Родителям о важном!

2022-02-11 18:01:15 ​​Ребенок много сидит в телефоне
 
Как перевести зависимость в конструктивное русло? Как научить ребенка использовать современные гаджеты не только для развлечения, но и для учебы и саморазвития? Мы подобрали несколько приложений, которые подойдут детям разных возрастов и помогут родителям в развитии ребенка.

Сказбука (от 2 до 5 лет)
iOS, Android

Одно из самых популярных приложений для развития малышей. Состоит из сотен мини-игр и образовательных мультфильмов. «Сказбука» учит детей читать и считать, рассказывает о формах, цветах и размерах, развивает критическое мышление через игровое путешествие с главным героем Зеброй. Огромный плюс — адаптивность приложения. На старте можно учесть возраст, пол и активность ребенка, и искусственный интеллект подстраивается под вашего малыша. Игры в приложении ориентированы как для самых маленьких на 2-3 года, так и для детей постарше от 4 до 6-7 лет.

«Рисовалка!» (от 2 до 5 лет)
iOS, Android
Анимированная игра, которую разработали художники и программисты. Шаг за шагом ребенок обводит по контуру одного из 30 персонажей, который в финале «оживает». Нажимая на кнопки, можно поиграть со своим рисунком: заставить его танцевать, кувыркаться или показывать фокусы.

Математика для детей (от 4 до 7 лет)
iOS, Android

Здесь все понятно из названия: приложение научит ребенка цифрам, вычитанию, сложению и поможет подготовиться к школе. Естественно, все через игры, веселые викторины, забавные паззлы. 

 «Буковки: учимся читать весело» (от 4 до 7 лет)
iOS, Android

С помощью удобной озвученной клавиатуры «Мастерская слов» можно составить любое слово, которое автоматически будет разбито на склады (не то же самое, что слоги). Ребенок увидит на экране слово, прослушает, как звучат буквы и склады, а единорог Лучик подскажет, как прочитать слово. 

ПиктоМир (от 7 до 14 лет)
iOS, Android

Приложение, разработанное по заказу Российской Академии Наук, учит дошкольников и младших школьников азам программирования. Приложение начинается с самых основ и постепенно усложняется, предлагая детям в игровой форме создать свои первые простенькие программы и научить забавных роботов различным трюкам. Пользователи иногда ругают приложение за плохую оптимизацию, поэтому если у вас оно отображается на смартфоне некорректно — есть веб-версия игры.

Castle Quiz (от 12 до 17 лет)
iOS, Android
Способ легко и непринужденно подготовиться к ЕГЭ, ОГЭ и даже теоретическому экзамену по вождению. Большая викторина по разным темам, среди которых как школьные предметы — русский и английский язык, физика, химия, литература, математика, ОБЖ, география, информатика, так и общие темы — искусство, медицина, кино, экономика, кулинария и другие. В викторине есть подробное объяснение каждого правильного ответа — с подборками видеолекций и ссылок для углубленного изучения.

Stepik (от 12 до 17 лет)
iOS, Android
Stepik — удобная образовательная платформа и конструктор онлайн-курсов. Курсы состоят из видео-лекций и практических заданий, которые можно проходить в любое удобное вам время. На Stepik вы найдёте курсы по: программированию, математике, биологии и биоинформатике, экономике, психологии и другим дисциплинам.

Радио Arzamas (для всех возрастов)
iOS, Android
В «Радио Arzamas» четыре раздела. Курсы — циклы аудиолекций русскоязычных ученых. Подкасты — аудиоинтервью, репортажи, расследования, обсуждения и разборы разных тем — от авангарда до мата. Аудиоверсии избранных статей сайта, где можно послушать звуки и голоса разных культур и эпох. И «Детская комната» — раздел для детей с рассказами экспертов об истории, искусстве, музыке, а также со сказками и колыбельными. Открыть/Комментировать

2022-02-10 17:02:35 Открыть/Комментировать

2022-02-10 17:00:55 ​​Первая сессия у психолога.
 
Если у вас есть желание обратиться к психологу, но вы не совсем понимаете, что именно хотите с ним обсудить и что конкретно вам необходимо проработать, то в этой статье мы постараемся вам помочь сформулировать запрос к психологу.

