ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

2022-09-16 07:57:00 Зачем знать темперамент других?
#темперамент

Пока мы на курсе по психологии личности плотно занимаемся вопросами темперамента, я бы хотела и с вами эту тему подробнее обсудить.

Правильно комментаторы спрашивают, как на практике применять эти знания о темпераментах, о которых я выше написала.

Любые знания надо на практике применять и в жизни стараться видеть. Это все повышает вашу адаптацию к среде и, следовательно, социальный интеллект.

Вот буквально сегодня на курсе мы в мини-группах обсуждали, как в жизни помогают знания темперамента. Выделили 4 момента.

1. Повышение уверенности в общении и социального интеллекта:
- Можно найти эффективную стратегию общения (с меланхоликом выражаться помягче, с флегматиком больше обсуждать детали и подробности).
- Мы можем делать прогнозы в общении.
- Это облегчает собственную жизнь, легче выстраивать линию поведения.
2. Карьера и руководство. Правильное разделение полномочий и заданий на работе.
3. Профориентация детей также зависит от темперамента.
4. Помощь в семье - как преподносить информацию, выстраивать отношения.

Здесь все пункты вытекают из первого. Но в жизни так и есть, что все сферы завязаны на общении внутри них. Поэтому мы на канале именно общением и занимаемся с разных сторон, потому что через решение этой проблемы можно решить все остальные.

Как еще дополните список, в чем знания темперамента других людей может помочь? Давайте еще пару пунктов добавим, предлагайте свои варианты. Открыть/Комментировать

2022-09-15 20:07:00 Открыть/Комментировать

2022-09-13 07:57:00 Меланхолики
#темперамент

Меланхолик — это инертный (пассивный) тип темперамента, которому свойственны высокая чувствительность, эмоциональность, тревожность, хорошие творческие способности, но слабая нервная система. Такие люди — интроверты, они отказываются от шумных вечеринок, больших компаний в пользу тихих вечеров, посвященных чтению, рисованию, другим спокойным хобби. Часто бывают задумчивыми, замкнутыми.


Типичные меланхолики примерно такие. Именно меланхолики могут испытать бурю эмоций и варится в переживаниях. Вот про яркость эмоций - это к ним. Далеко не всегда меланхолики грустят, но чувствительность у них высокая.

Есть у нас, кстати, меланхолики, которые подтвердят, что не всегда вы в плохом и подавленном настроении? Открыть/Комментировать

2022-09-12 20:07:00 Флегматики
#темперамент

Флегматик — это очень уравновешенный тип темперамента, для которого характерны сдержанность, медлительность психических реакций и постоянство. Такие люди надежны, ответственны, преданы. Это выносливые и старательные трудоголики.


Чаще всего флегматик именно такой. И ещё очень важное его свойство - это застревание. Флегматики потому что надёжны, что они очень тяжело переключаются. Если они что-то выбрали, то выбрали. Если они к чему-то привыкли, то привыкли.

Флегматики, отзовитесь. Что ещё про вас не рассказали? Открыть/Комментировать

2022-09-12 07:57:00 Холерики
#темперамент

Холерик — это экспрессивный тип темперамента с сильной, но неустойчивой нервной системой, для которого свойственны стремление доминировать, энергичность, слабый самоконтроль. У такого человека часто меняется настроение, он непредсказуем. Типичный холерик стремится успевать везде. Он берется за десять дел сразу, потому что без движения и суеты ему становится скучно.

Типичные холерики примерно такие.

Самое интересное про типы темперамента и их связь с социальным интеллектом расскажу, когда все темпераменты посмотрим.

Следующие на очереди флегматики.

А холерики есть у нас? Открыть/Комментировать

2022-09-11 20:07:00 Сангвиники
#темперамент

Поговорим про все 4 типа темперамента.

