Доктор Шагов

2021-10-12 14:46:04 Открыть/Комментировать

2021-10-09 11:16:49 Они же нужны для продукции гормонов, эффективной работы всех систем организма, мобилизации органов для реакции на вирусные инвазии, работы мозга, адаптации к стрессу и выполнения практически всех физиологических процессов. При помощи современного анализатора #OligoScan оцениваем минеральный статус, смотрим результаты лабораторных анализов, подбираем схему саплементации и для полной уверенности в силах организма — проходим курс капельниц.

#IV_терапия (IntraVenous Therapy) поможет быстро устранить дефициты полезных веществ и подготовить вас к испытаниям осени. IV-коктейль General Prevention повысит сопротивляемость, Immunity — укрепит иммунитет, Relax — избавит от негативных последсвтий хронического страсса, который снижает половые гормоны и защитные свойства организма.

ИЗ ВИТАМИНОВ в первую очередь нас будут интересовать:

прогормон D, его уровень прямо связан с шансами вирусов на выживаемость и репликацию в организме, а дефицит приводит к более тяжелому течению коронавируса (Evidence Regarding Vitamin D and Risk of COVID-19 and Its Severity, Mercola, Grant, Wagner),

витамин С, который обладает антиоксидантными, противовоспалительными и иммуномодулирующими эффектами (Vitamin C-An Adjunctive Therapy for Respiratory Infection, Sepsis and COVID-19, Holford, Carr, Jovic),

цинк, ключевой микроэлемент иммунной защиты (Zinc and COVID-19: Basis of Current Clinical Trials, Pal, Squitti, Picozza, Pawar, Rongioletti et al.),

витамины группы В (сложно перечислить, насколько они необходимы, ведь это и антистресс, и укрепление защитных сил организма, и работа нервной и сердечно-сосудистой системы).

Кстати говоря, профилактический протокол против коронавируса — это не "чеснок от вампиров", который маловероятно поможет и только от нечисти, это универсальный путь к здоровью. Что хорошо в современной превентивной медицине, ЗАБОТЯСЬ ОБ ОДНОМ, ЗАОДНО СПАСАЕТЕ И ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ. Казалось бы, работаете над иммунитетом, но и сон стал крепче, и секс ярче, и память как-то лучше даже вдруг.

В SHGV Clinic вы можете сделать все необходимые лабораторные тесты, пройти чек-ап у эндокринолога, приобрести ортомолекулярные препараты с необходимыми витаминами и минералами, биоидентичные гормоны, пройти курс капельниц или заказать индивидуальную AGE MANAGEMENT PROGRAM у лучших превентивных специалистов. Не откладывайте молодость в долгий ящик, готовьтесь к третьей волне уже сегодня, получая бонусом полный контроль над временем!

#иммунитет #иммунная_система #ортомолекулярная_терапия #COVID-19 #вакцинация Открыть/Комментировать

2021-10-09 11:16:49 Ожидаемо, массовая ВАКЦИНАЦИЯ НЕ ИМЕЕТ ДОЛЖНОГО УСПЕХА, статистика продолжает ухудшаться, как и политический микроклимат. Сезонные ОРВИ также не улучшают картину, за окном все больше холодно и сыро… а это значит, мы на пороге третьей волны. Упустим адекватность деления пандемии на этапы, причины и косвенные выгоды из всей этой эпопеи, давайте рассмотрим главное.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

1. Безоговорочно смиряемся с правилами гигиены и социального дистанцирования. Одноразовые маски в людных местах по нормам закона, чистые руки и 1,5-2 метра от других людей. Ключевое, что вам нужно научиться — не дышать чужим аэрозолем и часто мыть руки. Это чудесное средство не заболеть изобрели задолго до коронавируса. Как и привычку не касаться лица, и понимание, что антисептик не заменяет мыло. Спирт грязь не смывает. Это как сухой шампунь, который работает только в рекламе — лучше, чем ничего, но все еще не полноценное мытье.

2. Занимаемся здоровьем. Бессмысленно чистить выпавшие зубы, если вы понимаете, о чем я. Кроме бункера на необитаемом острове, ничего не даст вам 100% гарантию от инфицирования, поэтому крайне важно заниматься превенцией и поддержанием резервов организма для уверенности, что, даже заболей вы, это не будет угрожать жизни. Профилактика всегда выгоднее лечения (и по рискам, и по стоимости, будем честными).