Стресс, нахлынувшие переживания, с которыми трудно справиться, внезапная кризисная ситуация, резкие изменения привычного образа жизни — всё это может подтолкнуть к желанию обратиться за помощью.

Зачастую человек, нуждающийся в психологе, пребывает в таком состоянии, что не знает куда он хочет приплыть, но точно знает, что хочет покинуть текущую ситуацию.

«Неважно куда, лишь бы не здесь!» - примерно такой посыл есть у многих клиентов, и он очень понятен, однако важности и необходимости сформулировать запрос на первом этапе психотерапии это не отменяет.

Ваш запрос поможет не только психологу в работе, но и для вас самих внесет ясность, а также снизит тревогу неопределенности. Не обязательно быть максимально конкретным в этом вопросе, достаточно определиться с вектором направления или сферой жизни, в которой на данный момент есть затруднения.

Запрос - это не только проблема, которую вы принесли, не то, что у вас болит, не то, на что вы жалуетесь.

Запрос всегда подразумевает получение определенного результата - то есть, то, с чем вы хотите уйти от психотерапевта, что унести с собой.

Сформулировать запрос помогут ответы на 3 вопроса, приведенные ниже:

- Что не так? Если сравнивать с приемом врача, то ответом на этот вопрос будет перечисление жалоб и симптомов.

- Как я хочу, чтобы было? Понять, чего именно вы хотите - это уже половина проделанной работы. Приведем метафору: Если вы находитесь на шлюпке посередине океана и не знаете в какую сторону плыть, и вам не видно сушу - это очень печально и тревожно. А если у вас есть карта, то это уже меняет дело, согласитесь?

- Что я хочу получить от психолога? Еще один важный вопрос, который стоит себе задать.

Поскольку психолог может вам помочь:

разобраться в причинах ваших невзгод
сформировать навыки для их преодоления

обзавестись необходимыми инструментами

помочь сформулировать ваши ценности

определиться с выбором,

сопровождать вас на всем пути

Главное здесь, конечно же, ваш интерес и желание.

Если вы чувствуете, что вашему ребёнку необходима помощь психолога, то действовать нужно по той же схеме, только предварительно задав вопросы и обсудив это совместно. Открыть/Комментировать

2022-02-09 18:00:50 ​​Важные темы, которые сейчас интересуют подростков
 
Подростковый возраст один из важных периодов жизни человека в становлении и формировании себя, как личности. В этот период, у них развиваются интеллектуальные, социальные и эмоциональные навыки, но в тоже время они начинают испытывать фрустрацию и перепады настроения. Все возникающие затруднения являются следствием проживания подросткового кризиса.

Вы должны понимать, что возрастной кризис это не что-то плохое, а тот период, который должен пережить и пережил каждый человек. Возрастной кризис – это развитие.

Важно знать, что понимание, поддержка и хороший пример родителей, могут помочь подростку справится с возрастным кризисом.  

Подростки начинают задумываться о многих вещах, о смысле жизни, потребностях, взаимоотношениях с окружающими, кем станут в будущем, реализации своих целей и многом другом. Давайте разберем, основные темы, которые больше всего волнуют подростков:
 
1. Идентификация себя, как личности. Подросток в данном этапе собирает все знания о себе и создает из них целостного человека. Поэтому в этом возрасте на первый план выходит общение со сверстниками. В поисках своей идентичности, подростки, объединяются в группы, вырабатывают стереотипы поведения свойственные группе, выбирают определенный стиль одежды, предпочтение в нестандартной музыке, следуют за новыми идеалами и впечатлениями.

Эти изменения могут сбить с толку родителей, но необходимо помнить, что важно относиться с пониманием и внимательно следить за изменениями в поведении ребенка, таким образом предупреждая возможные неприятные последствия.

При этом не забывайте, что чрезмерный контроль может только все усугубить. Подростку важно, чтобы у него было право выбора. Когда он имеет такую возможность, то будет развиваться автономность от родителей, он научится самостоятельно принимать решения и нести ответственность за свои действия и последствия.
 
