями. Исследования не единожды повторяли и всегда получали стабильный результат.

Эффект Барнума-Форера можно объяснить большим интересом каждого к своей личности.

Интересно то, что на силу эффекта не влияют престиж астролога или психолога, а легковерие характерно в равной степени как мужчинам, так и женщинам.

К восприятию описаний как достоверных и точных более склонны обеспокоенные, расстроенные, охваченные тревогой, не особо счастливые люди, ищущие возможность получения определенной поддержки и желающие избавиться от тяжелых переживаний и неуверенности.

Для того, чтобы эффект проявился, требуется 3 условия:
1. человек должен быть убежден, что материал был подготовлен специально для него;
2. человеку необходимо чувствовать, что описание составлено авторитетной для него личностью;
3. описание должно давать преимущественно положительные оценки.

#АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение Открыть/Комментировать

2022-05-29 10:30:00 ​​ Те, кто следит за нашими предложениями, знает, что ранняя регистрация у нас всегда сопровождается приятными скидками. Вот и сейчас открыта запись на интенсив в Черногории и до конца мая цена на него будет снижена (на оба пакета участия).

Что за интенсив?
это уникальное сочетание обучения с личной терапией, которое проходит в формате 5-ти дневного полного погружения;
это возможность пожить в тихом, живописном и экологически чистом месте в Черногории (база отдыха возле г. Понари);
это насыщенная информацией теория и практика по организации и ведению кризисных и стабилизационных групп.

А еще, традиционно, это сертификат международного образца по завершению интенсива.

Автор и ведущая тренинга - Елена Тарарина

Старт 13-го июня, то есть совсем скоро, а значит график дел нужно срочно пересматривать, освобождать время, использовать раннюю регистрацию и готовиться к невероятному опыту.

Регистрируйтесь сейчас, ведь до конца мая всего несколько дней, а затем цена вырастет.

Подробнее об интенсиве здесь - bit.ly/3a8w828 Открыть/Комментировать

2022-05-27 16:30:01 ​​Непростое время продолжается и множество людей оказались в сложных для психики ситуациях, влекущих за собой негативные последствия. Мы не можем это игнорировать и поэтому снова запускаем два важнейших сейчас курса:
“Работа с ПТСР в условиях военного времени: от боли к возрождению” (старт 6 июня) - bit.ly/3Gm23Iy
“Программа подготовки специалистов по работе с беженцами и переселенцами” (старт 10 июня) - bit.ly/3sZ7s2M

Но не просто запускаем, а:
• сделали участие для Украины за донейшн (комфортная сумма);
• сделали участие для других стран по сниженной стоимости, при условии оплаты до 31 мая (ранняя регистрация).

Оба курса подходят не только специалистам, но и тем, кто пережил травмирующие события и не может адаптироваться к новым условиям жизни.

Эти курсы стартуют не первый раз и нам поступает очень много благодарностей от тех, кто их прошел и уже имеет результаты. Спасибо вам, что не остались со своей болью один на один!

Мы снова и снова убеждаемся, что тех, кому нужна помощь, очень много. Мы знаем и видим, что вернуть себе себя, а также вернуть силы жить дальше, переработав травмирующий опыт, возможно. Главное - действовать. Как? Научим.

Записывайтесь уже сейчас, ведь время летит быстро. И до встречи на курсах! Открыть/Комментировать

2022-05-27 10:30:01 ​​Когда человек сталкивается со стрессовыми событиями, его реакция на них может быть неосознанной, неконтролируемой и даже деструктивной.

Согласно теории Уолтера Кэннона, когда происходит стрессовая ситуация, организм последовательно проходит четыре этапа реакций, являющихся врожденными и инстинктивными, характерными и для людей и для животных. Разберем каждую.

Этап 1. Замри (обнаружение угрозы)
При столкновении с угрозой, у организма срабатывает реакция “замри”, которая повышает бдительность и отключает чувствительность. Это необходимо для оценки ситуации. Переживаемый испуг провоцирует выброс адреналина: учащаются пульс и частота дыхания, мышцы напрягаются, некоторые функции замедляются или приостанавливаются (те, которые сейчас не важны). Так тело готовится действовать, накапливая энергию и активизируя все необходимые процессы. По сути, это переход в “боевую готовность”.

Этап 2. Бегство от угрозы
Угроза обнаружена - нужно бежать, чтобы избежать прямого столкновения с угрозой и увеличить шансы выжить.

Этап 3. Бой с угрозой
Бежать не вышло? Нужно драться: организм переходит в состояние крайнего возбуждения, сопровождаемого безрассудством и агрессией. В борьбе за жизнь все средства хороши.

