2021-04-26 10:31:21
Почему не все беседы полезны?
Бывает так, что мы сталкиваемся с токсичными людьми. Будь то рабочая конференция или новое знакомство на дружеском вечере. Общение с подобными индивидами высасывает энергию и переключает нас на негатив. Главная «особенность» токсичных людей — это их навязчивость и настойчивость. Сложно прервать диалог с ними, и это приводит к раздражению и истощению.
Как общаться с токсичными людьми?
Доверяйте себе. Если вы чувствуете себя уставшим после общения с кем-то, это звоночек. Чем раньше вы поймёте, что перед вами токсичный человек, тем быстрее сможете оборвать диалог.
Соблюдайте границы. Токсичность любит врываться в личное пространство собеседника и ставить его под прессинг. Подобные интенции терпеть нельзя. Забудьте о вежливости и отчётливо обозначьте свои границы.
Возьмите контроль над диалогом. Токсичные люди — явные манипуляторы. Тем не менее вам никак нельзя позволить им взять верх. В разговоре быстро перетягивайте одеяло на себя. Например, можно хитро сменить тему диалога, и это охладит собеседника.
Будьте прямолинейными. К скромным и воспитанным людям токсичные личности притягиваются как к магниту. Прямота — действенное оружие для защиты.
Хвалите себя. Если избежать общения с токсичным человеком нельзя (например, это ваш родственник или коллега), то вознаградите себя за выдержку. У вас получилось не перейти к конфликтной ситуации и никого не оскорбить? Похвалите себя за терпение, это важно.
А как вы выходили из беседы с токсичными людьми?
#АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение
1.4K views07:31
Ш
![Логотип телеграм канала @morelenaa_tg — [ цифровой мир @morelenaa ]](https://logos.telegram-store.com/channels/morelenaa_tg/telegram_logo.jpg){kind=logo}