2. Трудности профессионального самоопределения. Огромное значение в профессиональном определении имеет самооценка. То, на что себя способным считает подросток определяет его профессию. Есть еще множество факторов, влияющих на профессиональное самоопределение. Это могут быть:
 
- личные профессиональные предпочтения;
- позиция родителей; 
- позиция сверстников; 
- позиция учителей, которые тоже могут повлиять на выбор подростка своим авторитетом; - уровень притязаний. Часто подростки ориентированы на профессии высшей категории, «модные» или высокооплачиваемые, которые не соответствуют ни их внутреннему миру, ни способностям.
 
Подростку важно помнить, что правильная самооценка своей личности, своих способностей, интересов, наклонностей, возможностей, желаний и ограничений, наличие знаний и умений в определенной области имеют важную роль при выборе. 

Важно трезво соотнести результаты самооценки с требованиями, которые предъявляют те или иные профессии и в этом случае, можно будет сделать выбор в пользу определённой профессии. 

А какие темы важны для вашего подростка? Открыть/Комментировать

2022-02-08 18:00:40 ​​Как распознать токсичное влияние со стороны
 
Токсичный – прилагательное, признанное словом 2018 года. Именно тогда количество просмотров его значения в сети Интернет выросло в два раза.

Популярность этого явления подкрепляется и тем, что его всё чаще обсуждают в обществе.

Обычно токсичность интерпретируют, как комплекс качеств и поведенческих черт человека, из-за которых окружающие могут ощущать психологический дискомфорт в общении с ним. Сопровождается это списком маркеров на тему: «Как определить токсичного человека в вашем окружении?». Поскольку проблема имеет две стороны, то и разбираться стоит не только с так называемым "токсиком", но и с тем, что в нас самих вызывает такое напряжение при взаимодействии с этим человеком.

Итак, как же распознать токсичное влияние со стороны? Обратите внимание на несколько признаков:

1. Бестактный вопрос или утверждение в ваш адрес. Так называемые "непрошенные советы". Человек огорошивает вас своей фразой и добавляет «а чего такого, это же просто мое мнение» или «я просто решил высказать тебе свое мнение, кто тебе ещё кроме меня правду скажет».
 
2. Извинения? Нет, не слышал. Человек не анализирует свое поведение, скорее всего его философия умещается в следующую мысль: «Я в порядке, проблемы у других людей».

3. Я же помочь хочу! Свое мнение продавливается как единственно верное, дискуссии и диалог остаются недоступными. В речах человека может быть много несостыковок, но это и неважно. Прав и точка.

4. Манипуляции. Люблю, умею, практикую. Если вам и удалось подловить человека на несоответствии начальной и конечной идей, не спешите праздновать победу. У него в рукаве припрятаны еще фокусы, которые помогут ему выкрутиться – обелить себя и оставить вас в виноватых.

5. Слив чувств. Там, где токсику не удается разместить свои чувства, он сорвется на вас. Плохое настроение - легальный для него способ проявить агрессию и негатив. Извинений, конечно, не будет, смотри пункт 2.

Но не все так просто. Есть очень важная деталь, которую часто упускают в статьях на подобную тему: ответственность обеих сторон. Легализация подобного поведения по отношению к вам, молчаливое терпение – ваше разрешение. Такой человек может с первого раза понять, что такое поведение для вас – приемлемо.

И это снова речь о границах. Вас могут обесценивать, пытаться задеть, но ваша основная задача - отделять зерна от плевел. Задайте себе вопрос: действительно ли про вас сейчас шла речь или человек говорит через свои проекции на вас?
 
Реагировать на подобное поведение - тоже способ. Только здесь вы сами регулируете степень "как со мной нельзя".

Так или иначе, не спешите вешать ярлыки на людей, но внимательнее относитесь к своим ощущениям - это не навредит, как и здоровая самокритика. Помните: никто не заслуживает такого отношения к себе.

Если тема для вас актуальна, то пишите нам в комментарии

И мы в скором времени поделимся статьей: Как токсичность может проявляться в отношениях с детьми? Открыть/Комментировать

2022-02-07 19:01:04 ​​Моего ребенка травит учитель. Что делать?

Такое поведение недопустимо, но факт остается фактом, данное явление не редкость и игнорировать или думать, что ребенок справится сам - ни в коем случае нельзя.

Важно помнить, какие последствия для ребенка могут быть, если эту ситуацию не взять под контроль.

