Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

tanyaopekun

Логотип телеграм канала @tanyaopekun1 — tanyaopekun T
Логотип телеграм канала @tanyaopekun1 — tanyaopekun
Адрес канала: @tanyaopekun1
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 14.58K
Описание канала:

@tanyaopekunadmin Татьяна Опекун бьюти тренер. 50 лет.
Моделируем лицо. Формируем осанку.
✅️ 29 тыс. учениц на курсах и в закрытом клубе
✅️235 000 В инсте и других соц сетях.
❤️Добро пожаловать в пространство красоты и здоровья.

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал tanyaopekun1 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 3

2023-05-29 19:15:40
Мозги разомнём?!

Дорогие красоточки Не всё же "упал отжался"! Надо же ум и интуицию тренировать!

Смотрите на слайды и пишите в
1 ваш ответ
2 ваш ответ
3 ответа нет ( ну вдруг не догадались)
.....и.тд.
Посмотрим, кто у нас тут мега мозг

Только, чур, сначала пишите, потом чужие комменты смотрите

Поехали! Обнимаю
3.4K views16:15
Открыть/Комментировать
2023-05-21 16:08:25
Делайте каждое упражнение по 8- 12 раз и вас покинут боли под лопатками, напряжение в спине, а холка начнёт улетучиваться.

Кто сохраняет помашите


Такого в профиле у меня ещё не было!

соеденять лопатки
вращать плечами
убрать боли в спине
уменьшить отечность лица

Поможет обыкновенная ПОДУШКА-ДУМОЧКА

Грудная клетка, руки, шея и плечи оценят этот комплекс.

Комплекс можно выполнять стоя или сидя.
Вперёд за новыми ощущениями в теле.

Просто начните делать
Как думаете, какое упражнение делать будет легче?
1 по кругу
2 за голову
3 на себя/ от себя

Кто шустрый и уже сделал, как ощущения?
В инсте это видео поммотрели около 2 раз зацените и вы ⠀
Кидайте ваши Обнимаю
1.4K views13:08
Открыть/Комментировать
2023-05-20 13:00:59
Ловите волшебный бьюти пендель!

Ставьте тренеру и присоединяйтесь к нашей команде преображения.

кто хочет
убрать мешки, заломы, вернуть тонус и молодость тканям лица
длинную шею без болей и убрать второй подбородок
растопить холку и раскрыть грудной отдел
вернуть плоский животик и убрать гиперлордоз
избавиться от болей и деформации стоп

За месяц вы осваиваете 6- 8 абсолютно разных массажей
Кроме тренировок, бонусные видео уроки по:
-тейпированию
-баночному массажу
-питанию
-уходу

Как проходят занятия в клубе?! - теперь можно заниматься в инсте или в телеграм в закрытом профиле/группе.

Если не успели на эфир. Смотрите в записи и занимайтесь, в доступе сразу 4-5 тренировок круглые сутки.

Есть возможность «заморозки» по болезни или другой форс мажор. Поставим на паузу без потери денег.

Формат тренировок - побил все рекорды по количеству результатов -горжусь Вами

Абонементы, по майским тарифам:

- 1 месяц 1890 руб вместо 2500 руб.

Самый популярный абонемент-3 месяца за 4290 р. вместо 6800 р.

Шесть месяцев-7200. вместо 12 800 р.

Оплатить можно разными способами.Даже из-за границы.

Делайте заявку по ссылке http://club.topekun.tilda.ws/#rec114637174

Либо Пишите в личные сообщения @tanyaopekunadmin -"хочу в закрытый клуб" или под постом.

Мои помощники с Вами свяжутся и добавят в клуб..

Ставьте Обнимаю
1.9K views10:00
Открыть/Комментировать
2023-05-19 13:27:58
в продолжении темы эфира показываю вам чётенькую аппликацию!!!
Такая аппликация даёт лимфодренажный эффект и корректирует овал.
Кто хочет попробовать ручкой помашите!
А лучше напишите , тейпы делаете?
Кидайте любимую реакцию
Обнимаю
2.0K views10:27
Открыть/Комментировать
2023-05-19 12:52:28 Дорогие красоточки! Для тех кто до сих пор пишет "хочу эфир ", "жду запись" или просто не может найти.

Вот запись эфира "БРЫЛИ, НОСОГУБКИ, СПИНА БЕЗ БОЛЕЙ "
"ЖМИТЕ СЮДА"
Пожалуйста смотрите!
2.0K views09:52
Открыть/Комментировать
2023-05-18 14:42:13
ЗАПИСЬЭФИРА./ Брыли, Носогубки, Спина без болей.
Как Вам? Кто уже в эфире был или в записи посмотрел.Как картинка, звук.?

Смотрите эфир и активничайте, пишите обратную связь. Закон благодарности работает.

Для тех, кто не мог посмотреть в прямом эфире или вообще первый раз видит!
Поддержите своим всемогущим

Эфир получился ёмким и практическим.
Вы большие молодцы! Живенько отвечали на мои вопросы и делали вместе со мной. Это всегда приятно!!!

Открываю запись эфира, на пару тройку деньков. Ловите позанимайтесь.
Как лицо, тело проявило себя?
Что для себя отметили?

Ставьте Обнимаю
872 viewsedited  11:42
Открыть/Комментировать
2023-05-18 12:23:30 Live stream finished (47 minutes)
09:23
Открыть/Комментировать
2023-05-18 11:36:20 Live stream started
08:36
Открыть/Комментировать
2023-05-18 10:00:33 Напоминаю! Скоро начианем прямой эфир.
"БРЫЛИ, НОСОГУБКИ, СПИНА БЕЗ БОЛЕЙ"
Подробнее читайте тут.
1.3K viewsedited  07:00
Открыть/Комментировать
2023-05-18 09:58:34 tanyaopekun pinned a photo
06:58
Открыть/Комментировать