Растительное питание

2022-05-29 09:31:01 Пирог с лаймом

Достаточно простой рецепт, с которым может справиться каждый!
⠀
Ингредиенты:
' Чашка = 240 мл
⠀
Основа:
- 1 чашка фиников без косточек
- 1 чашка сырого миндаля
- 2 столовые ложки какао (по желанию)
- 1 ст. л. кокосового масла
- Вода по мере необходимости
⠀
Начинка:
- 3 средних авокадо
- 1/3 чашки кленового сиропа
- 1/3 чашки растопленного кокосового масла
- 1,5 ст. л. зеленого порошка лайма
- Сок из 3 небольших лаймов
⠀
Приготовление:
1. Для приготовления основы смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне/блендере, утрамбуйте смесь в форму и поставьте в морозильную камеру.
2. В это время смешайте все ингредиенты начинки в кухонном комбайне/блендере. Достаньте основу и равномерно распределите на ней начинку.⠀
3. Украсить можно ломтиками лайма.
4. Отправить в холодильник, минимум на один час. Открыть/Комментировать

2022-05-28 10:26:42 Весеннего релакса! Открыть/Комментировать

2022-05-28 09:08:01 Овощной полезный суп

Сыроедческий рецепт!

Ингредиенты:
- Пучок свежего шпината
- 0,5 авокадо
- Зеленый болгарский перец
- 1 черешок сельдерея
- 2 зубка чеснока
- Можно добавить немного воды

Способ приготовления:

Готовится суп очень просто и быстро. Все ингредиенты помыть, очистить и измельчить в блендере. Открыть/Комментировать

2022-05-27 09:13:58 Морские палочки нори
⠀
Ингредиенты:
- 150 г тофу
- 2,5 листа нори
- 25 г соевого соуса
- 25 г воды
- растительное масло для жарки

Приготовление:
1. Тофу нарезать брусочками примерно 9 х 1,5 х 1 см (получится 10 шт).
2. Соевый соус соединить с водой.
3. Нори разломать на четыре части. Обильно смазать их соевым соусом, на край выложить тофу, свернуть и обжарить на растительном масле с двух сторон.

Блюдо - огонь! Открыть/Комментировать

2022-05-27 09:01:02 Сообщение от дружественного канала:

Всем привет!
Хочу поделиться каналом для тех, кто только хочет погрузиться в мир йоги и для продвинутых практиков!
Тут делятся эффективными упражнениями для укрепления мышц и гибкости!
Знакомство с нижними балансами для новичков и продвинутых практиков.
Присоединяйтесь и узнайте какими действительно возможностями обладает ваше тело!

ЖМИ Открыть/Комментировать

2022-05-27 08:11:01 Немного зарядки - не забываем упражняться! Открыть/Комментировать

2022-05-26 09:09:15 Атмосферненько

Кстати, для приготовления такого тоста можно использовать соус из авокадо - ловите рецепт (только не добавляем чеснок), сверху украсить томатами и зелёным перцем, можно добавить немного лука (или без него, по желанию) и любимой зелени. Приятно угощать такими тостами гостей Открыть/Комментировать

2022-05-26 09:04:00 Трогает Открыть/Комментировать

2022-05-26 08:01:01 Весенний и лёгкий салат

Сыроедческий рецепт!

Ингредиенты:
Салат латук – 1 маленький
Горошек замороженный или свежий – ½ ст.
Морковь – 1 шт. большой или несколько маленьких морковок
Редис – 5-6 шт.
Петрушка, мята – пучок
Семечки подсолнечника сырые, сыродавленное растительное масло по вкусу

Приготовление:
1. Морковь почистить и порезать на ломтики или натереть на тонкие полоски. Салат порезать крупно. Горошек разморозить до комнатной температуры. Редис порезать тонко. Зелень порвать листочками.
2. Всё смешать, присыпать семечками и заправить маслом. Открыть/Комментировать

2022-05-25 10:52:32 Как избавиться от пристрастия к жевательной резинке. Слышали ли вы о жевательной смолке?

Жевательная смолка полностью натуральная и продается обычно в аптеках и прочих магазинах. Делается такая смолка из смолы древесины хвойных деревьев, в результате чего даже нет смысла перечислять множество полезных свойств этого продукта как для ротовой полости так и для всего организма.

Смолка поможет не только придать вам свежее дыхание и держать ротовую полость в чистоте, но и укрепит ваш иммунитет.
@KristinWest Открыть/Комментировать