ПП рецепты 🍏 Здоровье

2021-03-20 21:41:59 Забирайте себе ПП конфетки Открыть/Комментировать

2021-03-20 16:15:04 Макароны с сыром и помидорками прямо из духовки.

КБЖУ на 100г: 126kkal 6.9/4.8/13.7

Ингредиенты:
Помидоры черри 150г
Сыр фетакса 120г
Чеснок 1-2 зуб.
Готовое мясо 50г
Макароны сух. 100г
Специи (мускатный орех, копч.паприка, смесь перцев)
Зелень по желанию

Готовим:
Выкладываем в форму для запекания помидоры чери, сыр фетакса, готовое мясо нарезанный чеснок, специи, макароны.
Готовим в разогретой духовке 30 минут при 180° .

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2021-03-20 12:01:18 Готовим завтрак: горячие бутерброды

КБЖУ на 100 гр: 138.75/10.91/6.62/8.73

Ингредиенты:
⠀
хлеб - 2 кусочка
куриный фарш - 100 гр
помидор - 1 шт
сыр - 30 гр.

Приготовление:
⠀
Хлеб подсушить с двух сторон. Помидор и сыр нарезать на средние кубики, перемешать с куриным фаршем. На подсушенный хлеб выложить начинку и отправить в духовку. Печь при 180 градусах 30-35 минут.

Приятного аппетита!

ПП рецепты Здоровье Открыть/Комментировать

2021-03-20 12:00:07 5 РЕЦЕПТОВ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ КОКТЕЙЛЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ И НОРМАЛИЗОВАТЬ ВАШ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

СМОТРЕТЬ ВСЕ РЕЦЕПТЫ Открыть/Комментировать

2021-03-20 10:01:09 Шоколадно-банановый рулет

КБЖУ на 100 гр.:171/7,8/6,5/20,4

Ингредиенты:

Хлебцы - 70 гр.
Банан - 2 шт.
Какао - 1-2 ст.л.
Орешки - 30 гр.
Творог - 100 гр.
Сметана - 1-2 ст.л.
Сахарозаменитель

Приготовление:

Хлебцы и орешки измельчаем в блендере
Один банан превращаем в пюре, добавляем какао
Шоколадную массу добавляем к хлебцам, перемешиваем
Начинка: творог+сметана+сахорозаменитель - хорошо перемешиваем
Шоколадное тесто выкладываем на пищевую пленку или фольгу, раскатываем в пласт
Смазываем творожной массой, в серединку кладём банан, заворачиваем в рулет.

Приятного аппетита!

ПП рецепты Здоровье Открыть/Комментировать

2021-03-19 19:02:03 ПП-ШОКОЛАДНЫЕ СЫРКИ «ЧУДО»

Ингредиенты на 4 шт.;
Творог в брикете 250 гр.
Какао 10-15 гр.
Подсластитель по вкусу
Горький шоколад 80 гр.

Готовим:
Творог разминкам вилкой или пробиваем блендером, смешившем с какао и подсластителем.
Лепим сырки и отправляем в морозилку на 10-15 минут.
Растапливаем шоколад (на водной бане или в микроволновке) и поливаем им сырки.
Убираем в холодильник на несколько часов, до застывания шоколада.
Готово!
КБЖУ на 100 гр.: 211/15/10/15
КБЖУ на 1 сырок: 181/13/8/13 Открыть/Комментировать

2021-03-19 18:00:21 Давайте знакомиться! Мы две Ани и мы ужасные шопоголики! Мы создали канал AliExpress| Новинки| Скидки| Промо для таких же шопоголиков, которым всегда что-то надо, но при этом не хотят тратить на это кучу денег.

Мы ежедневно выкладываем на нашем канале подборки интересных товаров на все случаи жизни. На нашем канале вы сможете найти товары для дома, одежду для вас и ваших близких, идеи для подарков.

Не теряй времени, подписывайся на наш канал AliExpress| Новинки| Скидки| Промо чтобы первым узнавать о новинках, скидках и распродажах!

Мы не продаем, мы помогаем покупать! Открыть/Комментировать

2021-03-19 16:06:01 Стрипсы из куриной грудки

Ингредиенты:

500 гр. куриной грудки
1 яйцо
100 мл. молока
8 ст.л. муки
1 ч.л. паприки
Соль, перец

Приготовление:

1. Куриную грудку нарезать на небольшие продолговатые кусочки.
2. Грудку посолить, поперчить.
3. Смешать кляр: яйцо, муку, молоко, парику, ещё немного посолить и поперчить.
4. Обжарить куриное филе на сковороде.


Приятного аппетита!

ПП рецепты Здоровье Открыть/Комментировать

2021-03-19 12:15:04 Запеканка с курицей, сыром, цветной капустой, и брокколи.

103ккал на 100г бжу 13.2/5/2

Безумно вкусное сочетание ингредиентов. Главное все ооооочень просто можно только брокколи или капусту

Ингредиенты:
Брокколи 190г
Капуста цветная 190г
Фарш куриный 420г
Сыр 30-35% 90г
Яйцо 2шт
Специи по желанию
.
Готовим:
Промываем и выкладываем брокколи и капусту в любую формочку, посыпаем 1/2 сыром, добавляем слой куриного фарша, выливаем яйца(замешанные) и присыпаем сыром, затем отправляем в разогретую духовку на 30-35мин. 180°
Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2021-03-19 08:40:00 Рецепт хачапури по-аджарски - с сыром и яйцом

У этого грузинского блюда множество разновидностей, и одна из самых интересных – аджарский хачапури в виде лодочки.

Ингредиенты:

Творог 5% - 180 гр.
Яйца - 3 шт.
Соль
Мука - 50 гр. (в видео рисовая)
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Сыр сулугуни - 100 гр.

Приятного аппетита!

ПП рецепты Здоровье Открыть/Комментировать