'Как получить рельеф / просушиться' На самом деле те, кто хоч | Зожник

"Как получить рельеф / просушиться"

На самом деле те, кто хочет похудеть, хотят именно уменьшить процент жира в своем теле. Просто "похудеть" - это версия для тех, кто не понимает, как нужны и красивы мышцы.

Максимально развернутый ответ на этот вопрос - в нашей базовой статье "Сушка": https://zozhnik.ru/zhiroszhiganie-sushka-umenshenie-procenta-zhira-bazovaya-statya/

*Осторожно! Очень лонг рид.
**Поддержите наш проект репостом!