На что стоит ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ:

1. Традиционно, первым номером идет питание. Ну не исклоесите вы все хайвеи по преирям Америки, влив в бак разбавленный ацетоном и нафтралином бензин. Забудьте уже ассоциативный ряд «здоровое питание — диета — пресно и невкусно». Age Management Food (#AMF) — это максимально сбалансированный и разнообразный рацион, где есть и жирная рыба, и изобилие овощей, и масло, и хлеб, и икра, и стейк, и суши, и что душа пожелает, просто с учетом ваших потребностей и нормативов нутрцевтической целесообразности. Если она не желает, конечно, жареные пельмени перед сном. Как с этим бороться и комфортно выстроить здоровый рацион, можете почитать в моей книге #ReFuture_Book.

2. По данным исследований, немаловажными факторам риска для тяжелого течения COVID-19 являются лишний вес, метаболические и эндокринные нарушения. Да, пожилой возраст, рак и сердечно-сосудистые заболевания, безусловно, значительно повышают риск летального исхода (Risk factors for mortality in patients with COVID-19, Parohan, Yaghoubi, Seraji et al.) из-за коронавируса, но это предикторы ранней смерти при любых обстоятельствах. Если же говорить о различных возрастных группах, то тут все зависит от отношения к своему здоровью. Только вдумайтесь, ожирение диагностировано практически у трети скончавшихся в результате болезни, гипертензия и диабет повышают риски летального исхода в 3 раза (Endocrine Conditions and COVID-19, Shekhar,Wurth, Kamilaris, Eisenhofer, Stratakis et al.).

СЛЕДОВАТЕЛЬНО:

• ХУДЕЕМ

При чем грамотно. Оптимизируя гормональный баланс, снижая уровень сахара в крови, нормализируя липидограмму. Коррекция веса — это не программа «не ешь», ведущая к потери не только жира, а и мышц, костной ткани ...! Это означает борьбу с гормонами старости и нарушенным метаболизмом, приведение в норму рациона питания, ортомолекулярную поддержку организма, современные фармакологические хитрости, аппаратную коррекцию фигуры и HighTech решения для улучшения метаболизма.

• ВОССТАНАВЛИВАЕМ ГОРМОНЫ

Кортизола у вас, подозреваю, по вечерам предостаточно, как и инсулина в течение всего дня, поэтому восполнять будем дефицит других гормонов. Стероиды, мелатонин, ДГЭА и гормоны щитовидной железы (для продвинутых пользователей Age Management — еще и гормон роста, IGF-1). Их адекватный баланс не только улучшит иммунитет, но и вернет вам энергичность, выносливость, крепкий сон, хорошую фигуру и радость секса. Не стоит бояться #BHRT, это не рисковый биохакинг, а контролируемое восстановление природного оптимума при помощи безопасных биоидентичных гормонов. Немного крема или 1 укол в день — и вы снова ощущаете себя на 30!

• УКРЕПЛЯЕМ ЗАЩИТУ

Если первый форпост иммунитета и молодости — это гормоны, вторую линию обороны держат витамины и минералы. Открыть/Комментировать

2021-10-09 11:15:03 Открыть/Комментировать

2021-10-04 13:12:44 Это и здоровье вашего кишечника, и сбалансированное поступление полезных веществ, и нормализация веса, и профилактика заболеваний. Никаких хитроумных диет, просто здоровое ограничение калорийности за счет избавления от сверхобработанного мусора и легко усваиваемых углеводов, овощи и много полезных жиров.

2. Пройти чек-ап, установить, нет ли дефицита в ключевых витаминах и минералах. Посоветоваться с эйдж-менежером об индивидуальной схеме приема ортомолекулярных препаратов.

3. Если ортомолекулярных препаратов per os и рационального питания мало, подключать IV-терапию. Капельницы быстро и эффективно насытят организм полезными веществами, помогут укрепить иммунитет, ускорить обмен веществ и наполнить энергией.

4. Отправьте свои митохондрии в «санаторий». Идеальным средством для регенерации и активации митохондрий является интервальная гипоксия. Гипокси-гипероксическая терапия повышает выносливость, способствует выработке АТФ в митохондриях и комплексному омоложению организма на клеточном уровне.

5. Если желаете сразу увидеть результат, рассмотрите вариант постановки пеллет // IV-терапии с NAD+. NAD в биочипе // при внутривенном введении избавит от необходимости полагаться на внутренний синтез и биодобавки, максимально быстро избавит от проявлений хронической усталости, затуманенности мозга, постковидного упадка сил и подарит неиссякаемый источник энергии для повышения работоспособности и наслаждения жизнью.


#NAD #NADH #пеллеты #IV_терапия #ортомолекулярные_препараты #CellGym #интервальная_гипоксия #мозг #нервная_система #Альцгеймера_болезнь #метаболизм #энергия Открыть/Комментировать

2021-10-04 13:12:44 ХОТИТЕ НЕ СТАРЕТЬ И ВСЕГДА ВСЕ УСПЕВАТЬ?

