Грани мозга | Энергия молодость

2023-02-16 12:00:21 ​​Контрастный душ

Контрастный душ пробуждает лучше порции эспрессо. Эта незамысловатая процедура помогает взбодриться всему организму, положительно влияет на кровоснабжение, улучшает иммунитет и состояние кожи.

Такой душ — это тренировка для всего организма. Тренируются мышцы, сухожилия, сосуды и клетки.

Важно делать это регулярно, чтобы ощутить всю пользу от этого процесса.

Краткая инструкция:
1. Начинаем с горячей воды, чтобы разогреть всё тело - 3 минуты.
2. Холодная вода 30-60 секунд.
3. Повторяем 3-4 раза.
4. Заканчиваем процедуру холодной водой.
5. После, разотри себя полотенцем.

Внедряй, пользуйся и будь здоров.

Бонус: будь в курсе всех событий финансового мира и прокачай свою финансовую грамотность. Открыть/Комментировать

2023-02-16 11:00:19 Вот это новости?!

Ты только посмотри, Стас Скворцов 16ого февраля запускает офигенное реалити “100к за 7 дней”. Он поможет 6-ти экспертам в любой нише заработать по 100 тыс.руб. на своих знаниях всего за неделю.

И выложит весь процесс на своем канале! Всё честно и открыто, включая.. провалы


Поэтому если ты эксперт, который:

не знает, как правильно  монетизировать свои знания
боится закрывать клиентов на высокие чеки
не понимает как и куда расти в своей сфере
думает, что его знания никому не нужны, то

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ
РЕАЛИТИ Стаса Скворцова

И получи для себя:
- Готовые маркетинговые связки
- Разборы и скрипты консультаций
- Узнай, где эксперту брать клиентов
- И самое главное,
как продавать ДОРОГО без страха

У Стаса 7 лет опыта в консалтинге и суммарно более 300 клиентов в наставничестве, а его ученики начинают продавать свои услуги с первых дней работы.

Он и тебе покажет, как запустить собственное наставничество и повысить чек легко и с комфортом

Сегодня последний день  бесплатного входа на КАНАЛ РЕАЛИТИ.  Завтра он закроется и ЦЕНА БУДЕТ 3500т.р.

Не упусти свой шанс!

#реклама Открыть/Комментировать

2023-02-11 11:00:09 ​​Голод и дисбактериоз

Голод и дисбактериоз связаны между собой в том смысле, что оба они влияют на здоровье пищеварительной системы в целом.

Голод - это естественное физическое ощущение, сигнализирующее о потребности в пище, а дисбактериоз - это дисбаланс кишечной микробиоты, или микроорганизмов, обитающих в пищеварительном тракте.

Этот дисбаланс может привести к таким симптомам, как диарея, боли в животе, вздутие живота и запоры, а также к снижению способности усваивать питательные вещества из пищи. Частый голод приводит к перееданию, что может еще больше нарушить баланс микробиома кишечника и способствовать развитию дисбактериоза.

Для поддержания здоровья пищеварительной системы важно придерживаться сбалансированного питания, контролировать уровень стресса и избегать приема антибиотиков без крайней необходимости.

Бонус: здесь всё, чтобы стать мастером в продажах и сделать неповторимую карьеру. Открыть/Комментировать

2023-02-11 10:00:17 Застрял на месте и не понимаешь, как самореализоваться? Устал от текущей работы и ищешь, что и как поменять? С тобой "что-то не так", а у других все получается?

Все ответы на вопросы уже внутри тебя!
Загляни в себя через психосоматику и верни вкус к жизни на марафоне психосоматики
от Артема Толоконина
(одного из самых успешных психотерапевтов по версии Forbes)
Кандидат медицинских наук
Психиатр, психотерапевт, сексолог со стаж более 30 лет

Вот только часть проблем, которые решает Психосоматика:
Принятие себя, деньги и предназначение
Недостаток энергии, хронические заболевания
Работаю на 2 работах, а денег нет
Хочу пробить потолок в 300 тыс.рублей
Я не понимаю почему я одна(-один)
Не нравится то, чем занимаюсь

В прямом эфире на "Психосоматика 2023" будем избавляться от этого и работать над твоей лучшей жизнью!

Переходи в чат-бот марафона, регистрируйся и забирай подарок
—Практика которая уберет тревожность и поможет войти в состояние потока

Ссылка: @TolokoninPSY_bot

#реклама Открыть/Комментировать

2023-02-10 13:00:14 ​​Сахарозаменители в чём особенность?

Сахарозаменители - это вещества, используемые для замены сахара в продуктах питания и напитках. Они предназначены для обеспечения сладости сахара без добавления калорий или для обеспечения другого типа сладости по сравнению с сахаром.

Заменители сахара используются по разным причинам, например, для снижения потребления калорий, контроля уровня сахара в крови и улучшения здоровья зубов.

Некоторые распространенные виды заменителей сахара включают искусственные подсластители (такие как аспартам, сахарин и сукралоза), натуральные подсластители (такие как стевия, ксилитол и эритрит) и сахарные спирты (такие как маннитол и ксилитол).

