Адрес канала:
Категории:
Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков:
28.39K
Описание канала:
Мы пишем о том, как быть здоровым и веселым как можно дольше
По всем вопросам и рекламе обращаться - @ABBB1151, @antifraudsecurity
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал izoznik и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения 17
2021-08-30 08:01:15
Как получать больше белка
Протеин – важнейший макронутриент, помогающий достичь любой фитнес-цели, будь то набор мышечной массы, сжигание лишнего жира, улучшение спортивных результатов и так далее. В этом сегодня сходятся все. А вот о чем договориться окончательно не могут, так это о дозировке
2.2K views05:01
2021-08-28 08:00:44
Обзор наушников Honor Earbuds 2 Lite
Компания Honor предоставила нам свою новинку, беспроводные наушники Honor Earbuds 2 Lite и мы поделимся с вами своими впечатлениями
2.9K views05:00
2021-08-27 08:00:37
Тренировка: программа 25 подтягиваний
На этот раз мы расскажем, как научиться подтягиваться на перекладине 25 раз за раз
614 views05:00
2021-08-25 09:54:00
Можно ли есть кисломолочные продукты людям с непереносимостью лактозы?
Если от молока у вас диарея, вздутие живота и прочие неприятности, то можно ли вам есть творог и кефир?
3.1K views06:54
2021-08-23 08:00:52
Полноценный рацион на 2000 ккал за 150 рублей
Это не просто пример полноценного рациона, но и эксперимент – можно ли здорово питаться в России на минимальный размер оплаты труда? Да, можно
3.0K views05:00
2021-08-20 08:02:10
Что такое тренировки Табата
От системы коротких высокоинтенсивных тренировок японского профессора Табата у нас остались самые радужные впечатления
2.1K views05:02
2021-08-18 08:01:44
Промышленные вкусняшки: как перестать переедать?
Дженнифер Брокстерман, диетолог из Канады (сертифицированная и в Precision Nutrition), рассказывает, что таят в себе переработанные угощения и как же справиться с непреодолимой тягой к ним. Мы приводим перевод его статьи
3.0K views05:01
2021-08-16 08:00:45
Гид по спортивному питанию. Белковые добавки
Большие цветные пластмассовые банки с кричащими лого и слоганами пугают не только бабушек, мам, но и заставляют задуматься о жизни и вас, более прокаченных в этом вопросе
3.1K views05:00
2021-08-14 08:01:10
Тест на отношение с голодом
Тест подготовил психолог по пищевому поведению, кандидат психологических наук и практик
1.0K views05:01
2021-08-11 08:01:48
Как снизить вред от употребления алкоголя
С 2008 года в России наблюдается тенденция к снижению уровня употребления алкоголя. Но почти наверняка карантинный 2020 год сломает этот тренд: исследователи уже утверждают, что в этот год, полный стресса и напряжения, люди употребляют алкоголь значительно чаще. Как снизить потенциальный вред от употребления алкоголя?
4.0K views05:01
З
