2021-05-31 12:56:22
Вы так внимательно пишете, с интересом читаю вас. Возможно, я пропустила эту информацию, отсюда мой вопрос. А как профессионально реализовываться человеку с расстройствами? Что бы вы посоветовали? И вы сами кем стали профессионально? Так хорошо понимая суть расстройств, не прямая ли это дорога в клинические психологи, например? Я считаю, что в плане самореализации люди с расстройствами не особо отличаются от условно психически-здоровых людей.
Пропущу банальности вроде
"делайте то, что нравится" / "просто верьте в результат" и скажу:
обратитесь к своей идентичности. Выбор профессионального пути может быть долгим, поэтому
нормально пытаться в разные занятия, чтобы в итоге найти своё.Кстати, карьера - один из частых психологических запросов.
Обращение к идентичности означает
выделить и прочувствовать занятие, ради которого вам за счастье вкалывать и при этом ощущать удовлетворение. Конечно процесс может затянуться или быть непростым.
Главное - своевременно раскидывать триггеры, отдыхать и замедляться (когда необходимо) и подогнать режим под рабочий ритм, чтобы
заботиться также об остальных потребностях. У меня есть много примеров из жизни и истории, когда люди с расстройствами занимают высокие должности, имеют медийность и зарабатывают большие деньги. Поэтому необходимо вывести расстройство в ремиссию и далее двигаться по комфортной дороге самореализации.
Ориентируйтесь на ощущения: не вредите ли вы себе, не перетруждаетесь ли, не страдают ли другие потребности, успеваете ли вы есть, спать и общаться, чувствуете ли вы себя с работой лучше, чем без неё?
Не насилуйте себя и не переходите пределы! Чтобы не заработать выгорание и рецидив вместо миллиона на карте.
И также помните, для чего вы выбрали данную профессию, даже если родственники или знакомые говорят, что непонятно чем занимаетесь. Не бывает ненужных работ, пока люди наслаждаются процессом. Не пускайте непрошенное мнение туда, где ваша зона действия. Одним для счастья нужно каждый месяц открывать новый ИП, другие довольны стабильной работой 5/2 - это исключительно
ваш выбор и вам с ним жить.
Что касается меня: Немного писала об этом здесь и здесь.
Не хочу загадывать и преждевременно себя обнадёживать, но пока двигаюсь по плану, оставляя немного пространства до предела. Работаю на работе и параллельно беру собственные проекты. Я решила, что в данном ритме будет наиболее
безопасно и комфортно. Не чувствую, что профессионально состоялась, если вообще когда-нибудь смогу достичь потолка. Поэтому выбрала не быстрый, но качественный путь развития.
Психика важнее.Про психологию вы верно подметили, думаю, всё впереди.
Мои прошлые посты: Выгорание с ссылкой на усталость
Выгорание в призвании
Про пределы
#ваши_вопросы
664 views09:56
К
