Immortality l Саморазвитие

2021-07-29 18:00:21 #вопросотподписчика
Как кофе влияет на давление?

Конечно, от одной чашки кофе давление поднимается несильно и ненадолго. Но если каждый день выпивать 3 и больше чашек крепкого кофе, то со временем вполне можно заработать себе «кофейную гипертонию».

А теперь внимание! Если вы питаете особую слабость к кофе и привыкли пить его в больших количествах и при этом у вас поднимается давление, сделайте над собой усилие и постарайтесь несколько дней обходиться без любимого напитка.

Проследите, как на фоне «бескофейной диеты» будет вести себя ваше артериальное давление.
Если оно снизилось, значит, причина вашей гипертонии была именно в кофе. И количество выпиваемого кофе надо резко сокращать – до 1 чашки кофе в день. Или вообще переходить на цикорий. Открыть/Комментировать

2021-07-29 16:00:42 Бедность - это приговор

Как бы не так! Давайте рассуждать логически:

Вы знаете, что на земле есть разные страны? - Да.
Есть страны бедные, есть страны богатые? - Да.
В этих странах есть люди бедные и богатые, вы знаете об этом? - Да.
Вопрос: Кто делит людей на бедных и богатых? -Задумайтесь…
Может есть какая-то организация, которая это делает? - НЕТ!

Люди сами делят себя на бедных и богатых.

Чтобы вырваться из этого порочного круга нищеты, начните ежедневно читать канал Финансы с Поляничевой. Это блог финансового стратега с 25-ти летним стажем, который рассказывает простым человеческим языком:

- Как создать финансовую подушку при нестабильных доходах;
- Как подбирать эффективные инструменты по приумножению денег
- Как начать инвестировать учитывая все риски (что очень важно для новичков-инвесторов!).

Финансовая грамотность должна быть в каждой семье! Начинайте свое обучение с каналом @gofortune и пусть показатели вашего финансового состояния растут с каждым днем! Открыть/Комментировать

2021-07-29 14:35:00 Яблоки снижают риск рака мочевого пузыря, прямой кишки и легких

В яблоках содержится целый ряд антиангиогенных полифенолов, включая кофейную и феруловую кислоты.

В ходе двух крупных эпидемиологических исследований пищевых воздействий EPIC (Европа) и NIH – AARP Diet and Health Study (Национальные институты здравоохранения США) была изучена связь между потреблением некоторых фруктов и онкологией.

Результаты по яблокам ошеломляют. Потребление одного-двух яблок в день ассоциировалось со снижением риска рака мочевого пузыря на 10 %, рака прямой кишки – на 20 % и рака легких – на 18 %. Открыть/Комментировать

2021-07-29 12:25:00 #вопросотподписчика
Можно ли пить витамин С в таблетках?

Если приспичило, пейте. Рекомендуемые суточные дозы витамина С: 30–60 мг.
Но вообще-то в ежедневной диете, содержащей овощи и фрукты, витамина C вполне достаточно.

Скажем, 100 граммов свежей капусты уже содержит от 20 до 50 мг аскорбиновой кислоты. В квашеной капусте витамина С тоже много. Открыть/Комментировать

2021-07-29 10:35:00 Если пить гормон тестостерон, то это приведет к угнетению половой функции

Более того, если человек, принимавший тестостерон, потом захочет завести детей, то у него это просто не получится, потому что тестостерон, который внутри вырабатывается естественным путём, был подавлен.

Восстановление функции выработки собственного тестостерона занимает период от трёх месяцев до нескольких лет. Плюс к этому прыщавая кожа, оволосение, уменьшение размера яичек.

Использование человеческого гонадотропина для стимулирования выработки своего тестостерона так же вредно и бесполезно. 3 апреля 2019 года были опубликованы результаты исследования испанских учёных о том, что рак печени развивается чаще у мужчин, чем у женщин, из-за того, что тестостерон подавляет выработку гормона, который мешает разрастаться раковым опухолям. Открыть/Комментировать

2021-07-28 20:46:00 Передозировка витамина С, к счастью, не так опасна, как передозировка, скажем витамина А

И довольно редка, поскольку витамин С относится к числу водорастворимых витаминов – водорастворимые витамины быстро выводятся из организма вместе с мочой.

Но длительное употребление витамина С в больших дозах может спровоцировать развитие оксалатных камней в почках или камней в желчном пузыре. Кроме того, передозировка витамина С может привести к головным болям, нервозности, повышению артериального давления. Нередко появляется кожная сыпь.

Не устану повторять - знайте во всем меру Открыть/Комментировать

2021-07-28 14:35:00 Я очень люблю китайский сельдерей, он очень популярен в странах Азии, у него более тонкие стебли и вкус насыщеннее, чем у западного собрата

Вы наверняка ели его в составе рагу или других блюд в аутентичных китайских ресторанах. Листья, стебли и семена китайского сельдерея съедобны и содержат целый ряд полезных для здоровья биологически активных компонентов, включая 3‑n‑бутилфталид.

Был одобрен регулирующими органами Китая в «качестве фармацевтического препарата, который отныне врачи могут использовать для нейропротективного лечения пациентов, переживших инсульт, присутствующий в пищевых добавках с экстрактом семян сельдерея, улучшает кровообращение, снижает уровень воспаления, помогает вырастить нервы и ограничить постинсультные повреждения в головном мозге. Открыть/Комментировать

2021-07-28 10:35:00 Хотелось бы сказать еще вот о чем. Бывают случаи, когда у человека наблюдаются признаки явной витаминной недостаточности (витамины группы В).

И тогда их нужно доставить в организм пациента максимально быстро. Сделать это можно с помощью внутримышечных уколов. Хорошие комплексы витаминов группы В для инъекций – это проверенные временем Мильгамма и Комбилипен. Уколы Мильгаммы или Комбилипена хорошо помогают тем людям, у которых нехватка витаминов группы В развилась на фоне сахарного диабета или алкоголизма.

Кстати, эти уколы еще и неплохо помогают выводить алкоголиков из запоя. Один-два укола Мильгаммы или Комбилипена – и сильно подвыпивший человек быстро возвращается в более-менее разумное состояние (к сожалению не навсегда, а только до следующего запоя). Открыть/Комментировать

2021-07-27 20:46:00 У физиопроцедур нет никаких доказательств эффективности и нет вылеченных пациентов

Все аппараты домашней физиотерапии не доказали своей эффективности ни по одному пункту показаний, это правда так.

Лично читал, FDA запретил писать на упаковке аппаратов для лечения импульсным электромагнитным полем (физиотерапевтические аппараты на основе магнитного импульсного поля, устройства для терапии электромагнитным полем), что они способны лечить заболевания.

Электромагнитная терапия неэффективна ни для чего, увы. Открыть/Комментировать

2021-07-27 15:30:01 Миф: Уксус помогает снизить вес

Существует исследование, которое показывает, что употребление 1 столовой ложки яблочного уксуса снижает гликемический индекс продуктов, но просто употреблять яблочный уксус без снижения калорийности рациона не только бессмысленно, но и крайне опасно!

В яблочном, малиновом или виноградном уксусе не остается практически никаких полезных свойств, которые были у исходного сырья. В результате уксуснокислого брожения, путем которого и получают уксус, полезные вещества разрушаются.

Употребляя воду с уксусом для похудения, можно быстро заработать болезни желудочно-кишечного тракта, а вот лишний вес – останется на месте. Открыть/Комментировать