🥀deep psychology

2022-05-26 12:02:04 Ваш собеседник настроен враждебно?

Если это действительно вас напрягает, то не церемоньтесь и прямо скажите:

— Вас что то не устраивает во мне? Давайте разберемся.

Даже если вы не можете (или не хотите) это изменить, все равно покажете себя рассудительным и зрелым человеком. Открыть/Комментировать

2022-05-26 10:00:07 Общайся с тремя миллионерами и будешь четвертым!

Знакомься с историями успеха окружающих людей и сам пополнишь их ряды

Интервью,личные книги успешных людей и их личный блог даст вам пищу для размышлений, которые могут мотивировать вас и вдохновить к дальнейшим действиям.

В библиотеках и Интернете полно биографий и автобиографий обычных людей, которые достигли необычных результатов и совершили удивительные поступки. Мы рождаемся равными и кем ты станешь это твой выбор! Открыть/Комментировать

2022-05-02 12:01:50 Что делать в кризис?

Основные принципы:

•Скинуть змеиную кожу. Одних кризис ослабит, а для других он станет возможностью стать сильнее, оставить в прошлом старые, отжившие модели, найти новое живое, что выживет в кризис и станет платформой для развития в будущем.

•Заняться своим здоровьем и сделать ревизию своих привычек. Кризис — это чистка и это самое время, чтобы убрать все то, что мешает здоровью. Время научиться быть в высоком состоянии вне паники и штормов.

•Перестать резонировать на частоте проблем. То, чего мы сильно боимся, то и привлекаем в свою жизнь. Поэтому важно быть в нейтральной спокойной позиции и сфокусироваться на внутреннем состоянии и своей цели. Открыть/Комментировать

2022-05-02 10:00:02 Как зарядиться энергией

Существует много различных приёмов. Хочу остановиться на утренних ритуалах:

Бывало ли, что после спортзала энергии хоть отбавляй? И почему бы это не использовать?

•Начинайте утро с активностей: утренняя пробежка, поход в спортзал или лёгкая версия — контрастный душ.

Бонусом это ещё и придаст красивую форму вашему телу, а также повысит иммунитет. Открыть/Комментировать

2022-05-01 20:00:16 ​​​​​​​​НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОКАЗЫВАЙТЕ
⠀
Каждый человек живет в собственной психической реальности, которая создается из его убеждений.
Основная причина разногласий между людьми – в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным.
⠀
На деле - наши разногласия это лишь разные взгляды на одно и то же, а критерий достоверности - собственный жизненный опыт. Любая позиция недостоверна - это просто точка зрения.

Чаще всего, если мы не принимаем что-то, пытаемся доказать, отстоять свою правоту, это указывает то, что мы не принимаем в себе.
⠀
Каждый человек уже от рождения обладает способностью думать и учиться, каждый рождается для того, чтобы получить свой собственный жизненный опыт: научится любить, думать самостоятельно, создавать свой собственный мир, никому ничего не доказывать, ничего не отвергать, а принимать как есть точки зрения других людей (что не обязательно означает согласие с ними).
⠀
Попробуйте: давать всему происходить и никому ничего не доказывать. Открыть/Комментировать

2022-05-01 12:01:34 3 эксперимента по саморазвитию:

Social media detox.
Устрой себе один день без социальных сетей! Посвяти это время только себе: полежи в ванной,почитай книгу, прогуляйся сделай то, что давно откладывал на потом!

Спонтанная поездка.
Возьми самое необходимое и друга! Составьте карту мест, куда зайдёте и где хотите побывать. Новые незабываемые эмоции обеспечены!

Проведи день наедине с собой.
гуляй весь день, съезди один за город. Иногда мы перенасыщаемся общением с людьми и нам надо сбросить лишнюю информацию, немного порелаксировать. Открыть/Комментировать

2022-05-01 10:00:02 Почему вы можете не сделать ничего выдающегося в вашей жизни

1. Потому что вы не достаточно раз ошибались
2. Потому что вас волнует мнение других людей
3. Потому что вы считаете, что умнее самих себя
4. Потому что вы не читаете
5. Потому что вам не хватает любопытства
6. Потому что задаете слишком мало вопросов
7. Потому что вы не можете выдержать правду Открыть/Комментировать

2022-04-30 20:00:18 СОВЕТЫ ДЛЯ КНИГОЛЮБОВ

Если ты любишь разную литературу, попробуй чередовать жанры. Так ты сможешь полностью охватить книжный список, получая знания из всех интересующих сфер.

Книги, которые необходимы для получения конкретных знаний, лучше читать с блокнотом и ручкой. Не торопись и вдумывайся.

Отслеживай прочитанное на различных сервисах. Это быстрее, чем вести списки вручную. Также, как правило, там есть возможность добавлять то, с чем еще предстоит ознакомиться, и читать отзывы.

Не дочитывай то, что не цепляет. Если ты уже на четверти, а удовольствие не приходит, отложи. Возможно, сейчас не время для этой книги.

Найди группы/сайты своего города, где освобождают свои библиотеки. Часто люди очень сильно скидывают цены. Особенно это касается старых изданий классической литературы.

Следи за литературными мероприятиями. Там часто устраивают книгообмены или распродажи. Открыть/Комментировать

2022-04-30 12:01:33 Советы, которые помогут в самообразовании

Это — практические методы, которые помогут самостоятельно овладеть новыми знаниями:

1. Выделяйте все важное

Этот навык называется активным чтением. После прочтения книги перечитайте всю выделенную информацию — так вы закрепите ее в памяти и не забудете общее содержание книги.

2. Не принимайте все, о чем читаете, на веру

Когда вы читаете разные мысли, некоторые из них могут противоречить друг другу. Проведите углубленное исследование и сами доберитесь до истины, без помощи авторов и кого-либо ещё. Открыть/Комментировать

2022-04-30 10:00:02 Самая большая ценность в жизни — это свобода:

— свобода жить так, как хочешь ты
— свобода читать те книги, которые нравятся тебе
— свобода не зависеть от чужого мнения
— свобода говорить то, что думаешь
— свобода быть собой
— свобода заниматься тем, что приносит тебе удовольствие
— свобода изучать те темы, которые интересны тебе
Это и есть настоящее счастье Открыть/Комментировать