Рецепты в картинках | Диетические Рецепты

2023-04-03 16:01:20
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ!!!!!

Старт набора желающих убрать бока и избавиться от выпирающего живота!

Уже сегодня стартует Бесплатный марафон «Похудей к лету», который прошли более 200 человек. И похудели!

В марафоне :

➤ Избавишься от подкожного жира на животе
➤ Уберёшь целюллит и прочие проблемные места
➤ Научишься худеть с любимыми вкусняшками

А главное – узнаешь, что есть и пить, чтобы даже после марафона вес не возвращался обратно!

Марафон полностью бесплатный. Нужно только желание изменить себя и свои привычки!!!!

https://t.me/+IbAYnI05X91lZjli Открыть/Комментировать

2023-04-03 10:03:28 ​​ РЫБА НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ
-Филе любой рыбы- 500гр
-Лук- 1шт
-Перец болгарский- 1шт
-Помидор- 1-2шт
-Кабачок- 1мелкий
-Специи для рыбы
-Соль, перец, сахар
-Тимьян- по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-На раст масле обжариваем 2мин лук, добавляем к нему любые овощи, соль, сахар и обжариваем на сильном огне до золотистости
-Немного перчим, выкладываем слой помидоров, филе рыбы, специи, веточки тимьяна, накрываем и тушим на медленном огне до готовности рыбы, 20-25мин
-Если не хватает сока от овощей, долейте немного воды Открыть/Комментировать

2023-04-02 20:01:38 Сегодня ночью будет очень жарко...
А все потому, что некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с @ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент

ᐅ -15 кг за 3 дня

ᐅ Проверь свой Английский!

ᐅ Цитаты из книг

ᐅ Аватарки со смыслом

ᐅ Эрогенная Зона 18+

ᐅ Английский на 5+

ᐅ Психология

ᐅ Народная Медицина

ᐅ Оформление канала. Стикеры

ᐅ English Speaking

ᐅ Красивые Поздравления

ᐅ Вкусные Рецепты Ежедневно

ᐅ Быстрые Видео Рецепты

ᐅ Открытки и Поздравления

ᐅ Мудрые Мысли

ᐅ Дизайн Квартиры

ᐅ Живые Открытки

ᐅ Психология | Мотивация

ᐅ Промики АлиЭкспресс

ᐅ Лайфхаки для Жизни

ᐅ Обучение Продажам-Бесплатно!

ᐅ Делать Деньги Легко

ᐅ +7777 Tоп музыки из Tik Tok

ᐅ Рецепты для Мультиварки

ᐅ Уход за собой

ᐅ Готовим просто со вкусом!

ᐅ Немецкий с учителем. Бесплатно

ᐅ Все Книжные Бестселлеры

ᐅ Дача Сад Огород

ᐅ Вход для Взрослых

ᐅ Обои и Ригтоны

ᐅ Смешно до Слёз | Ржака

ᐅ Тортики, десерты, выпечка

ᐅ Приколы всем Приколам

ᐅ Крутые Рецепты и Лайфхаки

ᐅ Худеем Вкусно

ᐅ Льготы Субсидии Пособия

ᐅ Английский с нуля

ᐅ Лучшие салаты

ᐅ Заговоры и Обереги

ᐅ Английский для новичков

ᐅ Путешествия По Миру

ᐅ Кулинарные Рецепты

ᐅ Рекомендуем Лучшие Книги

ᐅ Здоровье и Долголетие

ᐅ Учимся Хамить Красиво

ᐅ Книги и Аудиокниги

ᐅ Красивые цитаты и мотивация

ᐅ Худеем к Лету

ᐅ Fucking English

ᐅ Дизайн и Интерьер

ᐅ Омар Хайям. Слова Души

ᐅ Gif лайфхаки на все случаи

ᐅ Крутой Мейкап Обучалки

ᐅ Книги и Литература

ᐅ Поздравления с Днём рождения

ᐅ Все способы похудения

ᐅ Твой Книжный Клуб

ᐅ Психолог Помощь себе

ᐅ Хозяйке на Заметку

ᐅ Дача. Сад. Растения

ᐅ Сила Ума. Саморазвитие

ᐅ Фильмы для взрослых 18+

ᐅ Правильное питание

ᐅ Поздравления для Любимых

ᐅ Английский для глупых

ᐅ Грамотность Русский язык

ᐅ Популярная Музыка 2023

ᐅ Дошколятам и Школьникам

ᐅ Удаленка и Курсы

ᐅ Думай и Богатей

ᐅ Литературные Шедевры

ᐅ Домашние рецептики

ᐅ Для Читающих книги

ᐅ Закрой рот одной фразой!!!