Тогда в нашем меню на сегодня: цельнозерновой хлеб с лососем и авокадо на завтрак, гречка с говяжьей печенью и зеленый салат с эдамаме на обед, а ужин — на ваше усмотрение после капельницы с NAD+. Наша задача — убедиться в достаточном потреблении витаминов и обеспечении топливом ваших митохондрий.  
 
В центре внимания — необходимая для работы ЦНС и обмена веществ никотиновая кислота. Ниацин или витамин В3 участвует в метаболизме, обеспечивает дыхание тканей и препятствует атеросклерозу, а также необходим для поддержания энергетического баланса, так как выступает коферментом для образования NAD+ (NADH) и NADP+ (NADPH). Наши тела способны получать ниацин из аминокислоты триптофана, но для этого необходим витамин В6 и здоровый кишечник.
 
При сопутствующих дефицитах и нарушении всасывания/дисбалансе микробиома кишечника, особенно у людей среднего и старшего возраста, на естественный синтез полагаться не приходится. В таких случаях наицин поступает с пищей (гречка, рисовые и пшеничные отруби, авокадо, арахис, некоторые виды рыбы, мясо и некоторые субпродукты, грибы), или может быть назначен в виде ортомолекулярных препаратов для перорального приема или входить в состав внутривенных мультивитаминных коктейлей для IV-терапии.
 
Зачем вообще знать об этом витамине?

• Витамин В3 участвует в расщеплении макронутриентов и преобразования их в энергию, регулирует уровень холестерина, глюкозы, влияет на психоэмоциональное состояние, помогая в профилактике депрессии и деменции.

• При правильной работе кишечника триптофан под действием пиридоксаль-5-фосфата (витамина В6) метаболизируется в никотинамидадениндинуклеотид – тот самый NAD, мощный антиоксидант, который обеспечивает нас энергией и отвечает за передачу электронов, является модулятором выработки АТФ и необходим для функционирования митохондрий. Но этого недостаточно.

• К примеру, при инсулинорезистентности существенно ухудшается внутренний синтез ниацина из триптофана. Для обеспечения оптимального энергетического обмена ниацин должен поступать в больших объемах из пищи. И правильно усваиваться. Поэтому зачастую требуется дополнительная саплементация. Особенно, если у вас или ваших родных диагностирован диабет 2 типа.

• Ниацин активизирует микроциркуляцию, что необходимо для капиллярного кровообращения и оптимального питания мозга. Это критично для всех современных людей, у которых нарушено здоровое кровообращение по причине гиподинамии, хронического стресса, что приводит к снижению когнитивной функции, развитию варикоза и комплексному голоданию тканей.

• Витамин В3 не просто «очень важен», от него напрямую зависят ваши шансы быть подверженным деменции. В экспериментах на мышах установлено: животные, у которых были обнаружены бета-амилоиды и тау-белки в мозге (маркеры болезни Альцгеймера, если переводить на «человеческие болезни»), при приеме высоких доз ниацина вновь обретали способность справляться с заданием в лабиринте и находить еду. Ниацин буквально очищал их мозг от белкового мусора.

• Критично важны витамины группы В и при беременности. Оптимальные уровни витамина В3 и В6 имеют непосредственное отношение к рискам развития гестационного диабета и вероятности развития аутизма у ребенка.

• И пусть восстановление суставов при помощи лечения стволовыми клетками и SVF-терапии является наилучшим решением, для борьбы с остеоартритом и профилактики разрушения хрящей прием ниацина является также необходимым инструментом (William Kaufman M.D «The Common Form of Joint Dysfunction»).

• Если вы хотите быть максимально долго молодыми, про NAD вы будете слышать вновь и вновь. Ведь основной синоним старости, помимо накопления различных возрастных патологий — это именно снижение энергичности, когда и сил нет, и мозг работает хуже. Для сохранения бодрости духа и выносливости тела без прокачки наших «клеточных энергоблоков» никуда, а черпать энергию из АТФ без достаточного количества NAD и необходимых для его синтеза коферментов не выйдет.
 
Подытожим. Что нужно делать:

1. Нормализовать питание. Открыть/Комментировать

2021-10-04 13:00:26 Открыть/Комментировать

2021-09-22 15:14:27 Помимо защиты генома, данное вещество является уникальным средством для устранения синдрома хронической усталости, улучшения когнитивных функций мозга, повышения выносливости и сопротивляемости организма, в том числе перед инфекционными и вирусными болезнями. Я акцентирую внимание на данном препарата ещё и потому, что «проверил» его на себе. Курс внутривенных капельниц с NADH — это мой ежегодный must-have, так что смело рекомендую!