При потреблении подсластителей следует ограничить или избегать аспартам, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, сахарин и ацесульфам калия, так как они в своё время были связаны с проблемами со здоровьем. Перед тем, как вносить какие-либо изменения в свой рацион, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом конечно же, будь здоров.

Вдохновляйся лучшим, уникальная недвижимость и предметы роскоши со всего мира в канале Цена успеха. Открыть/Комментировать

2023-02-10 12:00:18 Исследования показывают, что ясность ума и ресурсное состояние имеют решающее значение для осознанной и успешной жизни. Почувствуйте умственную и физическую бодрость с натуральными пищевыми добавками на основе ноотроп НюрТюр N1. Натуральные ингредиенты, такие как L-теанин, Ежовик гребенчатый, L-тирозин способствуют расслаблению, мозговой активности, сохраняя при этом ясность ума.

Возьмите под контроль свой день и избегайте стресса с помощью НюрТюр N1!
У нас есть что-то особенное для каждого, кто пройдёт курс.
Вы приобретаете Healthy Box, в котором есть добавка НюрТюр N1 b дневник чувств, в котором вы сможете описывать эмоции, пережитые за день, что увеличит результат от прохождения курса.

Сейчас действует акция 35% при заказе https://www.wildberries.ru/brands/nyurtyur.
Акция продлится до конца февраля: успейте приобрести по самой выгодной цене!

#реклама Открыть/Комментировать

2023-01-24 17:00:09 ​​Детокс — маркетинг или правда?

Детокс - это термин, который часто используется в маркетинге товаров и услуг для здоровья и хорошего самочувствия. Идея детоксикации заключается в том, что человек может избавить свой организм от токсинов, соблюдая определенную диету или используя определенные продукты. Однако такая концепция, не подкреплена научными данными.

Человеческий организм имеет собственную естественную систему детоксикации, которая включает в себя печень, почки и другие органы и системы, которые работают вместе, чтобы фильтровать и выводить токсины. Эти системы способны выводить большинство токсинов, которым человек подвергается через пищу, воздух и воду, без применения специальных детокс-диет или продуктов.

Некоторые продукты и диеты, рекламируемые как детокс, могут быть вредными и даже привести к истощению или другим проблемам со здоровьем. Некоторые из них также могут содержать мочегонные средства, которые могут обезвоживать организм и вызывать дефицит питательных веществ.

В заключение хочу сказать, что хотя понятие "детокс" может использоваться в маркетинге для продвижения товаров и услуг, оно не является научно обоснованным процессом, а здоровый образ жизни - лучший.

Бонус: развивай свою финансовую грамотность и бизнес мышление. Открыть/Комментировать

2023-01-17 12:00:16 ​​​​Ну что, понаставили себе целей, родные?

Прекрасно. А достигать их кто будет? Давай честно: уже прошла половина первого месяца…как успехи?)

Если ответ «ну такое», то тебе нужна опора. То есть, нечто, что сможет тебя мотивировать и одновременно подсказывать, что конкретно тебе делать, чтобы достичь своих целей. Несомненно, лучшей опорой является хорошая книга.

Это захватывающий и интересный бизнес-роман. Основано на реальных событиях. Он совмещает в себе практические рекомендации и личную историю, где-то веселую, где-то драматическую. Жми сюда и ознакомься с книгой — она станет твоим лучшим помощником в 2023-м году. Открыть/Комментировать

2022-12-28 14:00:16 ​​Продукты для сохранения молодости

Не существует конкретного продукта или группы продуктов, способных сохранить молодость или предотвратить старение.

Однако соблюдение здоровой диеты, богатой питательными веществами, может поддержать общее здоровье и благополучие, что поможет вам чувствовать себя и выглядеть наилучшим образом с возрастом.

Вот несколько советов по питанию для здоровья и хорошего самочувствия:

Ешь разнообразную пищу: Старайся включать в свой рацион продукты из всех пищевых групп, в том числе фрукты, овощи, цельное зерно, нежирные белки и полезные жиры.

Выбирай продукты, богатые питательными веществами, такие как: фрукты, овощи, орехи, семечки и цельное зерно. Эти продукты могут обеспечить организм целым рядом необходимых витаминов, минералов и других питательных веществ, которые поддерживают общее состояние в норме.

Ограничьте обработанные и сахаристые продукты: Такие продукты часто содержат много сахара, соли и вредных жиров и не могут обеспечить организм многими питательными веществами. Рекомендую ограничить употребление этих продуктов и выбирать более здоровые варианты.

Пей достаточно воды: это очень важно для поддержания общего здоровья и хорошего самочувствия. Старайся выпивать не менее восьми стаканов воды в день.

Бонус: Советы для успешной удалённой работы и фриланса. Открыть/Комментировать

2022-12-28 10:00:15 Как снять похмелье после вечеринки? И можно ли его предотвратить? РБК Life рассказал о самых популярных народных методах и научном способе — препарате Метадоксил, который предотвращает и снимает похмелье. Ссылка на статью Открыть/Комментировать