Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Saida Halid

Логотип телеграм канала @saidahalid — Saida Halid S
Логотип телеграм канала @saidahalid — Saida Halid
Адрес канала: @saidahalid
Категории: Блоги , Здоровье и Спорт
Язык: Русский
Количество подписчиков: 5.92K
Описание канала:

Про красоту...тела и души
Contact me @SaidaHallid_bot

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал saidahalid и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения 7

2021-11-04 14:33:10
Ребятки, самые лучшие асаны для крепких, красивых, здоровых ног

Если делать хотя бы три раза в неделю - ноги станут вашей гордостью

Намасте
711 views11:33
Открыть/Комментировать
2021-11-03 13:53:49
Почему тебе нужно поехать на йога-тур в Турцию:

Во-первых ты сбросишь пару кг (минимум) - потому что за 5 дней детокс-диеты уйдут токсины и тело начнёт работать правильно.

Во-вторых ты приведёшь в порядок тело - будут ежедневные групповые занятия йогой.

Ещё ты успокоишь нервы - мы будем медитировать на исполнения желаний. Групповые медитации примерно в миллион раз мощнее индивидуальных.

К тому же ты увидишь новые места и твой мозг легче начнёт программу перезагрузки.

И наконец, ты узнаешь совершенно другую Турцию. Ты увидишь коренных жителей горных районов, попробуешь их традиционную кухню.

Если бы не моя скромность, я бы сказала - это будет самый крутой ретрит в твоей жизни!

Кстати, на счёт ковид можешь не беспокоиться. Все меры безопасности соблюдены - главное сделай ПЦР тест. (Тебя все равно не впустят в страну без него )

Давай пиши уже в личку

Турция ждёт тебя
566 views10:53
Открыть/Комментировать
2021-10-31 14:22:58
Но, тренировки никто не отменял!

Так что повторяйте за мной, 40 секунд делаем каждое упражнение, потом 10 сек отдыхаем и переводим дыхание. Потом следующее упражнение также - 40 сек делаем 10 отдыхаем …и таких три круга
Намасте
1.1K views11:22
Открыть/Комментировать
2021-10-31 08:30:02 Saida Halid pinned a photo
05:30
Открыть/Комментировать
2021-10-31 08:29:47
Ребятки, есть очень крутой лайфхак, который поможет не только похудеть, но и разбогатеть. А че…

Объявляю челендж: начиная с сегодняшнего дня мы отказываемся от сахара в любом виде. На 14 дней.!!! Но не просто отказываемся, мы даём себе установку, что вся освободившаяся энергия, то есть вся энергия, которая должна была уйти на переработку этого сахара теперь идёт на наши милиончики денег. То есть каждый раз, отказываясь от сладкого вы будете себе говорить, что вы это делаете ради своего красивого тела и крупной суммы денег, которая придёт сама как компенсация той энергии, которую вы сэкономили на усвоение сахара …понятен посыл??

Если да то поехали:

С сегодняшнего дня не едим:

Бургеры
Чипсы
Мороженое
Фастфуд
Шоколад
Белый хлеб
Газировку
Мучное
Конфеты и батончики


Поехали
1.3K viewsedited  05:29
Открыть/Комментировать
2021-10-28 15:31:33 Ребятки, есть ещё одна отличная новость!

Вы уже знаете, что я в восторге от косметики SERGEY NAUMOV


Так вот, с 26 октября по 2 ноября на сайте SERGEY NAUMOV проходит акция “AUTUMN SALE” -40%, а при покупке от 4-х продуктов бальзам для губ LIP BALM в подарок

Я оставлю здесь ссылочку, чтобы вы не искали

https://snaumov.com/as21t
1.7K views12:31
Открыть/Комментировать
2021-10-28 13:52:29
Вот в таком сказочном месте будет у нас приходить ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ РЕТРИТ!!!

Мы собираемся в Анталии в оздоровительном центре - это вилла на высоте 1000 метров, и с видом на море! Здесь в воздухе содержится эффективная пропорция ионов озона и кислорода, позволяющая укрепить организм, наполнить его здоровьем! Воздух здесь кроме того, что разряжен, еще и очень чистый. За время пребывания в этой местности можно очистить организм от скопившихся токсинов.

Гвоздетерапия поможет найти глубинные психо-блокировки, мешающие достичь успеха и устранить их!

Лайа - йога поможет пробудить Энергию Кундалини, так что появится легкость в теле и ясность в сознании. Вы четко увидите свой путь к успеху и начнёте по нему идти!

