Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Думай. Делай. Делись.

Логотип телеграм канала @interesno_co — Думай. Делай. Делись. Д
Логотип телеграм канала @interesno_co — Думай. Делай. Делись.
Адрес канала: @interesno_co
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 3.36K
Описание канала:

Для тех, кто хочет управлять переменами и жить свою жизнь. Собираем истории осознанных перемен и рассказываем вам.
Наши проекты:
сайт interesno.co
курс stodnevka.ru
Рекламу не публикуем.

Рейтинги и Отзывы

5.00

2 отзыва

Оценить канал interesno_co и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 11

2022-03-29 13:59:58
Цитата из комментариев к вчерашней записи:

«...отказ от целей и планирования сейчас — в корне неправильный поход. Даже с учётом серьёзной неопределённости каждого текущего дня. Корабль, который не знает куда плыть, никуда не приплывет. Поэтому и цели формируем, и планы ставим, и действуем по обстоятельствам...»

Чем сильнее шторм вокруг вас, тем крепче нужно держаться за привычки, цели и планирование.

Кэтрин Лавери советует уделить максимум внимания тому, как вы проводите первый час своего дня.

Читать перевод статьи «Как осознанный утренний распорядок сделает вас более устойчивым»

Расскажите, какие ритуалы и привычки помогают вам сохранять устойчивость?

Включайтесь в Стодневку с 1 апреля:
https://stodnevka.ru

t.me/interesno_co
1.8K viewsedited  10:59
Открыть/Комментировать
2022-03-28 12:47:49 В сложные периоды обращаюсь к книгам, которые много раз выручали. Перечитываю Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок».

По-новому осознал цитату:

«Будущее — это не то, куда мы идем, а то, что мы создаём. Пути не находятся, они создаются. И деятельность по их созданию изменяет и создателя, и цель».

Цели мои с в марте значительно изменились, но работать над их воплощением я стал активнее. Происходит это с помощью размышлений о том, каким я хочу быть, и реакции на возникающих обстоятельства.

Вспомнил метафору про мысли как бумеранги. Сейчас особенно важно осознанно подходить к выбору, какие из них «бросать».

Экспериментирую с новым форматом подведения итогов дня: описываю в дневнике, как удалось выполнить три основные задачи из плана и как отреагировал на три непредвиденные ситуации.

У того же Аллена в книгах часто упоминается важность ощущения контроля и перспективы. Когда следуешь планам вопреки всему – держишь в фокусе цели, сохраняешь им приверженность. Достойная реакция на препятствия, опора на ценности наполняют уверенностью, что ты контролируешь себя.

Наверное, счастье — это равновесие между желаниями и действительностью. Осознавать, что способен получить всё, чего захочешь, и контролировать свои желания.

Читайте новый выпуск рассылки «Думай. Делай. Делись».

================

1 апреля стартует новая Стодневка. Включайтесь!
https://stodnevka.ru
1.7K views09:47
Открыть/Комментировать
2022-03-25 15:00:02
Собрали для вас шпаргалку осмысленной жизни. Пункты этого списка подскажут, что делать, когда от происходящего вокруг опускаются руки.

Чем больше действий из перечисленных удастся выполнить за день, тем спокойнее вы сможете чувствовать себя вечером.

Читайте «Десять пунктов, которые помогут жить свою жизнь»

================

1 апреля стартует новая Стодневка. Включайтесь!
https://stodnevka.ru

t.me/interesno_co
2.0K viewsedited  12:00
Открыть/Комментировать