ЗОЖНИК | Здоровье | Питание

2021-06-17 18:01:38 ЕВРО-2020 — самое яркое спортивное событие этого лета.

В Лужниках открылась территория болельщиков. До 11 июля всех гостей ждут огромные экраны с прямыми трансляциями матчей, концерты с участием звезд и диджейскими сетами, а также фудкорты с вкусной едой.

Как попасть?

Зайти на сайт euro2020.moscow.sport
Выбрать интересующую дату с матчами
Заполнить простую форму
Получить уникальный QR-код для прохода
Веселиться и болеть за любимые сборные

Регистрируйся. Бесплатно. Количество мест ограничено. Открыть/Комментировать

2021-06-16 08:00:37 Водный баланс: сколько воды нужно пить и как часто

Сегодня же подобрали для вас множество научных исследований на базовую тему – о том, сколько воды все же нужно пить, как правильно поддерживать водный баланс в организме, о правилах питья в течение дня и во время приема пищи Открыть/Комментировать

2021-06-14 08:01:09 Почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой

Удивительно, но в спортзалах все еще полно людей, одетых с ног до головы в максимально теплое (и шуршащие под этой одеждой пленкой) или с различными термопоясами. Друзья, это не просто бесполезно и антинаучно, но и вредно Открыть/Комментировать

2021-06-13 08:00:31 О вреде диетической колы

На сайте prevention.com опубликовали занятную инфографику про то, как пагубно на ваше здоровье действует диетическая кола Открыть/Комментировать

2021-06-11 08:01:13 7 ЗОЖ-рецептов в одном кадре

Мы подобрали самые интересные идеи, как сделать здоровую и низкокалорийную еду из самых простых продуктов Открыть/Комментировать

2021-06-09 08:01:06 Как снизить процент висцерального жира (научно)

Корифеи контроля калорий Precision Nutrition вновь спешат на помощь – теперь тем, кто страдает от чрезмерной округлости живота Открыть/Комментировать

2021-06-08 08:01:07 Инстаграм против реальности: как позирование, ретушь и макияж создают иллюзии

Проект “Инстаграм против реальности” преследует важную для общества цель: чтобы люди не сравнивали себя с искусственно созданными образами Открыть/Комментировать

2021-06-07 18:01:16 Друзья! Здоровое питание от ВкусВилл едет на дачу. К вам на дачу! Бесплатно!

ВкусВилл расширили зону доставки, чтобы в летнее время вы могли заказать любимые продукты прямо на свой дачный участок или в загородный дом. Овощи, фрукты, любимая кулинария и всё остальное будет тщательно отобрано, упаковано и бережно доставлено

Особенности доставки за город:
Доставим ваш заказ за 4 часа (при заказе до 19:00 доставка приедет в этот же день ). Проверьте условия доставки в приложении или на сайте:
1. Откройте приложение «ВкусВилл» или сайт vkusvill.ru
2. Выберите раздел «Доставка» и введите нужный вам адрес.

А по промокоду НАДАЧУ111 при покупке от 2500р действует скидка 300р (до 30.06 на повторный заказ)

Заказывай прямо сейчас по этой ссылке! Открыть/Комментировать

2021-06-07 08:01:12 Почему не нужно избегать молочных продуктов

Хотите похудеть и поэтому исключаете из своего рациона молочные продукты? А надо делать ровно наоборот. Эксперт в области питания Джеймс Кригер на основании базового принципа управления весом и научных данных объясняет, почему не нужноизбегать молочки Открыть/Комментировать

2021-06-05 08:00:35 Как меняется личность с годами. Отрывок из книги нейробиолога

Как меняется личность человека по мере старения – отрывок из книги нейробиолога “Счастливое старение” Открыть/Комментировать