ᐅ Топовые рингтоны

ᐅ Песни про Любовь

ᐅ Салаты и Закуски

ᐅ Киношка на вечер 18+

ᐅ Английский с учителем. Бесплатно

ᐅ Мотивация и Психология

ᐅ Кто заходил на твою страницу

ᐅ Напитки для Похудения

ᐅ Фото с цветами (для сторис)

ᐅ Цитаты не для дураков Открыть/Комментировать

2023-04-02 10:01:51 ​​ СЛОЙКА С КАМАМБЕРОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ
-сыр камамбер- 130-140гр
-груша- 1шт
-слоен бездрож тесто- 250гр
-желток- 1шт
-тимьян- 1веточка
-орешки кедровые- 20-30гр
-мёд- 20гр

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-Запекаем в разогретой до 200град духовке 23-25мин Открыть/Комментировать

2023-04-01 20:01:42 Протрите экран, пожалуйста. Вас плохо видно. Служба наблюдения...
Шутка, с 1 апреля! А вот @ruschan сегодня не до шуток, собрали лучшие каналы, закрывающие все ваши интересы на 100%. Убедитесь сами прямо сейчас, количество мест ограничено, этот пост удалится автоматически:

彡 彡 Скачать книги бесплатно

彡 彡 Учим Английский

彡 彡 Цитаты из книг

彡 彡 Красивые Места

彡 彡 Эстетика и психология

彡 彡 Бери и Делай | Лайфхаки

彡 彡 Вязание Выкройки Шитье

彡 彡 Мудрые Мысли

彡 彡 Pinterest в Telegram

彡 彡 Оригинальные Цитаты | Книги

彡 彡 Криминальные Новости

彡 彡 Обучение Продажам-Бесплатно!

彡 彡 Загадки Истории

彡 彡 GIF рецепты

彡 彡 Свежие Новости

彡 彡 Удаленка Профессии Обучение

彡 彡 Подкасты каждый День

彡 彡 Идеи на Миллион

彡 彡 Смех и Грех

彡 彡 Не Ной. Думай Иначе

彡 彡 Триггер — Психология

彡 彡 Комп для Чайников

彡 彡 СММ Новости Соцсети

彡 彡 Всё для | твоих | Сториссс

彡 彡 Мощная Музыка

彡 彡 Фитнес и Качалка

彡 彡 АудиоКниги Скачать

彡 彡 Простой Английский

彡 彡 Научу быть модной!

彡 彡 One minute English

彡 彡 Твоя мода и стиль 2023

彡 彡 Анекдот до слез

彡 彡 Красивая Россия

彡 彡 Теория Интима

彡 彡 Английский на 5+

彡 彡 Народная Медицина

彡 彡 Estetika твоих stories

彡 彡 English Speaking

彡 彡 Быстрые Видео Рецепты

彡 彡 Вкусные Рецепты Ежедневно

彡 彡 Красивые Поздравления

彡 彡 Открытки и Поздравления

彡 彡 Дизайн Квартиры

彡 彡 Цитаты которых нет нигде

彡 彡 Видео Открытки

彡 彡 Приколы и Котики

彡 彡 Чудеса Света

彡 彡 Психология | Мотивация

彡 彡 Промики АлиЭкспресс

彡 彡 Лайфхаки для Жизни

彡 彡 Саморазвитие | Мотивация

彡 彡 Делать Деньги Легко

彡 彡 +7777 Tоп музыки из Tik Tok

彡 彡 Рецепты для Мультиварки

彡 彡 Готовим просто со вкусом!

