📌Тараканы В Твоей Голове (ТвТГ)📌

2021-05-01 17:24:01 ​​ Эксперимент. Самые жестокие исследования в психологии
Авторы: #Айзенк_Ганс_Юрген, #Бартол_Курт

Жанр(ы):
#Психология_и_психотерапия

Описание:
Как люди на полном серьезе стали поддерживать идею геноцида евреев в середине XX века? Это были совсем другие люди? Мы ведь не такие, правда? Мы точно лучше.
Так обычно думают люди, изучая историю Второй мировой войны, но знаменитые эксперименты 1960–1980-х годов говорят обратное.
Студентов разделяют на две группы, охранников и заключенных, и предлагают поиграть в тюрьму. Через несколько дней эксперимент приходиться завершить досрочно из-за случаев неоправданной жестокости.
Добрейшим религиозным домохозяйкам предлагают бить человека током за ошибочные ответы, и почти 100 % испытуемых доводят разряды тока до смертельных значений.
Священникам предлагают прочитать лекцию о том, как важно творить добро и помогать людям, но видя по дороге в аудиторию умирающего человека, почти 100 % лекторов безразлично проходят мимо нуждающегося в помощи.
Мир полон двуличных и лживых людей? Каждый человек в душе преступник? Или же каждого можно просто вынудить, спровоцировать на нужное, порой преступное поведение? Что лежит в основе психологии преступника и любой ли человек способен на убийство? На этот вопрос отвечают ведущие психологи-бихевиористы XX века.

Скачать
Альтернативная ссылка: epub Открыть/Комментировать

2021-04-30 10:32:26 ​​ Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Автор: #Нефф_Кристин

Жанр(ы):
#Психология_и_психотерапия

Описание:
Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от неуверенности и научитесь поддерживать себя так же, как поддержали бы хорошего друга.

Скачать
Альтернативная ссылка: epub Открыть/Комментировать

2021-04-27 16:40:31 ​​ Что делать, если в семье подросток
Авторы: #Лараби_Кристиан

Жанр(ы):
#Педагогика
#Психология_и_психотерапия

Описание:
Трудно быть подростком. Вспомните, как вы себя чувствовали в 13–15 лет. Ваше тело меняется так быстро, что глядя в зеркало, вы не узнаете себя. И эти изменения во внешности не всегда радуют: кажется, что нос очень длинный, а глаза маленькие, руки и ноги слишком длинные и тонкие. Настроение постоянно меняется без особой причины: час назад вы смеялись с друзьями, и жизнь казалась вам прекрасной, а сейчас как будто весь мир против вас…
Кристиан Лараби — сертифицированный психотерапевт, тренер НЛП международного уровня, практик эриксоновского гипноза, специалист по проработке психологических травм EMDR. Проводит мастер-классы для родителей по всему миру, включая Россию.
Ее простые, но действенные рекомендации помогут родителям пережить переходный возраст ребенка и не сойти с ума.

Скачать
Альтернативная ссылка: epub Открыть/Комментировать

2021-04-20 12:22:26 ​​ Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Автор: #Андреева_Евгения

Жанр(ы):
#Психология_и_психотерапия

Описание:
Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.
Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.

Скачать
Альтернативная ссылка: epub Открыть/Комментировать

2021-04-17 14:06:10 ​​ Чему не учат в школе. Ответы на самые важные вопросы в инфографике
Авторы: #Горина_Мария

Жанр(ы):
#Самосовершенствование
#Для_детей
#Образовательная_литература
#Психология_и_психотерапия

Описание:
Что бы мы хотели знать в детстве? Что бы мы хотели, чтобы знали наши дети? Что так важно обсуждать, но кажется рановато в шесть и может быть поздно в двенадцать, в период процесса сепарации? За рамками школьной программы, а иногда и домашнего общения, остаются многие вопросы, которые формируют личность ребенка: кто я, в чем моя ценность, в чем мое призвание, есть ли у меня цели и как их ставить. Что такое эмоции и как с ними справляться, как общаться, дружить, любить, как говорить и слушать так, чтобы быть услышанным.

Не учат в школе и важным жизненным навыкам: как быть организованным, делать доклад, придумывать что-то новое, работать в команде, распоряжаться личным бюджетом; как понимать свое тело и сохранять здоровье.

Ответы на эти и многие другие вопросы мы включили в книгу для подрастающих людей от 9 лет. Книга в увлекательной форме знакомит ребенка с областью мягких навыков, помогает осознать и начать работать над своими. Мягкие навыки формируются на протяжении всей жизни, но особо активно – в детстве, в период становления социальных связей.

Книга включает оригинальный контент, созданный специально под проект командой Smart Reading.

