Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

2023-04-17 16:01:56 Где-то есть мужчина, который создан для вас и на всю жизнь! Хотите узнать, как его встретить?

Подписывайтесь на «Upgrade | Саморазвитие», чтобы узнать секреты счастливых отношений и уже этим летом найти свою любовь!

7 способов знакомства — когда случайная встреча превращается в нечто большее!

6 «магнитов», от которых мужчины теряют голову — используйте хотя бы один, и ваш мужчина больше не посмотрит на другую!

Почему любовь проходит мимо — эти мысли мешают вам встретить мужчину своей мечты.

Любовь стоит того, чтобы идти ей навстречу

Подписаться на «Upgrade | Саморазвитие» Открыть/Комментировать

2023-04-17 13:01:46 ​​Лазанья с мясным рагу

Ингредиенты:
6 - 8 пластин лазаньи
Мясной фарш - 400 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Сельдерей - 2-3 ветки
Томатная паста - 50 г
Вода - 250 мл
4 столовые ложки оливкового масла,
80г тёртого сыра пармезан
лавровый лист, соль и перец

Для соуса бешамель:
800 мл молока
50г сливочного масла
50г муки
мускатный орех - 1/4 ч.л.
соль

Готовим:
Обжарить в масле лук, сельдерей, морковь
Добавить мясной фарш и лавровый лист. Добавить томатную пасту, немного воды, посолить, поперчить и оставить на 20 мин. на среднем огне.
В кастрюле растопить сливочное масло, добавить муку и предварительно вскипячённое молоко.
Довести до кипения, помешивая.
Добавить соль и мускатный орех.
Смазать маслом форму для лазаньи, добавить соус бешамель и 4 ст. ложки рагу на дно формы и положить две пластины лазаньи.
Сформировать 3-4 5 слоя.
Добавить 15г тёртого сыра пармезан на каждый слой.
Запекать в духовке, предварительно разогретой до 200°, в течение 20 минут. Открыть/Комментировать

2023-04-17 12:01:21 Открыть/Комментировать

2023-04-17 08:00:36 ​​ ЗАПЕЧЕНЫЕ СЫРНИКИ С КЛУБНИКОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ
Для сырников:
-творог- 400гр
-яйцо- 1шт
-сах пудра- 2стл
-рисовая мука- 3стл
-раст масло- 1стл, для жарки
-слив масло- 1стл, для жарки
Соус:
-клубника- 100гр
-яйцо- 1шт
-сах пудра- 1стл
-сливки 33%- 70гр
-сметана 25%- 80гр

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-Творог, яйцо, сах пудру и рисовую муку смешать в миске
-Муки для сырников может понадобиться чуть больше или меньше, зависит от влажности творога
-Разделить творожную массу на 8-9частей и сформировать сырники
-Разогреть в сковороде раст и слив масло, быстро обжарить сырники с 2х сторон до полуготовности
-В чашу блендера положить клубнику, добавить яйцо, сах пудру, сливки и сметану
-Измельчить до однородности
-Переложить сырники в форму для запекания, залить соусом
-Запекать в разогретой до 180град духовке 30мин Открыть/Комментировать

2023-04-16 20:01:46 Закон жизни, однако
А Telegram живет по своим законам. Да будет счастье тому, кто успеет подписаться на самые сочные новинки уходящей недели: Открыть/Комментировать

2023-04-16 12:02:04 ​​ ЧИЗКЕЙК «ВАРЕНАЯ СГУЩЕНКА»

ИНГРЕДИЕНТЫ
-Печенье шок- 150гр+50гр
-Масло слив- 30гр
-Твор сыр- 400гр
-Сливки 33%- 120гр
-Сахар- 50гр
-Крахмал- 20гр
-Вар сгущёнка- 250гр
-Яйцо- 1шт

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-Сделать из печенья 150гр крошку и смешать с растопленным слив маслом
-Выложить в форму, застеленную пергаментом, и разровнять
-Убрать в холодильник, пока готовим сырную массу
-В чаше соединить твор сыр, сахар, сливки, яйцо, сгущёнку и крахмал
-Пробить массу блендером до однородности
-Если нет блендера, можно перемешать венчиком
-Оставшееся печенье 50гр поломать на мелкие кусочки и смешать с сырной массой
-Переложить массу на шок основу, разровнять и постучать по столу, чтобы вышел воздух
-Выпекать в разогретой до 150град духовке 1ч
-Достать из духовки и оставить остывать при комн темп, затем убрать в холодильник на ночь
-Украсить чизкейк карамелью по любимому рецепту Открыть/Комментировать

2023-04-16 10:02:38 Как легко скинуть 3-5 кг к лету — без диет и спорта.

Чтобы похудеть к лету, многие начинают лихорадочно перебирать диеты и проводить вечера в спортзале. Но сила воли рано или поздно даёт сбой, и вес быстро возвращается — или совсем не хочет уходить

Почему так?

Глубинные причины проблем с весом скрываются в нашем мышлении, отношении к еде и реакции на стресс, которого в повседневной жизни хватает.

Но все препятствия на пути к стройной фигуре можно преодолеть на легендарном марафоне «Худеем с Андреем Курпатовым»

Вы сможете сбросить лишний вес без жёстких ограничений, срывов и изматывающих тренировок — всего за 21 день. Если вы продолжите следовать методике, то килограммы к вам не вернутся.

Проверено на опыте более 2000 участников прошлых потоков, которые в сумме сбросили 8 тонн лишнего веса!

Мы научим вас использовать силу мышления вместо силы воли, чтобы контролировать питание, справляться со стрессом без «заеданий» и избегать срывов.

В результате вы:

перестанете скрывать фигуру под свободной одеждой, обновите гардероб к лету;
забудете про одышку, отёки, получите заряд энергии для активной жизни;
сможете сохранить стройность и провести следующие сезоны в лучшей форме.