Без поддержки ребенок:

• может «уйти в себя»
• чувствовать вину или стыдиться своего существования
• начать соглашаться с педагогом, что он(а) плохая
• а это чревато попытками суицида и self-harm (самоповреждающим поведением)

Но есть и другая крайность, где ребенок всю агрессию может направить на учителя и окружающих, которые не «протянули руку помощи».

Примеры:

• колумбайн
• буллинг сверстников
• интерес к деструктивным сообществам и явлениям

Нападения и угрозы яркие иллюстрации того, когда ребенок лишен поддержки в трудных жизненных ситуациях.

Основные причины педагогического насилия:

• Желание достигнуть быстрых результатов по предмету
• Укрепление авторитета педагога
• Перенос личных проблем в профессиональную деятельность

План действий родителя в ситуации травли его ребенка будет разным, в зависимости от возраста.

Если ребенок младших и средних классов, родителю незамедлительно нужно вмешаться и прояснять ситуацию на своем уровне. Не бойтесь, что из-за вашего вмешательства учитель будет плохо относиться к ребенку, учитель уже плохо относится к нему, если травит.

Если ребенок старших классов тут немного сложнее, потому что важно принимать во внимание его точку зрения. Если ребенок скажет, что будет решать самостоятельно, то окажите ему всестороннюю поддержку, советуйте, как лучше поступить, как выстроить коммуникацию с учителем, постоянно отслеживайте ситуацию и эмоциональное состояние вашего ребенка, потому что, если ситуация не изменяется, долг родителя защитить и уже вмешаться, НО деликатно. Помним, что мы не хотим усугубить проблему!

Конечно, как и в любом конфликте, все начинается с коммуникации, однако, есть вероятность, что разговор с самим преподавателем не даст результатов, поэтому сразу стоит привлечь классного руководителя и представителя администрации учебного заведения. Сохраняя спокойствие (да это сложно, но необходимо) разобрать ситуацию.

Постарайтесь тщательно разобраться в проблеме, не спешите обвинять ребенка «в обмане», или работников школы – «в бездействии и покрывательстве».

Учитывайте характер и особенности ребенка, ваш индивидуальный опыт общения с педагогом, опыт общения с другими родителями, контекст ситуации. Даже если это единичный случай и именно у вашего ребенка и педагога не получается выстроить взаимоотношения, проявлять действия, унижающие или оскорбляющие вашего ребенка педагогом недопустимо.

Если же руководство игнорирует проблему, а ребенок продолжает сообщать о нарушениях – есть смысл жаловаться в вышестоящие органы, добиваться отстранения педагога или менять учебное заведение.

Сталкивались вы с подобными ситуациями? Актуальна ли для вас эта тема? Если да, то обязательно напишите в комментариях и мы поделимся памяткой:

Что поможет не допустить или вовремя пресечь такие ситуации? Открыть/Комментировать

2022-02-04 18:00:44 ​​Спектакли, которые стоит посмотреть с ребёнком

«Денискины рассказы»

Спектакль поставлен по одноименной книге о приключениях мальчика Дениски, его друзей и семьи. Благодаря спектаклю они вспомнят, каково это — веселиться с друзьями: строить ракеты из всего, что найдется во дворе, ловить светлячков и многое другое. В постановку вошли и остальные веселые рассказы из книги.
https://www.culture.ru/movies/2866/deniskiny-rasskazy

 «Кот в сапогах»

Милый короткий спектакль для самых маленьких. История начинается с того, как три брата поделили между собой отцовское наследство: старшему досталась мельница, среднему — осел, а младшему — всего лишь кот. Бедняга долго не мог утешиться, но даже не догадывался, какое богатство ему досталось на самом деле. Но сюжет сказки все равно интересный. А в спектакле к истории еще добавили песен и танцев, так что детям точно понравится.




 «Аленький цветочек»

Если ваш ребенок обожает диснеевский мультик «Красавица и чудовище», то ему обязательно нужно посмотреть этот спектакль по русской сказке. 




 «Летучий корабль»

И еще один спектакль по мотивам русской сказки. Если ребенку нравится одноименный мультфильм, то и эту постановку стоит посмотреть. Или ребенок может познакомиться с историей именно через спектакль.
https://www.culture.ru/movies/4715/letuchii-korabl

 «Остров сокровищ»

А маленьким любителям экшена обязательно нужно посмотреть этот спектакль. Захватывающие приключения, поиск сокровищ, опасные пираты — все здесь. И песни, конечно же! Почти все актеры в постановке взрослые, но вот главного героя играет ребенок. Детям история благодаря этому понравится еще больше, ведь они смогут наблюдать за приключениями своего сверстника.




