Валерия Солтан и Академия «Как Здорово!»

2023-07-19 15:11:33 Открыть/Комментировать

2023-07-19 15:04:47 Ну что, ж, продолжаем тему сепарации

Сепарация ребенка начинается в момент рождения!

Он начинает жить как отдельное существо: беспомощное, уязвимое, но уже вне мамы. По мере взросления дети «убегают» всё дальше и дальше, и на этом пути есть периоды благоприятные для обретения новых уровней автономности.

Если в этот период пережать ребёнка или наоборот вытолкнуть в новую степень свободы слишком рано, ничего хорошего не будет.

Сначала получим стагнацию и торможение.
Потом — бунт и агрессию.

О том, что важно на разных возрастных этапах, — в следующем посте.

#дети #взросление #сепарация #воспитание Открыть/Комментировать

2023-07-18 21:29:41 Если какой-то из уровней не пройден, если произошло «застревание», то эта зона в отношениях постепенно станет источником напряжения и конфликтов

Что будет, если вовремя не отпустить, пугающе наглядно показано в мультфильме.

Вдохните поглубже и посмотрите

Резонирует?

Нужны рекомендации по здоровой сепарации? Дайте знать вашими реакциями

#дети #взросление #сепарация #воспитание Открыть/Комментировать

2023-07-18 21:26:04 Иногда кажется, что родительство – это спиннинг наоборот Ребенка-рыбку подводишь не к берегу, а наоборот, отпускаешь всё дальше в океан жизни. Смотришь, как он отращивает плавники и зубы, заплывает на глубину, а ты с замиранием сердца ловишь дрожь, пробегающую по леске, и тихо надеешься, что та выдержит и не порвётся. 

Давайте поговорим о сепарации: важном и непростом пути взросления. Поддержите, если тема вам интересна!

Сепарация — это отделение ребенка от родителя, формирование устойчивой автономности. 

В психологии считается, что здоровая сепарация — это обретение в себе самом заботливого взрослого, и происходит такое «вырастание» постепенно, на нескольких уровнях:

физическом
эмоциональном
функциональном
материальном
ценностном

#дети #взросление #сепарация #воспитание Открыть/Комментировать

2023-06-10 15:04:30 Не пропустите начало | В понедельник стартует бесплатный экспресс-марафон для родителей школьников — «Как провести лучшее лето. Пошаговый план»

Он о том, как не проворонить летние каникулы, не превратиться в родителя-тирана, который даже летом ЗАСТАВЛЯЕТ УЧИТЬСЯ, но при этом продолжать заниматься с интересом и в радость. Как отдохнуть и сохранить учебный настрой до 1 сентября.

Всего четыре дня, чтобы узнать:

почему после лета детям сложно влиться в учебу и как сгладить этот побочный эффект длинных каникул

как найти идеальную грань между отдыхом и занятиями — не наседать на ребенка с учебниками, но и поддерживать мозг в учебном тонусе

как самостоятельно провести нейродиагностику и поймать проблемы, которые мешают ребенку учиться — сделать за лето работу над ошибками под руководством специалистов

как собрать «Нейромешок» — сборник с полезными развивающими играми и пособиями всего за 1 000 ₽

Каждый участник бесплатного марафона получает доступ на закрытый вебинар нейропсихолога Валерии Солтан «Как не проворонить лето» и большую скидку на курс «НЕЙРО ЛЕТО. Умные каникулы».

Регистрируйтесь на бесплатный марафон —ЗДЕСЬ

Бонус для всех участников — чек-лист с рекомендациями «Как провести лето интересно и с пользой» Открыть/Комментировать

2023-06-10 13:23:38 Кажется, вам нужен хороший план, как организовать летние каникулы, чтобы:

а) ребёнок до школы успел как следует отдохнуть и набраться сил

б) у ребёнка от безделья и безграничной свободы не «слетели настройки» и он не забыл, как это — учиться

в) вы не потратили на занятия «много красивых денег» и не ломали голову, чем увлечь ребёнка и как заставить его «ну хоть чуть-чуть позаниматься»

Если такой план нужен, ждём реакций

Как проходят каникулы, родители?
Разброд и шатание!
Учится — не время расслабляться!
У нас уже есть план: зарядка, учеба, безделье — летом всё по расписанию! Открыть/Комментировать

2023-06-08 21:42:06 Открыть/Комментировать

2023-06-08 18:29:32 Так как насчёт универсальной таблетки, чтобы защитить детей от цифровой зависимости?

Плохая новость: такой нет.
Хорошая новость: есть работающий комплексный подход по профилактике и помощи тем, кто «застрял»
Отличная новость: мы с командой «Как здорово!» приготовили план-капкан, который поможет семьям провести это лето здОрово и здорОво!

Готовы?! 100 реакций под этой публикацией и выкладываю СУПЕР НОВОСТЬ


#гаджеты #нейропсихолог #дети #подростки Открыть/Комментировать

2023-06-08 17:02:00 Что в голове отвечает за возникновение зависимостей?

В первую очередь:

Лимбическая система отвечает за аддикции (компьютерные, в том числе). Пристраститься – значит, залипнуть на чем-то, «не мочь прекратить». 

У ребенка, который утонул в сети и ему комфортнее воспринимать мир только через экран гаджета, вполне можно заподозрить не оптимальную работу лимбической системы:

сложно выражать свои эмоции и сказать себе «хватит»
не хватает воли и мотивации, чтобы заняться чем-то другим
сложно общаться в офлайне

Второй возможный «виновник» – лоб, а точнее, неразвитые управляющие функции. Что это такое?

Это умение усваивать инструкции и алгоритмы
Планирование («чтобы успеть что-то сделать, мне нужно...»)
Подавление неуместных и несвоевременных реакций («хочу поиграть, но не буду»)
Переключение с одной деятельности на другую («вот я листаю инсту, а через минуту уже делаю уроки»)
Рабочая память и удержание необходимой информации («прочитал – запомнил – применил»)
Отслеживание ошибок и самоконтроль («вот тут я что-то дал жару, надо исправить косяк»)

Одна из причин несформированности управляющих функций — синдром дефицита внимания и гиперактивность (СДВГ), отдельные признаки которого видно даже в раннем детстве. 

Мешать могут особенности работы мозга, кровотока. Даже стресс на определенном этапе может привести к задержке развития управляющих функций.

Вот и получается, что МАРШРУТ ПОМОЩИ ребёнку зависит от ПРИЧИНЫ, по которой этот конкретный ребёнок залипает в гаджетах!

Продолжаем тему? 

#гаджеты #нейропсихолог #дети #подростки Открыть/Комментировать

2023-06-08 13:09:23 ХОРОШИЙ ВОПРОС
задали в комментариях про «залипание» в гаджетах.

Действительно: один ребенок спокойно относится к экранному времени, а другой — при схожих вводных (возраст, среда, условия жизни) — застряёт как муха в паутине.

Есть мысли, от чего это зависит? Пишите ваши версии комментариях!

#гаджеты #нейропсихолог #дети #подростки Открыть/Комментировать