Зожник

2021-02-24 11:21:06 "Как получить рельеф / просушиться"

На самом деле те, кто хочет похудеть, хотят именно уменьшить процент жира в своем теле. Просто "похудеть" - это версия для тех, кто не понимает, как нужны и красивы мышцы.

Максимально развернутый ответ на этот вопрос - в нашей базовой статье "Сушка": https://zozhnik.ru/zhiroszhiganie-sushka-umenshenie-procenta-zhira-bazovaya-statya/

*Осторожно! Очень лонг рид.
**Поддержите наш проект репостом! Открыть/Комментировать

2021-02-22 16:30:57 "Как похудеть"

Друзья, напоминаем, что на Зожнике есть самая лучшая статья на тему "Как похудеть" (Осторожно! Она очень длинная).

Буду благодарен за сомнения в том, что статья "самая лучшая" как мы тут выше утверждаем. Прилагайте, пожалуйста, к сомнениям ссылки. Мы хотим содержать у себя самую лучшую статью на эту тему и готовы постоянно вносить в нее (и книгу) добавления.

https://zozhnik.ru/kak-poxudet-bazovaya-statya/ Открыть/Комментировать

2021-02-17 15:20:39 Друзья, наш аккаунт в инстаграме заблокирован. Мы делаем все, что можем, чтобы восстановить к нему доступ.

Новости будут завтра - около 11-12 часов утра. Будем держать вас в курсе. Открыть/Комментировать

2021-02-17 07:30:53 Через какое время вы чувствуете изменения, когда меняете стиль питания/тренировок? Открыть/Комментировать