Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Empatia — well-being платформа

Логотип телеграм канала @being_well — Empatia — well-being платформа E
Логотип телеграм канала @being_well — Empatia — well-being платформа
Адрес канала: @being_well
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.74K
Описание канала:

Empatia — международный well-being провайдер. Тут пишем о благополучии сотрудников для всех, кому это важно

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал being_well и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-08-31 12:15:20
Коллеги,

22 сентября в рамках вебинара "LATR – 2022: потребности и приоритеты HR в переходный период" мы обсудим результаты последнего исследования тенденций в оценке персонала в России.

Автор исследования, Максим Пескин, поделится результатами анализа изменений в HR-процессах, в применении инструментов и подходов на рынке.

Мы узнаем ответы на вопросы:

Каковы основные потребности и задачи HR сегодня?
Какие процессы наиболее важны и как изменились подходы к решению HR-задач за последние два года?
Что происходит в области сбора и использования информации о человеческих ресурсах?

Ждем вас на вебинаре 22 сентября 2022, начало в 11:00.

Участие бесплатное, необходима регистрация >>
369 views09:15
Открыть/Комментировать
2022-08-31 12:15:20 Приглашаем на вебинар от наших партнеров!
359 views09:15
Открыть/Комментировать
2022-08-29 13:31:31
Какие из перечисленных инструментов есть в вашей компании?
Anonymous Poll
22%
Корпоративный психолог
18%
Сервисное обслуживание
4%
Чаты психологической помощи
9%
Практики mindfulness
57%
Посмотреть результаты
68 voters325 views10:31
Открыть/Комментировать
2022-08-29 13:31:03 Как поддержать сотрудников ― инструменты российских и зарубежных компаний

#инструменты

Издание Inc. рассмотрело построение бизнеса в разрезе пирамиды Маслоу. Материал подтверждает и разбирает многие тезисы, которые затрагивали наши подписчики. Например, «когда бизнес находится на уровне удовлетворения физических потребностей, таких как выживание и зарабатывание денег, у него нет ресурсов для удовлетворения высших ступеней».

Рассказали, какие инструменты используют компании, которые выстраивают бизнес на уровне самоактуализации. В основе этого подхода лежит комплексная поддержка каждого отдельного сотрудника.

Корпоративный психолог

Плюсы:
• доступен прямо в офисе;
• не нужно тратить время на выбор и поиск;
• легко получить отзывы у коллег.
Минусы:
• специализация одного психолога может не оказаться эффективной для каждого сотрудника;
• недоверие из-за связи с компанией;
• дискомфорт из-за того, что коллеги знают, что сотрудник ходит на терапию;
• возникновение конфликта интересов между коллегами.

Такой специалист есть у Johnson & Johnson, Unilever, а также российской «Битрикс-24».

Сервисное обслуживание

Подразумевает заключение договора с психологическим сервисом.
Плюсы: Психологи из внешней компании не ассоциируются с руководством и вызывают у сотрудников больше доверия. Каждый человек может выбрать специалиста, который подойдет под личные запросы, сохраняя конфиденциальность, избегая конфликта интересов.
Минусы: Российские компании часто ограничиваются оплатой пробной сессии, но сотрудники не всегда могут продолжать терапию по полной стоимости. Это негативно сказывается на вовлеченности в программу поддержки.

Если вы хотите помочь даже тем сотрудникам, которые не могут потянуть финансовые расходы, предложите им оплату психотерапии в объеме от девяти до 10 сессий. В среднем этого достаточно, чтобы получить первые результаты от работы с психологом и понять, что затраты того стоят.
В прошлом году это реализовала компания Starbucks, предоставив тысячам своих работников и членам их семей бесплатный доступ к 20 сеансам психотерапии. Также инструмент применяли: Skyeng, «Авито», Skillbox, «Ситимобил» и другие крупные компании, а в российском рекламном агентстве «Пикчер» в конце 2020 года каждый сотрудник получил по 20 тыс. руб. для оплаты сеансов психотерапии.

