Валерия Солтан и Академия «Как Здорово!»

2023-05-11 13:48:50 Волнение и стресс — не мелкое неудобство, которое можно перетерпеть как дождик.

Психоэмоциональное состояние влияет на когнитивные возможности человека.

«Всё отшибло, хотя и учил»
«Всё перепутал, написал, а что — не знаю даже»
«Не мог рот открыть, будто язык отнялся»

— это типичные реакции организма на высокий уровень тревоги и напряжения. Мозг человека реагирует на экзаменационную тревогу так же, как как на саблезубого тигра в чаще леса и включает одну из трёх базовых реакций:

бей
беги
замри

Вот только если с саблезубыми тиграми эти стратегии работали, то школьникам и студентам они гарантировано мешают справиться с ситуацией и круг замыкается:

Нервничал Плохо справился с тестом или контрольной Стал нервничать ещё сильнее

Тревога и волнение не лечатся «благими пожеланиями» типа «не волнуйся» или «тоже мне, из-за ерунды дёргаешься». Стресс — это физиология, а потому гораздо эффективнее работать с ним на уровне тела.

Показать как? Давайте соберем 100 реакций на этот пост и поделюсь упражнением, которое можно выполнять в ЛЮБОМ возрасте и которое точно РАБОТАЕТ

А пока вы ставите   и   , расскажите о ваших историях на экзаменах. Какие шутки вытворяли с вами страх и волнение? Открыть/Комментировать

2023-05-11 13:46:16 Чем ближе пора экзаменов, тем сильнее мандраж – знакомо? Причём экзамен сдает ребёнок, а нервы сдают у всей семьи.

Мама вспоминает, как на экзамене забыла всё, что учила.
Папа, как перепутал элементарные формулы.
Все в напряжении, срываются друг на друге, и тем самым только усугубляют ситуацию.

И ладно если поволновались, отряхнулись и пошли дальше. Но! Открыть/Комментировать

2023-05-10 17:51:20 Открыть/Комментировать

2023-05-10 14:45:14 Открыть/Комментировать

2023-05-10 12:20:47 Мамы и папы, кто помнит, как это — отправиться в лагерь? 

Влюблённости, драки, зубная паста на щеках, живность в волосах, страшилки по ночам

У кого было «лагерное» детство? Что вспоминается? 

Расскажите! Открыть/Комментировать

2023-05-05 20:13:12 Заканчиваем неделю порцией пользы, да ещё какой!

Сохраняйте эту публикацию Выполняйте Радуйтесь результатам

Для вас КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ от ведущего нейропсихолога центра «Как здорово!» Диляры Сагутдиновой

Для будущих первоклашек и учеников младшей школы — must have!

Для чего делаем: чтобы внимание было цепким, концентрация как кремень, а любые новые задачи ребёнок встречал охотно и с азартом.

Выполняйте от простого к сложному и обязательно составьте компанию ребёнку — нет лучше мотивации и вдохновения для занятий, чем мама или папа, роняющий мячики вместе с тобой

Как вам упражнения? Попробуете повторить? Открыть/Комментировать

2023-05-05 13:04:59 Для тех, кому в школу уже в этом сентябре —
ЭКСПРЕСС-ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ в «Как здорово!»

Чтобы школьная жизнь была интересной и радостной для всей семьи!

Для кого: для будущих первоклассников 6-7 лет, которые идут в школу в сентябре 2023 года

Формат занятий:

центр «Как здорово!» в Жулебино
понедельник, среда, пятница с 10:00 до 14:00
группа до 10 человек
педагог: Кодыкова Татьяна

Длительность курса: с 5 июня, 12 занятий

Стоимость 24000 рублей

Программа подготовки:

Классическая подготовка к школе

Основы арифметики и геометрии, формирование математических способностей. Грамота: звуко-буквенный анализ, чтение, пересказ, развитие монологической речи. Логика.

Развитие графомоторных навыков, постановка руки для письма, вырезание, аппликация, пластинография.

Общее развитие и эрудиция. Основы здорового образа жизни и знакомство с экологией.

ТРИЗ-лаборатория
Учим думать вне шаблонов, аргументированно защищать свою точку зрения. Проводим опыты и ставим эксперименты.
⠀
Интеллектуальная зарядка — развитие памяти, внимания, мышления с помощью игр по нашей авторской методике «Квадривиум».
⠀
Спич-клуб: учимся говорить, придумывать, творить
Развитие речи, разбор сказок, литературные чтения.
⠀
Физминутки, прогулки на свежем воздухе, изучение правил безопасного нахождения на улице.

