Шкатулка психолога

2022-09-01 10:00:11 ​​Сегодня у многих начинается учебный год! У нас он и не заканчивался, но в День знаний мы открываем раннюю регистрацию на осенне-зимние потоки курсов.

Конечно не обойдется без специальных предложений в честь праздника!
С 1 по 5 сентября лучшие условия!
Скорее переходите на сайт, чтобы узнать детали - bit.ly/3ebZv5N

Вы можете выбрать:
Базовые курсы
Курсы повышения квалификации
Курсы по детской и семейной арт-терапии
Узкоспециализированные курсы
Стабилизационные курсы для помощи пострадавшим от военных действий

Мы создали все условия для продуктивной учебы, теперь дело за вами!
Регистрируйтесь уже сейчас! Открыть/Комментировать

2022-09-01 08:00:04 ​​Первые три слова, которые вы увидите — ваш девиз на сентябрь Открыть/Комментировать

2022-08-31 16:30:36 "Что нам делать, когда обстоятельства играют против нас? Мы должны перестать слышать мир и начать слышать себя."

"Внешнее действие в здоровых отношениях напрямую выражает потребность. А в нездоровых отношениях «Он должен угадать что хочет Она»."

"Давайте зададим себе вопрос: я люблю своего партнера или я все время пытаюсь сделать его удобным? Я люблю своего ребенка? Или я все время хочу, чтобы он «не опозорил» нашу семью?"

"Один писатель сказал, что на табличках на кладбище нужно писать: «Умер в 30. Похоронен в 74». Смерть - это время, когда мы перестали радоваться."

"Потеря смысла жизни возникает тогда, когда мы не идем на свою глубину. Когда мы на поверхности."

САМЫЕ мудрые завтраки - в сопровождении Елены Тарариной.
Теперь эти встречи доступны онлайн. Проведите время в необыкновенной компании и с пользой уже 3 сентября.

Стоимость онлайн-посещения 200 грн, количество озарений - больше 200

Уже скоро, присоединяйтесь - bit.ly/3B9ZkkF Открыть/Комментировать

2022-08-31 10:30:01 ​​“Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом”
— Пифагор

#АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение Открыть/Комментировать

2022-08-30 16:30:01 ​​ Вчора стартував курс "Теорія та практика арт-терапії"

В групі, що навчається, вже 75 людей, але ще можна приєднатися! Курс великий, насичений і вартий уваги для всіх, хто хоче підвищити свою ефективність та стати сильнішим як спеціаліст або ж розвинутися через творчість.
Записуйтесь зараз та отримайте запис першого модуля, а з другого зможете продовжити навчання разом із групою.
Записатися на курс - bit.ly/3KD9n4M

Також на підтримку курсу ми підготували серію пробних уроків з практичними рекомендаціями для арт-терапевтів.
Подивитися пробні уроки можна тут - bit.ly/3AwpIDt Открыть/Комментировать

2022-08-29 16:30:00 ​​Время перемен требует особого подхода. Еще до войны у нас был курс на эту тему. Запросов на него за последнее время было настолько много, что мы решили его вернуть, ведь его актуальность сейчас высока как никогда.

Поэтому с 26 сентября у нас стартует обучающий видеокурс “Методы арт-терапии в работе с переменами”. Предназначен он как для специалистов, так и для всех тех, кто находится в шторме постоянно меняющихся обстоятельств.

На нем вы:
изучите новые направления и способы работы с ними;
познакомитесь с эффективными техниками и проверите их на практике;
сможете применить полученные знания сразу в процессе обучения;
получите положительные результаты от использования арт-методов;
создадите глобальную карту жизни, получите алгоритмы для выхода из повторяющихся сценариев.

Записывайтесь на курс уже сейчас, чтобы ваша лодка могла пережить любую бурю - bit.ly/3TqqhYk Открыть/Комментировать

2022-08-29 10:30:09 ​​Стокгольмский синдром - бессознательное защитное состояние психики, которое характеризуется привязанностью жертвы к своему агрессору.

Предыстория

В 1973‑м террористы захватили банк в Стокгольме. Заложниками стали 4 служащих банка, которых обвесили взрывными устройствами и 6 дней держали в маленькой комнате. Жертвы не могли нормально ходить в туалет, не могли вставать, чтобы хоть немного размяться. За малейшее неповиновение они могли быть застрелены.

Но после их освобождения выяснилось странное: жертвы не держали зла на агрессоров, проявляли сочувствие и даже скинулись на адвоката для них. Одна из работниц, прикрывая террористов от полиции, кричала: «Не трогайте их, они не сделали нам ничего плохого!». Позже другая назвала одного из мучителей «очень добрым», так как он позволил ей двигаться, а не лежать на полу. Третий заявил: «Когда он (один из террористов) хорошо с нами обращался, мы считали его почти богом».

Психиатр Нильс Бейерут, консультировавший полицию во время переговоров с захватчиками, для объяснения парадоксального поведения жертв, придумал термин “норрмальмсторгский синдром” (банк располагался на площади Норрмальмсторг). Позже термин трансформировался в более легкий для произношения “стокгольмский синдром”.

Почему так получается?

Механизм возникновения тесно связан с инстинктом самосохранения:
симпатия к агрессору снижает риск быть убитым. Если жертва демонстрирует послушание, понимание и даже улыбается, то есть вероятность, что агрессор сжалится и оставит в живых;
повышается групповая выживаемость, так как подобное поведение служит связующим звеном между жертвой и агрессором. Если по воле случая вы в одной команде, выгоднее для всех - сотрудничать. Смирение заложнику выгодно еще и потому, что во время суматохи освобождения будет понятнее, кто есть кто.