Чаты психологической помощи

Плюсы: Самый бюджетный вариант, с которого можно начать. Он позволяет каждому сотруднику быть на связи со специалистом, «выпускать пар» или договориться об очной консультации.
Минусы: Большинство таких чатов работают в асинхронном режиме и не являются неотложной психологической помощью, поэтому рассчитывать на оперативный ответ в критической ситуации не приходится. Помимо этого работа с психологом в чате скорее всего не приведет сотрудника к глубинным изменениям.
PG& E и компания «Додо Пицца» внедрили этот инструмент в состав комплексных программ поддержки.

Практики mindfulness

Mindfulness ― один из способов уменьшения тревожности и повышения концентрации. Важный момент: для получения эффективности от mindfulness необходима продолжительная ежедневная практика. К сожалению, многим людям бывает сложно дисциплинировать себя для таких задач. Для того, чтобы этот инструмент принес больше пользы, можно привлечь в компанию инструктора по медитациям, например, такие специалисты есть у платформы «Понимаю».

Медиа-корпорация Financial Times и EY практикуют mindfulness вкупе с корпоративными занятия йогой и медитацией, а также открытием доступа к платным приложениям вроде Buddhify и Daily Yoga.

Вебинары и ориентационное обучение

Сотрудникам необходимо знать, как избежать конфликтных ситуаций и научиться работать со стрессом. Психообразование ― важная основа для того, чтобы начать лучше разбираться в себе и в том, что и почему с тобой происходит. Но не стоит забывать, что это не заменяет психотерапию.

В России этим инструментом пользуются компании SunStrike, Vivid, «Авито», BlackLight, «Додо Пицца», «Кефир» и многие другие. Также обучение практикуется в Microsoft.
289 views10:31
Открыть/Комментировать
2022-08-25 17:02:26 Удаленная работа способствует росту производительности труда

#исследование

Согласно новому исследованию Северо-Западного университета США, во время пандемии экономику страны поддерживали фирмы, способные работать удаленно.

В период с 2020 по 2022 год производительность в сфере удаленных услуг, включая информационные и финансовые, выросла на 3,3%.
А в отраслях услуг, требующих личного присутствия, сократилась на 2,6%. На строительную сферу и сферу добычи полезных ископаемых пандемия не повлияла.

«Сами респонденты-удаленщики оценивают свою производительность на уровне существенно выше своих ожиданий. Эти данные можно использовать для сравнения продуктивности одних и тех же людей в удаленном формате и в офисной среде в прошлом», — пишут авторы исследования.

Они также отмечают, что восстановление роста эффективности труда в ближайшие месяцы маловероятно, так как продолжающийся повторный найм на предприятиях, сокративших сотрудников во время пандемии, может привести к снижению производительности каждого отдельного человека.
849 views14:02
Открыть/Комментировать
2022-08-23 13:01:57 Мы убеждены, что книги развивают и обучают HR не меньше, чем тренинги и курсы. И не просто книги, а в первую очередь, художественная литература. В Англии проводили опрос успешных бизнесменов, какие книги оказали влияние на их успех, только 3% были профессиональными книгами, остальные - художественной литературой.

Приглашаем вас в телеграм канал рекомендаций книг для HR.

В канале делятся отзывами на прочитанные книги, формируют списки рекомендованной к прочтению литературы, коллеги рассказывают о своих корпоративных библиотеках. Если вы готовы прислать отзыв на книгу или рассказать о своей корпоративной библиотеке, пишите @Edvb72

Приглашаем подписаться
@hr_books_films!
880 views10:01
Открыть/Комментировать
2022-08-22 15:02:12 Как организовать One-on-One — кейс MetaLamp

#кейс

Недавно мы писали о том, что интервьюирование сотрудников важнейший инструмент удержания и выстраивания прозрачных отношений.

О том, как проводить One-on-One эффективно и просто, рассказала Дарья Трифонова — проектный менеджер MetaLamp.