彡 彡 Все Книжные Бестселлеры

彡 彡 Дача Сад Огород

彡 彡 Вход для Взрослых

彡 彡 Обои и Ригтоны

彡 彡 Смешные Видео 18+

彡 彡 Льготы Субсидии Пособия

彡 彡 Лучшие салаты

彡 彡 Английский для новичков

彡 彡 Путешествия По Миру

彡 彡 Кулинарные Рецепты

彡 彡 Рекомендуем Лучшие Книги

彡 彡 Здоровье и Долголетие

彡 彡 Учимся Хамить Красиво

彡 彡 Книги и Аудиокниги

彡 彡 Худеем к Лету

彡 彡 Fucking English

彡 彡 Дизайн и Интерьер

彡 彡 Омар Хайям

彡 彡 Крутой Мейкап Обучалки

彡 彡 Книги и Литература

彡 彡 Твой Книжный Клуб

彡 彡 Психолог Помощь себе

彡 彡 Хозяйке на Заметку

彡 彡 Сила Ума. Саморазвитие

彡 彡 Правильное питание

彡 彡 Фильмы для взрослых 18+

彡 彡 Английский для глупых

彡 彡 Грамотность Русский язык

彡 彡 Популярная Музыка 2023

彡 彡 Удаленка и Курсы

彡 彡 Думай и Богатей

彡 彡 Литературные Шедевры

彡 彡 Домашние рецептики

彡 彡 Для Читающих книги

彡 彡 Топовые рингтоны

彡 彡 Музыка в Дорогу

彡 彡 Салаты и Закуски

彡 彡 Киношка на вечер 18+

彡 彡 Мотивация Для Тебя

彡 彡 Психология и Мотивация

彡 彡 Кто заходил на твою страницу

彡 彡 Похудей на 2 кг за 2 дня

彡 彡 Американская эстетика

彡 彡 Путь к успеху на миллион! Открыть/Комментировать

2023-04-01 13:00:47 ​​Пирог с сыром камамбер
⠀
Ингредиенты:
- Тесто слоеное бездрж. - 2 пласта
- Камамбер - 150 гр
- Ветчина - 120 гр
- Яйцо - 1 шт
- Кунжут - по желанию
⠀
Приготовление:
Раскатать тесто и вырезать 2 одинаковых круга. В середину одного круга положить камамбер (срезать верхушку и положить обратно, сделать надрезы). Накрыть вторым кругом и нарезать лучики. В каждый лучик положить ветчину и свернуть. Помазать яйцом и посыпать кунжутом. Отправить в духовку 180 градусов 30 минут. Открыть/Комментировать

2023-04-01 12:30:30 Забудьте тех инфоцыган, которые якобы раздают миллионы.

Этот трейдер реально помогает каждому заработать, без развода и прочего, в своём телеграм канале он прямо сейчас торгует и транслирует это вам.

Вот канал https://t.me/+aUxWiO5a7sk4Zjgy

От вас никаких знаний не нужно! Открыть/Комментировать

2023-04-01 12:01:51 СТАБИЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК ДЛЯ ВСЕХ

Скидываю Вам канал моего друга Александра, который зарабатывает сам и помогает зарабатывать своим подписчикам

Канал прошёл проверку

Уже более 10 тыс. человек работают с ним и имеют стабильный доход.

Уже сегодня на вашем балансе окажется от 50 тыс. рублей

Бесплатный вход ровно на 24 часа! Осталось 5 мест

Вот ссылка https://t.me/+aUxWiO5a7sk4Zjgy Открыть/Комментировать

2023-04-01 09:24:04 ​​ СТОЖКИ С ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ
-Фарш- 600гр
-Лук- 1шт
-Яйцо- 1шт
-Специи- по вкусу
-Слив и раст масла
-Шампиньоны- 250гр
-Зелёный лук
-Сметана- 6стл
-Сыр твёрдый- 100гр

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-В фарш добавляем измельчённый лук, яйцо и специи, перемешиваем
-Обжариваем лук и шампиньоны
-Сметану смешиваем с измельчённым зелёным луком
-Из фарша формируем гнездышки
-В углубление выкладываем начинку из шампиньонов и сметану с луком
-Посыпаем тертым сыром и в разогретую до 180град духовку до готовности Открыть/Комментировать

2023-03-31 20:01:06 Энергия на нуле? Пришло время подзарядиться!
Ловите момент, @ruschan подготовили для вас самый масштабный слив заряженных энергией каналов. На каждый канал сможет подписаться только 79 человек, по достижению лимита этот пост удалится автоматически, поторопитесь: Открыть/Комментировать