Заберите билет до 15:00 мск 16 апреля на лучших условиях!

Старт марафона уже в понедельник, 17 апреля. Открыть/Комментировать

2023-04-15 20:00:41 Дважды два не всегда четыре...
А у нас всё стабильно, предсказуемо и без высшей математики - лучшие каналы от @ruschan читает более 1.000.000 человек, они не могут ошибаться Подпишись на все каналы, чтоб не потерять. Удалим этот пост ранним утром

ᘇ ᘄ -15 кг за 3 дня

ᘇ ᘄ Проверь свой Английский!

ᘇ ᘄ Цитаты из книг

ᘇ ᘄ Вязание Выкройки Шитье

ᘇ ᘄ Бери и Делай | Лайфхаки

ᘇ ᘄ Криминальные Новости

ᘇ ᘄ Обучение Продажам-Бесплатно!

ᘇ ᘄ Мудрые Мысли

ᘇ ᘄ Оригинальные Цитаты | Книги

ᘇ ᘄ Загадки Истории

ᘇ ᘄ Красивые Места Планеты

ᘇ ᘄ Pinterest | Цитаты и Видео

ᘇ ᘄ Удаленка Профессии Обучение

ᘇ ᘄ Свежие Новости

ᘇ ᘄ Подкасты каждый День

ᘇ ᘄ Бизнес Идеи

ᘇ ᘄ Смех и Грех

ᘇ ᘄ Сила Ума. Психология

ᘇ ᘄ Не Ной. Думай Иначе

ᘇ ᘄ СММ Новости Соцсети

ᘇ ᘄ Комп для Чайников

ᘇ ᘄ Всё для | твоих | Сториссс

ᘇ ᘄ Фитнес и Качалка

ᘇ ᘄ Простой Английский

ᘇ ᘄ АудиоКниги Скачать

ᘇ ᘄ Твоя мода и стиль 2023

ᘇ ᘄ One Minute English

ᘇ ᘄ Научу быть модной!

ᘇ ᘄ Эрогенная Зона 18+

ᘇ ᘄ Английский на 5+

ᘇ ᘄ Народная Медицина

ᘇ ᘄ Английский с Нуля

ᘇ ᘄ Красивые Поздравления

ᘇ ᘄ Вкусные Рецепты Ежедневно

ᘇ ᘄ Цитаты которых нет нигде

ᘇ ᘄ Смешные Котики

ᘇ ᘄ Дизайн Квартиры

ᘇ ᘄ Живые Открытки

ᘇ ᘄ Красивые Места

ᘇ ᘄ Психология | Мотивация

ᘇ ᘄ Быстрые Видео Рецепты

ᘇ ᘄ Находки АлиЭкспресс

ᘇ ᘄ Музыка из Tik Tokа

ᘇ ᘄ Лайфхаки для Жизни

ᘇ ᘄ Фин Грамотность

ᘇ ᘄ Саморазвитие | Мотивация

ᘇ ᘄ Чёрный Юмор

ᘇ ᘄ AliExpress 18+

ᘇ ᘄ Готовим просто со вкусом!

ᘇ ᘄ Все Книжные Бестселлеры

ᘇ ᘄ Вход для Взрослых

ᘇ ᘄ Дача Сад Огород

ᘇ ᘄ Смешные Видео 18+

ᘇ ᘄ Льготы Субсидии Пособия

ᘇ ᘄ Крутые Рецепты и Лайфхаки

ᘇ ᘄ Английский для новичков

ᘇ ᘄ Топовые Цитаты

ᘇ ᘄ Красивые Страны

ᘇ ᘄ Шедевры Кулинарии

ᘇ ᘄ Здоровье без Лекарств

ᘇ ᘄ Рекомендуем Лучшие Книги

ᘇ ᘄ Учимся Хамить Красиво

ᘇ ᘄ Книги и Аудиокниги

ᘇ ᘄ Тело к Лету

ᘇ ᘄ English с 0 до Профи

ᘇ ᘄ Книжная Лавка

ᘇ ᘄ Омар Хайям

ᘇ ᘄ Мейкап и Макияж

ᘇ ᘄ Твой Книжный Клуб

ᘇ ᘄ Манипуляции и Влияние

ᘇ ᘄ Хитрости Жизни

ᘇ ᘄ Саморазвитие

ᘇ ᘄ Фильмы для взрослых 18+

ᘇ ᘄ Английский для глупых

ᘇ ᘄ Грамотность Русский язык

ᘇ ᘄ Удаленка и Курсы

ᘇ ᘄ Книги и Литература

ᘇ ᘄ Думай и Богатей

ᘇ ᘄ Для Читающих книги

ᘇ ᘄ Закрой рот одной фразой!!!

ᘇ ᘄ Музыка в Дорогу

ᘇ ᘄ Киношка на вечер 18+

ᘇ ᘄ Разговорный Английский

ᘇ ᘄ Мотивация на каждый день

ᘇ ᘄ Кто заходил на твою страницу

ᘇ ᘄ Похудей за 14 дней

ᘇ ᘄ Всё для твоих Stories

ᘇ ᘄ Цитаты не для дураков Открыть/Комментировать

2023-04-15 13:01:53 ​​ СЫР В БЕКОНЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ
-сыр
-бекон/хамон
-раст масло

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-сыр нарезать на брусочки
-обмотать беконом
-обжарить на раст масле до золотистой корочки
-по желанию полить мёдом Открыть/Комментировать

2023-04-15 12:04:04 , нашла крутейший телеграмм канал про стильную одежду с WB, я сама часто заказываю там вещи, советую заглянуть

https://t.me/nahodki_na_wb Открыть/Комментировать