Персонализированная структура. Чтобы сотрудник с OoO уходил с ощущением, что его искренне выслушали и ценят, я рекомендую быть внимательным к коллегам. Если вы понимаете, что соблюдение структуры повредит, лучше откажитесь от нее.

Длительность. У нас нет норматива по ОоО. Если человек после нескольких вопросов не идет на контакт, я аккуратно подвожу встречу к концу. Лимита также нет — иногда 15 минут перерастают в часовой разговор.

Осознанная польза. Чтобы ценность встречи осознавалась не менеджером, а самим сотрудником, лучше сначала задать ему следующие вопросы: что он ждет от встреч? На чем нужно сделать упор, чтобы получить пользу? У меня на ОоО 10 коллег, с каждым формат разный: от обсуждения прогресса до аналога встречи с психологом.

Обстановка — важный элемент для создания комфортной атмосферы. Мы спрашиваем сотрудников, где и когда им приятнее пообщаться.

Предварительная подготовка. Для каждого сотрудника я заранее составляю небольшой список вопросов, которые можно обсудить. Важно подбирать темы, интересные вашему коллеге.

Менеджер — не супермен. Важно помнить, что ты не психолог. Задача менеджера на ОоО — выявить проблему и «направить» человека, а не решать за него.

90 на 10. По канонам теории ОоО, менеджер должен 90% времени слушать, 10% времени говорить. Я не согласна: важнее эффективность встречи, а не количество общения. Если это уместно, менеджер может озвучить свое мнение, рассказать про личный опыт без каких-то оценочных характеристик...

Фокус только на встрече. Сложно выстроить доверие с человеком, когда он видит, что ты параллельно занят чем-то другим. Обычно я ставлю телефон в авиарежим и закрываю все приложения на компьютере.

Документирование информации. У меня есть специальный документ в Google Sheets, где я храню «базу данных». Каждая страница посвящена отдельному сотруднику, в ней четыре колонки:

• Личная информация.
• Проблемы, переживания, страхи.
• Карьерные планы, цели, приоритеты. Информация для отслеживания карьерного развития сотрудника. Его предпочтения по типу задач и предметной области проектов, по интересующим технологиям.
•Вопросы для будущего ОоО.

Хранение информации помогает быть готовым к встрече, не забывать нюансы, оперировать фактами о человеке, чтобы поддержать разговор.

Открытые вопросы. Обычно они начинаются с "Кто...", "Что...", "Когда…", "Почему…", "Как…", "Где…". Это помогает избегать односложных ответов и направляет человека в «нужную» ему сторону.

Фидбэк. Если сотрудник упомянул о проблеме, обработайте ее, вернитесь к коллеге — скажите, что обсудили вопрос с тем-то, пришли к такому результату, ситуация изменится вот так. Это доказательство эффективности встреч и внимания к сотруднику.

Важно: соблюдайте личные границы. Если проблема деликатная, сотрудник должен явно выразить согласие на вынесение её за пределы ОоО. Если вам нужно привлекать к решению проблемы кого-то еще, проговаривайте это.

Помощь не на словах, а на деле. ОоО — это не просто разговор. После встречи нужно зафиксировать проблемы, озвученные сотрудником, проанализировать их и преобразовать в задачи. Я делаю пометки во время разговора, а после сразу заношу в «Трелло» задачи, которые всплыли во время общения.

«Обратная связь о One-on-One была только положительной, особенно от удаленщиков, так как это помогало им чувствовать себя частью компании и, что их работодателю не «наплевать», как им работается на удаленке, что о них заботятся и готовы помогать лучше чувствовать себя на работе. ОоО — это классный мотиватор, потому что ключ к мотивации — делать то, что ты хочешь делать, а не то, что навязано снизу, а на ОоО как раз можно сказать, чего хочется тебе, а менеджер превратит твои «хотелки» в задачи», — отмечает Дарья.
887 views12:02
Открыть/Комментировать
2022-08-17 12:02:04 Как не быть продуктивным на рабочем месте

#вредныйсовет

Учёные из Калифорнийского университета
выяснили, что сотрудникам, которые прерываются на телефонные звонки и электронные письма, необходимо 23 минуты, чтобы снова вернуться к рабочим задачам.