Скачать
Альтернативная ссылка: pdf Открыть/Комментировать

2021-04-13 18:33:27 ​​ Француженки не спят в одиночестве
Автор: #Каллан_Джейми_Кэт

Жанр(ы):
#Семейные_отношения_секс

Описание:
Знаете ли вы, что француженки не ходят на свидания? Пока американки вычисляют, на каком свидании пригласить кавалера домой, а русские девушки не выпускают из рук телефон, чтобы не пропустить сообщение от бойфренда, француженки занимаются своими делами, а вокруг них всегда вьются поклонники. Впервые все секреты необыкновенного шарма самых сексуальных женщин мира! Как научиться флиртовать по-французски? Как француженки с помощью одной детали гардероба создают стильные образы? Почему, даже имея небольшой опыт в любви, они так сексуальны? Какой главный секрет успешных отношений знают только француженки? Откройте в себе француженку, где бы вы ни родились!

Скачать
Альтернативная ссылка: epub Открыть/Комментировать

2021-04-13 10:33:14 ​​ Полный порядок для будущих мам: Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове
Авторы: #Лидс_Реджина, #Фрэнсис_Меган

Жанр(ы):
#Деловая_литература
#Карьера_кадры
#Самосовершенствование

Описание:
Вы видите очень полезную книгу для тех, кто совсем недавно узнал, что ждет ребенка. Мировой эксперт по организации и расхламлению пространства и автор бестселлера «Полный порядок» Реджина Лидс и Меган Фрэнсис, мама пятерых детей, предлагают понедельный план борьбы с хаосом в вашем окружении, рассчитанный на весь срок беременности и 20 недель после рождения ребенка. Прочитав эту книгу, не только вы будете знать, где лежат все необходимые вещи, но и ваш муж с легкостью найдет носки в шкафу и присыпку в ванной. И все вместе вы сможете наслаждаться общением с долгожданным малышом. Полезный бонус русского издания: подробный рассказ о том, какие документы надо оформить до и после рождения малыша и какие пособия и льготы полагаются молодым родителям в Российской Федерации.

Скачать
Альтернативная ссылка: epub Открыть/Комментировать

2021-04-12 18:33:54 ​​ Эмоции под контролем
Автор: #Карпова_Анна

Жанр(ы):
#Психология_и_психотерапия
#Карьера_кадры

Описание:
Когда эмоции, подобно цунами, поглощают человека, и он теряет контроль, в отчаянье появляются мысль: «Как их отключить?». Но что было бы, если бы эта безумная мечта сбылась? Если бы отчаявшийся человек перестал испытывать чувства вообще? Ранимость, эмоциональность делают нас «слабыми» – так считает большинство. И многие стремятся к тому, чтобы в совершенстве владеть выражением лица, иметь смелость взять себя в руки и дать отпор, сдержав предательские слезы. Однако эмоции нам нужны. Стоит только понять, о чём они сигнализируют. Это лаконичное практическое руководство поможет вам преодолеть разрыв между телом и умом. Вы поймете, что стоит за вашими чувствами, как их различать и что с ними делать. Простая теория подкреплена практическими упражнениями, выполняя которые вы осознаете свои эмоции, мысли и желания.

Скачать
Альтернативная ссылка: epub Открыть/Комментировать

2021-04-12 10:33:14 ​​ Доктор, все идет из детства? Психология воспитания и терпения
Автор: #Вагин_Юрий

Жанр(ы):
#Педагогика
#Психология_и_психотерапия
#Семейные_отношения_секс

Описание:
Возможно, у вас уже есть дети. И как тогда правильно воспитывать детей, чтобы не перегнуть палку излишней опекой, как контролировать и регулировать их поведение, как помочь им стать счастливыми, если сами вы не всегда счастливы?
В этой книге:
– мы поговорим о том, обязательно ли нужно понюхать каждую детскую пеленку, чтобы разобраться в проблемах нашей взрослой жизни;
– узнаем о различных формах воспитания и их последствиях;
– порассуждаем о настоящей и об убийственной родительской любви; о любви, которая стимулирует, и о любви, которая порождает мутантов;
– обсудим ожидания родителей и потенциал детей;
– затронем вопросы нормального и отклоняющегося детского и подросткового поведения: агрессивность, лень, зависимость от гаджетов;
– поговорим о материальном стимулировании обучения, авторитете родителей;
– и о многом другом.

Скачать
Альтернативная ссылка: epub Открыть/Комментировать

2021-04-07 11:31:47 ​​ Сила эмоций. Как благодарность, сопереживание и гордость помогают в жизни и работе
Автор: #Дестено_Дэвид

Жанр(ы):
#Карьера_кадры

Описание:
«Мягкие» навыки управления в современных условиях сильнее, чем жесткое руководство. Эти навыки базируются на социальных эмоциях: благодарности, сопереживании, гордости. Такие эмоции на уровне всей компании способны влиять на принятие решений, менять восприятие, концентрироваться на важном — и в итоге справиться с любой проблемой. Благодаря низкому уровню стресса, сплоченности и хорошему эмоциональному климату компания в целом становится более творческой, устойчивой и направленной на перспективу.
Эта книга о том, как воспитать в себе социальные эмоции, заразить ими других и создать в компании атмосферу дружбы.

Скачать
Альтернативная ссылка: epub Открыть/Комментировать