🥀deep psychology

2022-05-28 20:00:03 В масштабах всей жизни

Способ мышления, который научит вас сохранять спокойствие в любой ситуации

Просто подумайте, как событие, которое вас сейчас расстраивает сыграет на вашу судьбу?Через год или несколько лет?

Перепалка в транспорте, неуместное замечание и все прочее отойдёт на второй план

Берегите своё настроение и настроение окружающих! Открыть/Комментировать

2022-05-28 19:00:10 «Человек совершенен в своём несовершенстве». Мы так не считаем!

Именно стремление к идеалу делает нас людьми!

Возьми себя в руки, и в твою жизнь придут небывалые изменения Открыть/Комментировать

2022-05-28 15:00:18 Нужно знать не всё, а нужное

Даже, если ты будешь зубрить 24 часа в сутки, ты не успеешь все узнать. Когда ты видишь, что знания в определенной сфере приносят плоды, сконцентрируйся на этом пути.

Напрашивается вопрос: "А как найти тот самый путь?". Если бы всё было так просто, то мы бы давно уже получили ответ на этот вопрос.

Заходи к нам на канал и я тебя уверяю, мы поможем тебе ответить на этот вопрос! Открыть/Комментировать

2022-05-28 12:01:03 Главная ошибка в споре

Добавить огня в ссору, вспоминая предыдущие промахи. Если вы хотите закопать попытку перемирия, то вы обязательно должны это попробовать

Если твой противник вносит в разговор новую теорию, которая не вяжется с его предыдущими словами, то предложи ему вернуться к теме разговора.

Не нужно хвататься за всё подряд, а уж темы менять вовсе не следует. Если твой собеседник всё чаще прибегает к такой тактике, то знай: он понимает, что не прав и пытается выкрутиться Открыть/Комментировать

2022-05-28 10:00:03 Продуктивность не ждёт большого отрезка времени

Для того, чтобы поставить как можно больше галочек в списке дел, необходимо не только ждать большого отрезка свободного времени, в течение которого вы будете заниматься делом, но и стараться занять и мелкие промежутки.

Включайте дела в промежутки по 10-15 минут, во время которых задачу можно сделать маленькими кусочками или закрыть вопрос насчёт мелкого задания. Открыть/Комментировать

2022-05-27 20:00:04 Психология повсюду, она окружает нас, даже сейчас она с нами рядом. Ты видишь и ощущаешь её.

Примешь синюю таблетку — станешь лучшей версией себя.

Красная таблетка — ключ к покорению мира, духовному и физическому богатству! Открыть/Комментировать

2022-05-27 20:00:04 Способ решить проблемы без нервов

Сейчас есть множество литературы на тему, как поставить наглеца на место или как манипулировать людьми, а я считаю, что нет ничего лучше, чем решать конфликты мирно и с достоинством!

И если вы хотите выйти из конфликта сухим: попробуйте застать человека врасплох.

Есть несколько способов: попросить вдруг совета по решению ситуации, сделать внезапный комплимент (что-то вроде «вы так красивы, когда злитесь»), проявить сочувствие к сложившейся ситуации. Главное – держаться достойно и не пресмыкаться!

Так можно исчерпать проблему почти сразу, просто дав понять человеку, что вам тоже интересно решить вопрос. И тот, кто уже приготовил очередную едкую фразу, просто останется ни с чем и, возможно, даже будет стыдно! Открыть/Комментировать

2022-05-27 12:02:19 Сладости или бег?

И это не о фигуре

Многие в моменты стресса балуют себя конфетами, сигаретой или чашечкой кофе.

Но я уверен, что гораздо лучшим вариантом является физическая активность.

В состоянии стресса или гнева попробуйте больше двигаться. Можно подняться по лестнице или совершить быструю прогулку. Даже 10 минут упражнений улучшат настроение и повысят энергетику Открыть/Комментировать

2022-05-27 10:00:04 Попали под горячую руку? Что делать?

Лучшее разрешение вопроса, что вы можете сделать — не принимать на свой счет

Ссора не поможет решить проблему. Не засчищайтесь, нападая в ответ, – именно с этого момента спор перерастает в скандал.

Неприятные слова, которые вы слышите от собеседника, не более не менее просто вода. Приучите себя и окружающих, что решать трудности вы будете только в спокойном тоне. Открыть/Комментировать

2022-05-26 20:00:05 Зеркало против агрессии

Когда-то я увидел этот лайфхак по телевизору и если мне нужно было сказать что-то неприятное своим родителям или показать дневник, я их усаживал на диван рядом с большим зеркалом, так мне прилетало немного меньше

Для чего? Никому не нравится смотреть на себя с искажённым от гнева лицом, поэтому, если вы хотите, чтобы на работе к вам относились более уважительно — установите зеркало!

Применяйте эти знания исходя из ситуации.

Меньше стресса — больше счастья Открыть/Комментировать