Будь в форме! 💪 | ЗОЖ | ФИТНЕС | РЕЦЕПТЫ | ТРЕНИРОВКИ |

2022-06-10 18:01:03 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

@kino_tok7 - Хиты и новинки, артхауc, мультфильмы - у нас есть кино на любой вкус и настроение.Сохраняй фильмы в HD_avi качестве для просмотра на домашнем кинотеатре или смотри в Telegram MP4 на мобильном

@ola_plus_size - Выглядеть стильно можно в любом весе! Готовые образы для красоток plus size со ссылками на интернет-магазины.

@Greencapitals - Канал про инвестиции ,где все понятно и просто ,инвест идеи

@musiclubcd - Подборки Эксклюзивных новинок из мира музыки

@umora_tg - Смешное и интересное видео.

@bz_club - Заработать денег это не так сложно. Мы расскажем вам, как при минимальных вложениях или без них, создать прибыльный бизнес. Подпишитесь, не пожалеете!

@memsishodnik - Мемы про пол, секс. Только лучший юмор!

@tm_catalog - Ищите интересный канал в Телеграм, или хотите разместить свой? Воспользуйтесь нашим каталогом. У нас большой выбор Телеграм-каналов, множество интересных сообществ на различные тематики.

Добавить ваш канал Открыть/Комментировать

2022-06-10 15:00:06 6 идей для вкусных салатов, богатых белком

1. Куриная грудка + помидор + огурец + оливки + Моцарелла.
2. Отварная говядина + белки яиц + горошек.
3. Поджаренная куриная грудка + красная фасоль + яйцо.
4. Стручковая фасоль + консервированный тунец + яйцо + маслины + помидор
5. Филе индейки + авокадо + огурец + кукуруза + помидор + кинза.
6. Печеная грудка + печеная тыква + зеленый горошек + грецкий орех.

#питание #рецепт #салат #белок Открыть/Комментировать

2022-06-10 11:00:07 Топ 10 упражнений для ног

#упражнения #тренировки #hannaeden Открыть/Комментировать

2022-06-10 08:00:09 Джейми Лора Чедуик - британская автогонщица, пилот команды Jenner Racing. Тестовый пилот команды F1 Williams.

Родилась: 20.05.1998

Достижения:

Чемпионка British GT Championship - GT4: 2015;
Чемпионка MRF Challenge Formula 2000: 2018–2019;
Чемпионка W Series: 2019, 2021.

#девушкадня #вформе Открыть/Комментировать

2022-06-09 18:30:00

#юмор #бег Открыть/Комментировать

2022-06-09 18:01:57 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

@deep_cocktails - Почувствуй музыкальное безумие... Тебе у нас понравится!

@bz_club - Заработать денег это не так сложно. Мы расскажем вам, как при минимальных вложениях или без них, создать прибыльный бизнес. Подпишитесь, не пожалеете!

@musiclubcd - Подборки Эксклюзивных новинок из мира музыки

@tm_catalog - Ищите интересный канал в Телеграм, или хотите разместить свой? Воспользуйтесь нашим каталогом. У нас большой выбор Телеграм-каналов, множество интересных сообществ на различные тематики.

@metallfuns - Музыкальный канал с тяжёлой и не очень музыкой.

@kino_bazon - Онлайн кинотеатр в телеграм

@memsishodnik - Мемы про пол, секс. Только лучший юмор!

@alibrand_blog - Копии брендов Aliexpress ,Aliexpress бренды - это бренды в Китае

@ola_plus_size - Выглядеть стильно можно в любом весе! Готовые образы для красоток plus size со ссылками на интернет-магазины.

Добавить ваш канал Открыть/Комментировать

2022-06-09 15:00:05 Каких веществ вам не хватает

#питание #познавательно #adme #советы #здоровье Открыть/Комментировать

2022-06-09 11:00:05 Жиросжигающая тренировка для любого уровня подготовки в домашних условиях, которая поможет эффективно избавиться от лишнего веса.

#упражнения #тренировки #жиросжигание #похудение #neofit Открыть/Комментировать

2022-06-09 08:00:08 Манон Уффрен - футболистка из Франции.
Родилась 2 июня 1997 года в Авиньоне. Профессиональную карьеру футболистки начала в "Монпелье". В декабре 2019 года перешла на правах аренды в "Сент-Этьен" и помогла команде вернуться в высший дивизион.

Летом 2021 года "стефануа" выкупили права на футболистку. После подписания полноценного контракта она сказала: "Я счастлива окончательно перебраться сюда Я уже знаю команду, в которой я идеально интегрирована, и чувствую себя хорошо в "Сент-Этьене".
В этом сезоне 24-летняя француженка сыграла 16 матчей в женском чемпионате Франции, забила 1 гол (в дерби против "Лиона"), сделала одну голевую передачу и получила 3 желтые карточки. Несколько раз выводила команду на поле в качестве капитана.

#девушкадня #вформе Открыть/Комментировать

2022-06-08 18:30:00

#юмор Открыть/Комментировать