Медитации на свежем воздухе, помогут глубоко расслабиться и запустить программы обновления и омоложения на клеточном уровне!

С нами в команде - опытный энергетик, с опытом более 10 лет, практикующий психолог и нутрициолог!


Так что глубокая очистка тела и сознания гарантированы!

2.1K views10:52
Открыть/Комментировать
2021-10-26 20:49:01 Ребятки, если вам давно хочется поменять свою жизнь к лучшему, очистить тело и сознание, убрать все внутренние блокировки, мешающие настроиться на изобилие, научиться видеть и принимать блага жизни, открыть в себе скрытые способности, перепрошив своё сознание …если вы давно занимаетесь саморазвитием, но ничего не работает, если вы устали от проблем и просто хотите отдохнуть и насладиться уникальной природой на морем - то у меня есть для вас хорошая новость!

Это именно тот знак свыше, которого вы ждали

Трансформационный ретрит в Турции: глубокая релаксация, открытие чакр, снятие блоков и негативных программ, и полная перезагрузка за 5 дней (4 ночи).

17-21 ноября

Что вас ждёт:

Проживание на комфортабельной вилле в горах, с видом на море!! (Здесь уникальный разряженный воздух, который сам по себе оказывает оздоровительный и омолаживающий эффект на все клетки организма)
Трехразовое вегетарианское детокс-питание (способствует очищению физического тела)
Гвоздетерапия (снимает блоки и негативные установки, глубокая работа с подсознанием)
Сессии с энергетиком (очищение ментального и энергетического тела, успокоение разума, перезагрузка и наполнение энергией)
Медитации по системе йога-нидра (древняя техника работы с подсознанием, направленная на осуществление желаний и успешную реализацию планов)
Очищение сознания ( медитации на открытом воздухе, горный воздух помогает глубокому расслаблению и получение неповторимого опыта, во время медитаций. Это способствуем развитию интуиции, что в свою очередь улучшает все сферы жизни)
Кундалини йога (ежедневные практики йоги, направленные на раскрытие чакр)
Лайа-йога (уникальная древняя система, помогающая пробуждению энергии кундалини - жизненной силы помогающей достигать цели и легко строить близкие отношения с противоположным полом)
Нейрографика ( изобразительный метод работы с подсознанием и эффективный способ изменить жизнь в лучшую сторону)
Древняя индийская игра ЛИЛА (с опытным проводником, который проводит сеансы Лилы по всему миру. Игра Самопознания Лила, возраст которой насчитывает более 2 000 лет, на протяжении многих веков оставалась «тайным знанием». Лила — это инструмент сонастройки со своим подсознанием и сверхсознанием.

Экскурсия в древний город, уникальное место, памятник старинного зодчества, где все улочки и строения сохранены в первозданном виде.
Выезды на море (для самых смелых купание в освежающем осеннем море, способствующее более глубокому очищению сознания и подсознания, и перезагрузке)
Трансфер на комфортабельном автобусе класса люкс!



За подробностями пишите мне в Директ
5.6K viewsedited  17:49
Открыть/Комментировать
2021-10-23 20:02:37
Ребятки, вы знали что ширшасана может повернуть время вспять, сделать нас моложе и даже умнее?

Самое главное: стойка на голове дает приток свежей крови к голове. А, значит, обновляются клетки мозга, усиливается мыслительная способность, голова становится легкой и ясной. Кстати, этим славятся все перевернутые асаны (где таз находится выше головы). Они способствуют омоложению клеток тела. Если не получается стоять на голове (пока что) ничего страшного - можно просто поднять ноги и так полежать



   Holla guys!

Did you know that shirshasana can make us younger and smarter!

Most importantly, the headstand brings fresh blood to the head. Therefore the brain cells are renewing and your mind is becoming light and clear. By the way, all inverted asanas (where the pelvis is above the head) make us younger

669 views17:02
Открыть/Комментировать
2021-10-21 14:48:52
Ребятки, все будет супер…особенно попа…особенно если повторять за мной эти несложные манипуляции ногами

Делаем медленно и вдумчиво…чувствуем каждую мышцу…

Поехали: 40 секунд на каждое упражнение, 10 сек на отдых между ними. Не забываем обе ноги. Делаем 3-4 круга



Holla guys!

Everything going to be perfect, you know….especially our booty, especially if you follow me in this amazing glutes workout slow and controlled movements

Here we go: 40 sec on 10 off…3-4 sets, and don’t forget both legs

1.4K views11:48
Открыть/Комментировать