Похудитель 2.0

2021-05-08 08:01:06 - Маша, какая сейчас модная диета для похудения?

- Очень простая, Лена: 40 драже «Тик-Так» на завтрак, 50 на обед и 60 на ужин. Вес постоянный, дыхание свежее. Правда, слабое. Открыть/Комментировать

2021-05-07 19:00:31 Учите детей правильному питанию

Причины лишнего веса взрослых обычно заключаются в том, как они питались в детстве. Дети не способны к самоограничению, поэтому сахар особенно надо ограничивать. Приучайте себя и детей к фруктам вместо выпечки и конфет, снижайте потребление сладких напитков. Это очень важно для их будущего! Открыть/Комментировать

2021-05-07 18:00:49 С чего начать похудение?

Как скинуть 10 кг за месяц?

Как не угробить себя пытаясь похудеть?

Переходи на этот канал и худей как боец на весогонке - легко и быстро. Открыть/Комментировать

2021-05-07 12:05:12 Включите в рацион молочные продукты.

Суточную норму кальция можно получить из полулитра молока, а витамина В2 – из стакана. Кисломолочные продукты подходят и тем, кто не переносит обычное молоко. Они так же полезны, как и молоко, хорошо перевариваются и помогают поддерживать в порядке микрофлору кишечника.

Ешьте молочные каши Молоко и крупы по составу хорошо друг друга дополняют и легко перевариваются вместе, не создавая дополнительной нагрузки на пищеварительный тракт. Открыть/Комментировать

2021-05-07 11:05:05 Оставлю закрытый канал для тех, кто не успел купить биткоин по 100$

- DASH — 4х
- STX — 5х
- FTM — 6.5х
- SOL — 7х
- BNB — 10х
- BPRO — 50х

513% к банку за последний месяц — и вы говорите, что уже поздно?

Трейдер Буба уже год показывает своим подписчикам, как зарабатывать на крипте в любой период. Он не стесняется держать комментарии открытыми — и туда постоянно набегают довольные инвесторы.

Короче, подписаться можно здесь: @trade_by_booba Открыть/Комментировать

2021-05-07 08:01:04 - У вас есть что-нибудь без жира и сахара?
- Салфетки. Открыть/Комментировать

2021-05-06 19:00:38 Правило 20ти минут

Наш организм устроен таким образом, что от момента начала приёма пищи до передачи сигнала о насыщении от желудка в мозг должно пройти не менее 20 минут. Это значит, что процесс поедания должен быть максимально размеренным — не торопитесь, даже если чувствуете сильный голод. Поглотив весь обед за 5 минут, вы не сможете ощутить психологическую сытость, а уже через час снова будете голодны.

Кроме того, при слишком быстром поглощении еды, вы рискуете переесть. Из-за замедленной реакции на насыщение ваш организм может слишком поздно начать сигнализировать о перегрузке, а сделать с этим что-то уже будет нельзя. Поэтому лучше контролируйте объём принимаемой вами пищи заранее Открыть/Комментировать

2021-05-06 16:05:06 Каждый день надо есть «жидкое»

Думаю, каждому из нас приходилось слышать подобное, чаще всего, от родителей

Не каждый суп полезен. Жирные бульоны из мяса опасны людям, страдающим проблемами сердца, печени и мочевыводящих путей, так же, сильно влияют на вес. Достаточно есть их два раза в неделю и знать, какой можно, а какой нет. Старайтесь избегать жирные и слишком острые супы. Открыть/Комментировать

2021-05-06 15:05:04 Совет на всю жизнь: вкладывайтесь в стартапы. Если бы вы вложились в Zoom, Клабхаус или Tesla несколько лет назад, то сейчас стали бы миллионерами.

Самому находить стартапы — сложно и рискованно, поэтому читайте людей, которые делают это за вас. Например, канал Стартапная.

Автор ежедневно шерстит закрытые источники, общается с друзьями-экспертами, а потом выкладывает на канале самые отборные и полезные идеи.

В общем, подписывайтесь и начинайте богатеть. Других таких каналов просто нет: @startapnaya Открыть/Комментировать

2021-05-06 08:01:04 Думаю похудеть к лету... К какому-нибудь... Открыть/Комментировать