Сангвиник — это энергичный (активный) тип темперамента с сильной нервной системой, отличающийся общительностью, оптимистичным взглядом на жизнь, быстрой адаптацией, уравновешенностью эмоций и выносливостью. Он никогда не сидит на месте, одиночество его угнетает, ведь он — экстраверт. Сангвиническая личность тоже иногда грустит, как меланхолик, зацикливается на чем-то, как флегматик, и бросается в авантюры, как холерик. Просто потому что ей интересно пробовать все новое.

Вот эта выжимка, в целом, хорошо иллюстрирует сангвиников.

Ещё нам важно понимать, что сангвиники энергичные люди, активные по жизни, не застревают эмоционально на чём-то. И хоть они и любят впечатления и события, их эмоции неглубокие. Они редко испытывают сильную привязанность, умеют быстро переключаться. В этом им помогает их нервная система.

Есть у нас сангвиники? Что ещё про себя расскажете? Открыть/Комментировать

2022-09-11 07:57:00 Метафорические карты
#тест
⠀
Вы любите проективные тесты. Мы уже сделали с вами на канале несколько и продолжим их делать.
⠀
А пока хочу показать вам еще работу метафорических карт.
⠀
Это не эзотерика, не карты таро, не гадание на гуще. Это метод работы у психологов с высшим образованием, которые не умеют контактировать с духами и предками, зато очень хорошо умеют контактировать с психикой своих клиентов.
⠀
И я вам скоро покажу работу метафорических карт. А пока хочу узнать, был ли у кого-то из подписчиков опыт работы с такими картами? Что про них слышали? Есть ли какие-нибудь истории, помогали ли они вам разобраться в себе? Открыть/Комментировать

2022-09-10 20:07:00 Друзья, к новому сезону эфиров готовы? Какие темы хотите послушать? Может быть, то, что на канале обсждали, но не хватило. Или что-то свое. Из сферы общения, конечно же. Пожелания есть? Открыть/Комментировать

2022-09-10 07:57:00 Тематические посты
⠀
Посты о понимании себя, которые некоторые пропустили, а некоторые хотят освежить.
⠀
,На самом деле, читать про одну какую-то тему выборочно полезно не всегда, особенно в тематике понимания себя. Целостной картины не сложится, и социальный интеллект не получится развить так хорошо, как если собирать его из понимания целого набора тем.
⠀
Под каждым постом мы ставим тег, по которому мы можете прочитать все посты этой темы, получить полное понимание вопроса. Некоторые темы мы обсуждаем, и к ним больше не обращаемся. К некоторым вернемся еще, но без повторения старого материала. К некоторые постоянно будем возвращаться. Поэтому то, что мы успели с вами обсудить, за последние месяцы, я собрала в этом посте. Переходите по тегам тех тем, которые интересны или не ко конца еще усвоены.
⠀
Понимание себя:
#тревога
#неопределенность
#окружение
#психологическийбаланс
#кризис
#психогеометрия Открыть/Комментировать

2022-09-09 20:07:00 Изменения в поле
#поле

Друзья, в честь нашего нового названия канала и великого психолога Курта Левина мы с вами должны разобраться, что такое поле. Психологическое поле, в котором все происходит.

Левин писал: «Одно из основных утверждений психологической теории поля может быть сформулировано следующим образом: всякое поведение или всякое изменение в психологическом поле зависит только от психологического поля в тот момент времени» (Левин, 2000).

К. Левин писал, что от того, что сейчас происходит в вашем психологическом поле, все зависит. Свое поведение вы выбираете исходя из того, какое у вас сейчас поле. Изменения в ситуации и даже в личности тоже зависят от состояния поля.

Поэтому важно видеть свое психологическое поле - что и кто в нем, что вам нравится, что вам не нравится, что в поле нужно принять как данное, что может быть изменено.

Позже подробнее напишу о том, что из себя представляет ваше поле. Вы сами его, конечно же, строите. Это не про силу окружения и не про влияние на вас планет, это скорее про ваши внутренние установки, социальный интеллект и поведение. Открыть/Комментировать