 «Алиса в Зазеркалье»

Это постановка по второй сказке о путешествиях Алисы, но в нее добавили и несколько героев из «Алисы в Стране чудес». Грифона и Белого Кролика, например. А для создания сказочной атмосферы кроме обычных декораций использовали еще и видеопроектор. Спецэффекты, может, и не дотягивают до киношного уровня, но все равно очень зрелищные, поэтому смотреть ребенку будет интересно.
1 часть -


2 часть -



«Мой дедушка был вишней»

А детям постарше можно посмотреть не только комедии и спектакли по мотивам сказок, но и более серьезные и реалистичные произведения. Это постановка по одноименной книге, которая получила несколько наград в разных странах и вошла в список выдающихся книг для детей. Главный герой — одиннадцатилетний мальчик. Именно с его точки зрения зрители наблюдают за историей шумной итальянской семьи. Справляться с трудностями и ценить радости жизни героя учит его дедушка. Вместе с детьми спектакль определенно нужно посмотреть родителям, чтобы иначе взглянуть на некоторые свои поступки и научиться лучше понимать детей.
https://www.culture.ru/movies/4306/moi-dedushka-byl-vishnei
  Открыть/Комментировать

2022-02-03 18:00:38 ​​Как помочь ребенку адаптироваться в новой школе?
 
Переход в новый коллектив является стрессом для любого человека, особенно для ребёнка. Волнение и тревоги школьника обусловлены вопросами:

· Как примут в новый коллектив?
· Получится ли статья частью группы?
· Как воспримут и оценят личностные характеристики и интересы?

В такой ситуации главное роль родителей – оказать всестороннюю поддержку ребенку.

Как можно помочь:

1. Уделите время совместным обсуждениям школьной жизни – искренне интересуйтесь всеми важными мелочами, делитесь своим опытом и историями.

2. На время школьной адаптации создайте дома атмосферу сплошного принятия – отмените давление, строгие нравоучительные беседы и критический подход к порядку в детской комнате. Пусть во всех комнатах дома пока царят исключительно любовь и восхищение ребёнком.

3. Поддерживайте новые знакомства ребёнка – обсуждайте с ребенком интересы его одноклассников, при желании, можно собрать новых друзей у вас дома или организовать совместное мероприятие.

4. С согласия ребёнка, выберете секцию, кружок или курсы, на которые ходят его сверстники – это поможет ему найти точки соприкосновения с новыми одноклассниками.

5. Совместно создайте план школы, список учителей и одноклассников, расписание уроков – чтобы ребенку было проще первое время ориентироваться в школе.

6. Полезно изучить формальные и негласные порядки, традиции новой школы, как принято общаться между учителями и школьниками в классе.

7. Полезно вспомнить о том, как начиналась учёба в той школе, в которой ребёнок учился раньше – как складывались его отношения с одноклассниками, учителями, что он делал, чтобы подружиться с кем-то, как справлялся с трудностями.

8. Если воспоминания о старой школе полны неприятных моментов – стоит обсудить их и дать понять, что все эти обидные или грустные ситуации остаются позади и не должны повлиять на самооценку ребёнка.

9. Когда ребёнок идёт в школу, можно дать ему какой-то артефакт, значимую вещь - маленький сувенир, который напоминает о вас, о семье, о чем-то важном для ребёнка.
Прикрепите вместе с ним записку с ободряющими словами. Открыть/Комментировать

2022-02-02 19:00:41 ​​Как развить эмпатию у ребенка?

На всех этапах индивидуального развития ребенок находится в системе отношений с окружающими его людьми. Развитие происходит через социальное взаимодействие со значимым “Взрослым”, который меняется от одного возрастного периода к другому: до школы — это однозначно родитель, или человек его замещающий, со школой добавляется учитель, а уже в подростковом возрасте референтной группой становятся сверстники.
 
Эмпатия является одной из самых важных способностей, которые мы проявляем в отношениях. Быть эмпатичным означает быть способным понимать эмоциональное состояние другого, эмоционально откликаться на его переживания.
 
