Лучшая жизнь🌴 Ирина Криница

2022-06-20 10:08:06 Любовь к себе

Любовь к себе складывается из многих факторов, но основным является — опыт безусловной любви.

Когда человек рождается, он ничего о себе не знает. Отношения к себе и любовь к себе он перенимает у близких людей. Поэтому первое, что вы должны сделать, чтобы полюбить себя, это окружить себя людьми, которые относятся к вам хорошо и искренне. Теми, кто в вас верит и поддерживает, которые дают вам положительную обратную связь. За счёт этого вы начинаете проецировать ее на себя и относиться к себе точно так же, как и эти люди.

Психологическое пространство Открыть/Комментировать

2022-06-19 21:03:00 НАЧИНАЕМ ИСТРЕБЛЯТЬ ЛЕНЬ!

NEW STEP – канал, который избавит от лени и выжмет 100% из каждого часа твоей жизни.

➤ психологические разборы
➤ подкасты известных людей
➤ советы для мотивации

Не упусти возможность стать лучшей версией себя – @new_step Открыть/Комментировать

2022-06-19 19:00:08 Рассказываю правду о своей и вашей душе. Жду вас тут @kines_psy Открыть/Комментировать

2022-06-19 17:32:21 Страх потери человека

Страх потери появляется, когда человек зависим. Эмоционально, финансово или как-то ещё. Зависимый передаёт свой «центр контроля» другому. Он больше не отвечает за себя, он отдал пульт управления своими эмоциями, настроением, жизнью. Это не обязательно должен быть партнёр — некоторые взрослые люди зависимы, например, от мамы или от своих друзей.

Страх потери близкого человека бывает и у тех, кто пережил травматический опыт. Прошёл через потерю партнёра и не прожил это до конца. Произошла фиксация, и теперь человек испытывает страх вплоть до паники, что потеряет тех, кого любит.

Вы когда-нибудь были зависимы эмоционально? Расскажите в комментариях свой опыт

Психологическое пространство Открыть/Комментировать

2022-06-19 15:30:00 Как перестать винить себя за прокрастинцаию и начать делать важные дела вовремя?

Для начала нужно разобраться с причинами этого явления.

Большинство оценивают прокрастинацию так:
Я ленивый?
Мне не хватает силы воли?
Надо напрячься и себя заставить?

И это ошибочно!

Настоящие причины прокрастинации лежат глубже. И о них расскажет Вероника Крайнова, клинический психолог с 12-летним практическим опытом.

Подпишитесь на бот "Вероника Крайнова о прокрастинации" и получите:
1. Видео о настоящих глубинных причинах прокрастинации
2. Видео с практическими техниками, как уменьшить прокрастинацию
3. Возможность задать свой вопрос автору видео и получить ответ

Вы можете изменить сценарий своей жизни!

Переходите по ссылке и жмите "Начать" (или "Старт")
https://t.me/vkprocrastinationbot?start=ml2 Открыть/Комментировать

2022-06-19 14:19:27 «Раздражает вызывающая сексуальность»

Люди всегда реагируют на то, что для них значимо. А значимо для них то, что есть в них самих. Если девушка не хочет выглядеть вызывающе агрессивно, она не будет на это реагировать, увидев в другой женщине.

Однако если она бессознательно этого хочет, но не может себе позволить, потому что это не вписывается в понятие нормы, в представление о том «Какой я должна быть» — она будет на это реагировать раздражением.

Девушка, которая позволяет себе выглядеть сексуально, будет представлять угрозу для ее самооценки. А когда это происходит, мы реагируем очень агрессивно.

Психологическое пространство Открыть/Комментировать

2022-06-18 19:05:25 Злые люди вокруг

Все внутреннее и непроявленное всегда становится внешним. Если внутри меня много агрессии, она меня переполняет, но я ее не осознаю и не выражаю, то мне кажется, что все люди относятся ко мне агрессивно. Это в людях много агрессии, не во мне.

Когда этот внутриличностный конфликт выводится в зону осознавания, с ним уже можно работать, выбрав одну сторону конфликта. Пока этот конфликт не осознается, моя теневая сторона будет восприниматься как внешняя угроза.

Психологическое пространство Открыть/Комментировать

2022-06-18 17:10:00 ​Мои отношения с любыми мужчинами остаются на фазе флирта

“Я вижу что нравлюсь мужчинам, они об этом говорят, делают комплименты. Потом по неизвестной причине пропадают. Ни с кем за полгода не было серьёзных отношений. 

Одно и тоже повторяется каждый раз. Мне уже 30 и ощущение, что я никогда не смогу построить серьезные отношения и создать семью” 

Девочки, а ведь может быть по другому…

Дважды психолог года Инна Тлиашинова расскажет на бесплатном живом мастер классе “Как за 5 дней создать идеальные отношения” (гиперссылка)

Вам точно нужно быть, если:
Уже живете с мужем как соседи, и вам не хватает ласки и проявления любви
Не удается создать серьезных отношений
Устали от одиночества…
Мужчины влюбляются, а потом теряют интерес и постоянно предают

После мастер-класса вы на 100% поймете:
Как найти качественно (идеального) мужчину и упаковать его в мужья
Как с ним знакомиться и правильно общаться
Какие ошибки превращают брак в сожительство и как вернуть страсть в отношения
Как стать идеальной женщиной для своего мужчины

Регистрируйтесь на мастер-класс 

Сразу после регистрации вы получите чек-лист “5 главных женских ошибок в отношениях с мужчинами” Открыть/Комментировать

2022-06-18 16:35:22 Привлечение внимания

Человек проявляется через все, что он делает. В том числе и через то, как он выглядит. Выглядеть красиво — это значит привлекать к себе внимание и вызывать интерес.

Но если вы не знаете, что с этим вниманием делать, потому что внутренняя установка говорит: «Ты не достоин этого внимания», то вам будет очень сложно переносить большое количество этого внимания.

Это связано с тем, что в вашей картине мира интерес к вам может быть только негативным. То есть если на вас кто-то смотрит, значит с вами что-то не так.

Проработать это можно через психотерапию

Психологическое пространство Открыть/Комментировать

2022-06-17 20:05:25 Позитивные мысли

Позитивное мышление возможно для человека, который воспринимает окружающий мир как благоприятную среду. Восприятие мира формируется в очень раннем возрасте и оно напрямую связано с тем, как человек чувствовал себя в своей семье.

Если вы чувствовали себя не в безопасности, то вы будете воспринимать окружающий мир, как враждебный.

Если среда была безопасной, то у вас была возможность направлять свою энергию на исследование мира и получение нового опыта. Даже если этот опыт не был успешным, то вы все равно не воспринимали его не негативно благодаря поддерживающей благоприятной среде.

В будущем такой человек сможет увидеть какие-то плюсы. Соответственно, чтобы мыслить позитивно, нужно работать с тем опытом, который повлиял на ваше восприятие мира, как враждебное.

Психологическое пространство Открыть/Комментировать