Этап 4. Смирение
Для победы не хватает сил, ресурсов, времени? Организм снова замирает, приходит чувство беспомощности. Нужно опустить руки, перестать бороться и смириться с тем, что есть. Если первый этап “замри” - это подготовка к действию, то здесь “замри” - это отказ от действия.

Примечательно, что стадии не всегда идут последовательно, иногда организм перескакивает этапы и это зависит от степени угрозы.

Физиологические реакции “замри-беги-бей-сдавайся” прописаны в нашей ДНК и призвана спасать нашу жизнь. Но влияние физиологической реакции на организм практически всегда негативно.

В животном мире, с его реальными угрозами жизни, такие реакции действительно полезны, но вот в мире людей все по-другому: жизни редко что угрожает, поэтому негативных сторон у них значительно больше.

Стратегии “замри-беги-бей, сдавайся” не способны решить повседневные проблемы человека. Более того, возможна фиксация на каком-то этапе (на любую стрессовую ситуацию будет одна и та же реакция), что сильно мешает полноценной жизни в обществе и оказывает на личность выраженное деструктивное влияние.

Что делать?
Осознанно подавлять в себе эти физиологические реакции, учиться находить эффективное решение своих проблем и правильно бороться со стрессом.

#АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение Открыть/Комментировать

2022-05-26 16:01:37 Наразі війна доторкнулася до кожної дитини. І не важливо, чи було це немовля, чи підліток, що готувався до вступу у ВНЗ - війна віддалила від кожної дитини її теперішнє.

У дітей зараз активно включаются механізми захисту: вони починають реверсувати у своєму психічному розвитку, повертаються до більш ранніх типів своєї поведінки, починають більше плакати, в буквальному сенсі втрачаючи своє дитинство.

Вони потребують допомоги.

Як це зробити?
Чимало відповідей ви знайдете на нашому курсі “Арт-терапія в роботі з дітьми з ПТСР”.

Він однаково буде корисним і спеціалістам, що працюють з дітьми, і батькам, чиї діти зіткнулися з травматичним досвідом.

Початок вже сьогодні - о 18:00

Для України участь за донейшн (комфортна сума).
Для інших країн повна оплата.

Якщо ви з нами, якщо ви прагнете простягнути дітям руку допомоги та повернути дитинство дітям, то у вас ще є час, щоб зареєструватися на курс. Залишилося декілька годин, поспішайте та приєднуйтесь. Разом ми зможемо все.

Більше про курс тут - bit.ly/38OsqKQ Открыть/Комментировать

2022-05-26 16:01:13 Открыть/Комментировать

2022-05-26 11:40:00 ​​​​​​„Некоторые люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ты ни поехал, ты берёшь с собой
себя.“
— Нил Гейман

#АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение Открыть/Комментировать

2022-05-25 17:10:52 Прикосновение войны в раннем детском возрасте, в подростковом возрасте, в дошкольном возрасте - это всегда по-разному. Безусловно, возраст влияет на то, как ребенок переживает травму. Влияет и интенсивность тех событий, в которые он окунулся. Но травма всегда имеет место быть, влияя, а иногда и полностью коверкая его будущее.

Война оставляет свои отпечатки и наша задача стереть их, дать детям возможность вернуться к нормальной жизни и не потерять свое будущее.

Именно поэтому, уже завтра у нас стартует 10-модульный обучающий онлайн-курс “Арт-терапия в работе с ПТСР у детей”.

Он подходит не только для специалистов, работающих с детьми, но и родителям, которые хотят помочь своим детям пережить травмирующий опыт.
С ним вы:
получите практические инструменты для сопровождения детей и подростков получивших травмирующий опыт;
сможете помочь детям и подросткам быстрее и легче адаптироваться к новым условиям жизни.

Все знания и навыки, которые дает курс, можно применять сразу.

Есть 2 пакета участия:
• Для Украины за донейшн (комфортная сумма).
• Для других стран оплата полная.

Регистрируйтесь уже сейчас, курс стартует с 26-го мая, а это завтра - bit.ly/3Nv3mag Открыть/Комментировать

2022-05-25 17:10:48 Открыть/Комментировать

2022-05-25 13:30:00 ​​Новые техники, советы опытного супервизора по работе со сложными запросами клиентов - все это на групповой супервизии с Инной Ивженко.
Онлайн!
26 мая в 19:00 по Киеву

Регистрация по ссылке: bit.ly/3GfyzvP Открыть/Комментировать