Эмпатия возникает из личного опыта переживания и осознания своих собственных эмоций и чувств. Чем больше человек осознает свои эмоции, тем проще ему распознавать чувства других. Поэтому необходимо развивать у ребенка не только интеллектуальные способности, что безусловно влияет на успех и благополучие в дальнейшей жизни, но и эмоциональный интеллект, к коему и относится способность к эмпатии.
 
В младенчестве возникает естественная ситуация неразрывного единства ребенка и взрослого («МЫ»), в которой непосредственно-эмоциональное общение является необходимым условием психического развития младенца. Родитель должен адекватно реагировать на смех и плач ребенка — на его эмоциональные проявления, таким способом формируя чувство безопасности и привязанности, создавая базу для возможности здорового общения в дальнейшем с другими людьми.
 
К 3 годам у ребенка появляется система “Я” и формируется самосознание. Он, как правило, уже может отличить свои потребности, чувства от чужих. В свою очередь, дошкольник осознанно демонстрирует эмпатическое поведение.

В возрасте 3-7 лет ребенок начинает проявлять интерес к сюжетно-ролевым играм со сверстниками, где как раз преодолевает свой детский эгоцентризм и учится вставать на другую сторону, а также сопереживать, утешать и оказывать помощь.
 
На всех этих этапах развития одним из важных механизмов является подражание — как один из путей усвоения общественного опыта, правил поведения и нравственных норм.
 
Так как же сформировать эмпатию у ребенка?
 
1. Сопереживайте ребенку, рассказывайте о своих чувствах, расспрашивайте о его ощущениях, переживаниях и т.д.
2. Рассказывайте, какое влияние на чьи-то чувства оказывает его поведение.
3. Описывайте вместе с ним эмоции изображенных или реальных людей.
 
А главное, будьте сами правильным, надежным, необходимым примером для подражания!
  Открыть/Комментировать

2022-02-01 19:00:43 ​​Почему детям важно личное пространство?
 
Пусть фраза немного избита и стала клише, но тем не менее личное пространство для любого человека – очень важный элемент жизни. Для детей – особенно, ведь сензитивные периоды (периоды, наиболее благоприятные для формирования тех или иных психологических свойств, сторон психики) располагаются именно в детстве, основные – в дошкольном.

Сначала обсудим контекст, а именно что мы подразумеваем, когда говорим о «личном пространстве». Не только о формальном наличии собственной комнаты, отдельной кровати или шкафа. Это понятие охватывает еще и такой термин как «границы», а именно некая черта, отделяющая кого-то от остального мира. Ее нарушение может вызывать массу неприятных эмоций. Конечно, расположение этой «границы» очень условное: у кого-то она отсутствует в принципе, а у кого-то может располагаться в радиусе полутора метров. И это как раз и зависит во многом от качества детско-родительских отношений.

Важность личного пространства заключается в том, чтобы уважительно относиться к ребенку, как к отдельной личности: ребенок не родительская собственность. У него есть свои чувства, свои мысли, идеи и потребности. Уважая и признавая ценность автономности ребенка, (естественно, после сформировавшейся базовой безопасности, а затем и здоровой привязанности) вы помогаете сформировать качества здоровой и устойчивой личности.

ВАЖНО:

1. Прислушиваться к желаниям ребенка, его потребностям (потребность в любви, внимании, тепле, поддержке и т.д.);

2. Учитывать идеи и мнение ребенка при принятии решения: чем старше он становится, тем больше ответственности в принятии решений ему можно доверить;

3. Позволяйте побыть одному, если это необходимо. Пусть ребенок знает, что вы рядом и поддерживаете его;

4. Если есть возможность физически выделите часть пространства или свою комнату для ребенка;

5. Вещи и пространство ребенка – неприкосновенны, если вы не получили разрешения. Если вы берете вещь, вы должны спросить разрешения, а если хотите войти в комнату – постучитесь и заходите только после разрешения. Покупка щеколды в комнату – новый уровень доверия!
 
Да, может быть в вашем детстве было принято по-другому, но не значит, что эти ошибки нужно совершать и с вашим чадом. Любите, цените и уважайте друг друга! Открыть/Комментировать