Что еще способно поддержать эффективную работу сиртуинов? Ряд исследований показал, что некоторые природные соединения также могут активировать сиртуины. К примеру, #ресвератрол и #куркумин — биоактивные компоненты винограда и куркумы. Поэтому, при следующем визите к эйдж-менеджеру, не забудьте уточнить о включении этих ортомолекулярных препаратов в вашу схему, тем более они прекрасно справляются с антиоксидантной функцией, снижают воспаление, улучшают работу мозга и липидный профиль, способствуют укреплению иммунитета, что вовсе не лишнее в преддверии сезона простуд и прочих вирусных угроз.

#сиртуины #пеллеты #ортомолекулярные_препараты #NADH #NAD+ Открыть/Комментировать

2021-09-22 15:14:27 Вы слыхали о сиртуинах? Нет, это не герои межгалактической саги с планеты Сиртуин. Это особые белки, которые регулируют возрастные изменения в клетках, влияют на истощение теломер, целостность генома и контроль рисков развития рака. Сегодня разбираем, в чем секрет подавления клеточного старения и как при помощи #IV_терапии заручиться поддержкой этих белков.

Сиртуины — особые белки из семейства деацетилаз, которые помогают организму реагировать на метаболический и генотоксический стресс, участвуют в регуляции клеточного цикла и защите целостности генома. Это не те белки, которые мы потребляем с пищей, а особые вещества, которые задействованы в клеточном гомеостазе и контролируют специфические восстановительные реакции, наподобие гемоглобина.

Первоначально данное семейство белков было обнаружено в 70х в качестве репрессоров транскрипции у дрожжей, но позднее они выявлены и у других животных и человека. В организме человека существует всего 7 сиртуинов, три из которых присутствуют в митохондриях, три — в ядре, и еще один — в цитоплазме клеток. Считается, их главная задача — удаление ацетильных групп из других белков, которые влияют на процессы экспрессии генов и сохранность хроматина. Но это далеко не все. По мере исследования, ученые открывают все новые аспекты связи сиртуинов со старением и метаболической активностью.

Значительный рост интереса к сиртуинам произошел в 90х, когда была открыта их способность влиять на продолжительность жизни. Антивозрастное действие сиртуинов обусловлено их влиянием на стабильность генома, нарушения в котором вызывают эпигенетические причины старения. Примечательно, что еще в исследованиях на дрожжах было установлено: экспрессия гена сиртуина Sir2 эффективно усиливается по мере сокращения калорийности рациона. Поэтому первая мораль сей басни такова: КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЙ РАЦИОН! Если даже дрожжи живут дольше, когда «не переедают», человеку 21 века следить за количеством поступления калорий просто обязательно!

Исследование 2007 года показало: модуляция активности сиртуинов у млекопитающих может регулировать многие процессы, такие как экспрессия генов, клеточный метаболизм, апоптоз, восстановление ДНК, клеточный цикл, развитие, иммунный ответ и нейрозащита. Ряд других исследований также указывают на то, что сиртуины необходимы для контроля воспаления и антиоксидантной защиты, сохранения чувствительности клеток к инсулину, поддержания эндотелиальной функции и сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы. Они задерживают репликативное старение фибробластов и укорочение теломер — концевых участков хромосом, истощение которых является одним из наиболее значимых маркеров старения.

Почему еще важно защищать ДНК? Геномная нестабильность является движущей силой онкогенеза! Сиртуины координируют клеточные реакции на окислительный метаболический и генотоксический стресс, восстанавливают хроматин, который и содержит ДНК. Недостаточная активность сиртуинов приводит к изменению основных энергетических и метаболических путей, которые способствуют созданию благоприятной для повреждений генома и канцерогенной среды. Говоря проще, мораль №2: ХОТИТЕ ЖИТЬ ДОЛГО И СНИЗИТЬ РИСК РАКА — БЕРЕГИТЕ СИРТУИНЫ!

А теперь главное. Более двух десятилетий назад, когда было установлено, что сиртуины прямо влияют на продолжительность жизни, ученые выяснили, что это возможно лишь в присутствии кофермента никотинамидадениндинуклеотида! Со временем уровень кофермента в организме падает, а значит, снижается защитная функция сиртуинов. Что же это за динуклеотид? Мы уже о нем говорили не раз. Это NADH, антиоксидант, залог качественной работы митохондрий и поддержания энергетического обмена. И так, мораль №3: быть энергичным, иметь продуктивный мозг и ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ ВАМ ПОМОЖЕТ NAD+.

NADH бесполезно принимать в виде капсул, для выраженного эффекта нужна стабильная форма препарата, которая доступна только в форме пеллет и капельниц для IV-терапии. Открыть/Комментировать

2021-09-22 15:12:16 Открыть/Комментировать