Мы адаптировали 7 советов для того, чтобы вы могли успешно снизить продуктивность.

1. Проверяйте смартфон
Как только появляется свободная минута, многие инстинктивно тянутся к смартфону. Один сеанс проверки уведомлений может занимать от 5 до 15 минут. Ни в коем случае не составляйте для себя лимитированное расписание, а используйте любую возможность для прокрастинации.

2. Распыляйтесь на мелкие дела
Станьте королем многозадачности. Привычка браться за всё, что лезет в голову — отличный способ убить время. Стоит только начать, и секундные дела превратятся в многочасовую цепочку, которая отвлечет от работы. Ни в коем случае не выделяйте длинные временные слоты для концентрации на одном важном деле.

3. Откройте множество вкладок в браузере
Каждая отдельно открытая страница распыляет ваше внимание. Создатель браузерных вкладок Адам Стайлз признаёт, что не все люди могут эффективно распоряжаться свободой, которую даёт неограниченное количество открытых сайтов, поэтому без зазрения совести пользуйтесь еще одним отвлекающим фактором.

4. Проверяйте рабочие чаты
Открывайте беседы, скидывайте мемы, флудите. Это рассеет ваше внимание, и отвлечет коллег. Мгновенные ответы на сообщения и активность без повода создадут репутацию человека, который ничем не занят. Будьте открыты к чужим задачам и помогите коллективу разгрузиться.

5. Мгновенно решайте проблемы
Когда вам предложили взяться за какое-то дело, сразу ищите быстрые ответы, не обращайте внимания на ТЗ, просто делайте. Чтобы сложные задачи пролонгировались на неопределенное время, не задавайте вопросов, не анализируйте и не выстраивайте логических цепочек. По неосторожности вы можете пропустить нерелевантные задачи, которыми должен заниматься кто-то другой.

6. Остановите обучение
Будьте уверены в своем профессионализме на 100%, чтобы не предлагать новых методов и быть в зоне комфорта. Игнорируйте любое обучение и не расширяйте спектр компетенций. Новаторский взгляд не поможет вам спокойно отработать смену. Помните, что инициатива наказуема и не поддавайтесь динамике рабочей среды.

7. Инициируйте максимум встреч
В 2019 году опрос консалтинговой компании Korn Ferry показал, что 67% сотрудников считают, что эффективно работать им мешает именно избыток рабочих встреч и звонков. Сделайте так, чтобы встречи занимали 90% вашего рабочего времени и устраивайте созвоны по любым вопросам.
Не соглашайтесь экономить время с помощью облачных программ, мессенджеров или почтовых рассылок.
1.0K views09:02
Открыть/Комментировать
2022-08-12 13:01:58 Сотрудники рады возвращению в офис

#исследование

В течение последних двух лет многие работодатели по всей стране сопротивлялись так называемому «возвращению к работе», но явление под названием Великое Возвращение уже происходит.

Согласно опросу платформы Envoy, 90% сотрудников, вернувшихся в офис, чувствуют себя лучше, чем ожидали. Около половины из них больше всего скучали по случайным взаимодействиям с коллегами.
Еще 47% опрошенных отметили, что рады возможности выходить из дома.

Стоит отметить, что работодатели всё чаще обращаются к новой норме в виде гибридного формата работы. Опрос показывает, что 60% вернувшихся сотрудников работают из офиса 1-4 дня в неделю, остальные вернулись на фултайм.

36% опрошенных отметили, что они резервируют приоритетные встречи и коллективные задачи на те дни, когда находятся на рабочем месте.

Большинство респондентов заявили, что осознают необходимость перезагрузки некоторых офисных навыков: управление временем, навыки презентации, правильную осанку и даже и выбор подходящего наряда для работы.

А какие плюсы возвращения в офис видите вы? Поделитесь в комментариях!
1.2K views10:01
Открыть/Комментировать
2022-08-10 16:30:13
1.2K views13:30
Открыть/Комментировать