Фруктовый перекус в перерывах

В группе всего 10 мест — оставляйте комментарий, чтобы записать своего будущего первоклашку! Открыть/Комментировать

2023-05-05 10:55:42 Сверяйтесь с нашим списком. Делюсь рекомендациями опытных и заслуженных педагогов-дошкольников.
⠀⠀
Математика
Счёт от 1 до 10. Причём, не просто заучивание, как стихотворение, а умение составить простое число с «единицей»: например, 4 — это 1+3, 6 — это 1+5 и так далее.
Знакомство со всеми основными геометрическими формами.
Ориентировка в пространстве и времени.
По программе Венгера, ориентировка в пространстве связана с умением работать по схемам. Рисуете комнату с мебелью схематически, шкафчики зарисовываете. Ребёнок должен сообразить, где окна, где дверь. Можно совместить с игровым моментом и «поиском» каких-то предметов в комнате.
⠀
Развитие речи
Знакомство со всеми звуками. Деление слова на слоги (услышать, прохлопать). Обязательно пересказ (это катастрофа современных первоклашек — не умеют пересказывать), составление рассказа по опорным картинкам. Знание программы художественных произведений и заучивание стихов.
⠀
Изобразительное творчество
При этом обязательно рисование красками (гуашь, акварель), графика, знакомство с русскими народными промыслами. Лепка из любых материалов. Важно! Лепка не на досочке, а руками (скульптурная лепка).

Есть пособие для воспитателей «Лепка в детском саду» Халезова Н. Б., Курочкина Н. А., Пантюхина Г. В.
⠀
Физкультура.
Музыка.
Конструирование и аппликация.
В садах стали меньше времени уделять, а зря. Аппликация из бумаги с использованием ножниц и обрывочная. Конструирование из бумаги, кубиков, из природных материалов. А если включить задания на конструирование по схеме в трёх проекциях, детям в дальнейшем будут легче даваться чертежи и геометрия.
⠀
Изучение и использование в поделках природных материалов.
Беда городских детей, которые растут в среде бетона и стриженных газонов. В нашем детстве это было само собой: собирать, рвать, сушить. С нынешними детьми надо заниматься специально. По картинка природу не изучают: надо пощупать, потрогать. Замените несколько дорогих пособий играми с природными материалами — ребёнок начнёт схватывать всё.
Программа Н. А. Рыжовой «Наш дом — природа».
⠀
Как ни странно, одна из сложных для детей тем — Моя страна. В лучшем случае, ребёнка перед школой натаскивают, но именно знаний нет. Ребёнок должен ориентироваться в понятиях «мой адрес», «моя улица», «мой город», «моя страна».
⠀
ОБЖ
Белая К.Ю., Зимонина В.Н. «Твоя безопасность: Как вести себя дома и на улице: Для среднего и старшего дошкольного возраста».
⠀
Это всё классика. В новую программу подготовки включена ещё ПРОЕКТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. В современной школе дети должны уметь готовить и защищать проекты, уже с первых классов. На самом деле, это потрясающий навык, который учит детей проявлять творческую инициативу, размышлять и представлять свои мысли.

Программу составили Николай Евгеньевич Веракса и Александр Николаевич Веракса «ПРОЕКТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ДОШКОЛЬНИКОВ».
Есть книга — Н. Е. Веракса «Работа над проектами в детском саду».

Было полезно? Не пожалейте несколько секунд на комментарий! Открыть/Комментировать

2023-05-03 09:39:15 Кто мечтает, чтобы каникулы у детей прошли здОрово и здорОво, не пропустите!

Приглашаем ребят в лучшее летнее приключение, городской лагерь «Как здорово!»

Каждый день по будням
В центре «Как здорово!» Жулебино

ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ 4-6 ЛЕТ

Группа до 10 человек
Время пребывания в лагере с 10.00 до 14.00
Педагог Коршунова Татьяна
Стоимость смены: 10000 рублей

Каждый день: занятия на свежем воздухе, прогулки, игра в йогу, изучение и исследование окружающего мира, перекус — фрукты и овощи.

Первая смена: с 5 июня по 9 июня
Тема: «В гостях у сказки»

Придумаем сказку и воплотим её в жизнь:

понедельник: выбираем персонажа
вторник: готовим сценарий
среда: сами делаем декорации
четверг: репетируем
в пятницу: устраивам показ

Вторая смена: с 12 по 16 июня

Тема: «Школа волшебства»
Для всех, кто мечтает стать волшебником! Будем проводить занимательные опыты, научимся фокусам, побываем в королевстве кривых зеркал. Всем выпускникам «Школы волшебства» будет присвоено звание доброго Волшебника или Феи!

ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 7-12 ЛЕТ

Тема лагеря: «Бумажная сказка»

Джунгли и морское дно, времена динозавров и заросли травы — куда только не заведёт бумажная сказка! Конструируем, творим, играем и общаемся в тёплой атмосфере.

Каждый день: подвижные игры, бадминтон, игры с мячом, прогулки, дневной отдых, чтение, аудиоспектакли и настольные игры. Дети находятся в комфортной и безопасной среде под присмотром опытных педагогов.

Группы до 12 человек
Время пребывания в лагере с 9:00 до 17:00
Длительность с 9 до 17 часов
Питание: завтрак, обед, полдник
Стоимость 1 смены (5 дней) — 15000 рублей

смена с 29 мая по 2 июня
смена с 5 по 9 июня
смена с 12 по 16 июня
смена с 19 по 23 июня
смена с 26 по 30 июня

Планируйте летний досуг ребёнка, пока есть места в группах и бронируйте места прямо в комментариях к этой записи Открыть/Комментировать

2023-05-03 09:35:28 Хорошая новость: учебный год со всеми его тяготами и нервотрёпкой когда-то закончится. Лето — буквально за углом!

Вы уже думали, чем займётся ребёнок на каникулах?

Поделитесь! Открыть/Комментировать