Чаще всего стокгольмский синдром - это результат сильной психологической травмы, когда жизнь была под угрозой и жертве не было на кого положиться, кроме самого агрессора. Ведь это шанс на выживание, хоть и крохотный.

Стокгольмский синдром в повседневности

Распространенность синдрома огромная, ведь для его возникновения достаточно всего 3 условий:
психологической травмы, которая связан с угрозой для жизни;
близких отношений, в которых между сторонами есть серьезная разница в возможностях и силе;
сложностей с избеганием этих отношений.

Он может проявится в отношениях между ребенком и жестоким родителем, в семье, в которой практикуется насилие, во взаимоотношениях между бессердечным начальником и подчиненным, в религиозных сектах.

Как распознать?

Это не признанное официально заболевание или психическое расстройство. Это скорее стратегия выживания. Но распознать “стокгольмский синдром” можно по следующим признакам:
понимание насильника. «Это не он, это обстоятельства стали причиной»;
позиция «Я виноват сам». «Если мое поведение будет правильным, то отношение ко мне изменится»;
вера, что агрессор добрый. «Он хороший, просто легко раздражается»;
жалость к мучителю. «Он такой, потому что…»;
самоуничижение, безоговорочная покорность. «Без него я ничего не стою» и т.д.;
нежелание расставаться с агрессором. Так как «Он бывает ко мне добрым», «Он ценит меня»;
нежелание сотрудничать с целью привлечения мучителя к ответственности. «Это наши отношения, не нужно в них лезть». «Он ко мне был добр, а я не хочу быть неблагодарным».
⠀
#АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение Открыть/Комментировать

2022-08-26 10:30:11 ​​МАК-карты, Ох-карты, метафорические карты, ассоциативные карты, терапевтические карты. Скорее всего вы слышали хотя бы одно из этих названий. Они не имеют ничего общего с игральными или гадальными картами и представляют собой комплект картинок на определенную тему (люди, животные, пейзажи, абстракция). При взгляде на них, у людей возникают ассоциации, с которыми и работает психотерапевт.

Каждая карта - это зримая метафора желаний, тревог, переживаний или даже страхов.
Они помогают человеку разобраться в своих чувствах, проблемах или ощущениях, даже если те не поддаются описанию в привычном формате или же не особо понятны.

Применение МАК-карт невероятно широко за счет их гибкости и универсальности. А вот мастерство работы с ними зависит от знаний и навыков самого специалиста.

29 августа стартует курс “Теория и практика работы с МАК”, который научит использовать метафорические ассоциативные карты с любыми запросами клиентов, а еще поможет:
овладеть принципами использования МАК;
изучить более 30 техник для работы с клиентами;
создавать собственные техники под запрос;
избегать распространенных ошибок;
разработать авторскую колоду МАК.

Он рассчитан на:
профессиональных психологов;
специалистов помогающих профессий.

До начала курса осталось пару дней, поэтому регистрируйтесь уже сейчас - bit.ly/3PHSp65

#АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение Открыть/Комментировать

2022-08-25 18:09:19 Колеги, зараз у прямому ефірі проходить майстер-клас Інни Івженко «Арт-терапія в роботі зі стресом» -



У програмі зустрічі:
Методи стабілізації стану за допомогою арт-технологій;
Шляхи формування стресостійкості;
4 техніки для допомоги собі, своїм близьким та клієнтам.

Онлайн-участь в майстер-класі БЕЗКОШТОВНО
Приєднуйтесь!
Вартість запису 200 гривень - https://vtkosnova.com/art-zi-stresom/ Открыть/Комментировать

2022-08-24 14:30:00 ​​Сегодня День Независимости Украины. Мы любим праздновать хорошие праздники вместе с вами и подготовили приятные и большие новости.

Мы запускаем комплексное обучение на факультетах и с 24 по 26 августа дарим скидку для них в 30%.

Факультеты - это:
сбалансированные комплекты курсов для максимального раскрытия отдельных тем;
возможность стать профессиональным арт-терапевтом за 1 год и получить членство в Международной федерации арт-терапии;
при оплате всего факультета сразу еще 1 курс безоплатно;
гибкое обучение в сопровождении личного менеджера + комплект сертификатов по окончании.

Если в факультете есть курс, который вы прошли, его можно заменить или вычесть с пересчетом стоимости.

Ближайший факультет стартует 13 сентября. Всего их 7:
общей арт-терапии
детской и семейной арт-терапии
личностного развития
подготовки тренеров
практической арт-терапии
арт-терапии и здоровья
финансового и карьерного консультирования


2 курса на украинском языке со скидкой 30% с 24 по 26 августа!

1. С 29 августа стартует “Теорія та практика арт-терапії”.

Этот курс для специалистов и тех, кто хочет развиваться с помощью творчества. Он познакомит с 20 направлениями арт-терапии и позволит получить один из самых эффективных и бережных инструментов работы.

2. С 8 сентября стартует “Арт–терапія в роботі з дітьми”.

Этот курс для психологов, педагогов, студентов, родителей. Он раскроет особенности детской психологии, научит эффективно работать с детьми от 1 до 16 лет и создавать коррекционные и развивательные программы для них.

Выбирайте, регистрируйтесь уже сейчас! bit.ly/3R5cJQ2
Украина в наших сердцах навсегда, независимая и прекрасная! Открыть/Комментировать