2023-05-17 16:09:05
Привіт
Ми часто говоримо самі і також часто чуємо слово «впевненість», рідко замислюючись, який сенс у нього вкладаємо. І сьогодні я хочу поговорити з вами саме про неї.
З точки зору психології, певненість у собі - це властивість людини, яка полягає в позитивній оцінці власних навичок, умінь і здібностей, а також в розумінні того, що їх достатньо для досягнення значимих цілей у житті та задоволення своїх потреб.
Впевнена у собі людина об'єктивно оцінює свої можливості, реально розуміє, що вона може зробити, а що ні.
Впевненість - це не просто відчуття, що все буде добре, а переконаність, що ви зможете досягти успіху та результату. Це не очікування потрібного результату, а відчуття, що ви здатні зробити ті дії, які мають допомогти отримати цей результат.
Важливо зазначити також, що впевненість — не риса особистості і це поняття не тотожне із самооцінкою. Впевненість «обмежена» конкретними ситуаціями та контекстом.
Дослідники з'ясували, що для формування впевненості у собі не так важливий ваш життєвий успіх, тобто соціальний статус, рівень доходів та інші соціальні фактори. А важливішою є ваша особиста позитивна оцінка своїх дій.
Тобто важливий інсайт у тому, що впевненість у собі «регулюється» не зовнішніми факторами, хоча вони і можуть мати певний вплив, а виключно нашою внутрішньою самосвідомістю.
857 views13:09
Л
