Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Эй, Толстый!

Логотип телеграм канала @tolstota — Эй, Толстый! Э
Логотип телеграм канала @tolstota — Эй, Толстый!
Адрес канала: @tolstota
Категории: Здоровье и Спорт , Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 24.24K
Описание канала:

Консультация с доком https://bit.ly/Dok-Nik-Help
Журнал Био @TheBioJournal
Отзывы пациентов @waves_nk
Лекции, анонсы: https://t.me/lectorium_nk/1636
Коммерческие предложения: crayoya@gmail.com

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал tolstota и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 3

2023-03-16 17:18:10 Волна: Исследование и ответы на вопросы
(анонс исследования)

Скоро минет 4 года с тех пор, как мой лечебный инструмент Волна стал доступен каждому!

За это время большое количество людей самостоятельно воспользовались Волной. Благодаря открытому эксперименту и их доверию у меня есть возможность сделать исследование на основании того опыта, которым делились смельчаки, самостоятельно использовавшие Волну.

Теперь я беру собранные за это время данные и принимаюсь за их анализ. По этому поводу сделаю самостоятельный выпуск.

Что всё это значит для простых людей
-I. Если вы Волной пользовались за это время хоть раз, то можете тоже добровольно и анонимно поделиться своим опытом.
-II. Если вы только интересуетесь Волной или собираетесь попробовать на себе, то для вас получится дополнительная информация, способствующая информированному принятию решения.

В обоих сценариях я благодарю вас за доверие, и даю дополнительную возможность задать вопросы по своей ситуации в рамках Волны. Участие бесплатное!

В грядущем выпуске по Волне:
- Результаты исследования.
- Ответы на ваши вопросы.

Моё подробное видео-приглашение!

Форма, в которой я собираю ваши вопросы, доступна в этом письме на моём сайте.

Всё ещё не знаешь про Волну?

Дата премьеры выпуска с результатами и ответами на вопросы будет объявлена позже!

Доктор Никита nikharlov.com
Консультация Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение
286 views14:18
Открыть/Комментировать
2023-03-15 16:01:43 Углеводов оказалось недостаточно
(Глава VIII - Жиры: следующий уровень организации энергии)

Состоялись:
Глава I. Энергия: Живое и НЕживое.
Глава II. Метаболизм гораздо больше, чем...
Глава III. Валюта жизни.
Глава IV. Быстрые деньги углеводов.
Глава V. Ярко горят угли под стрессом.
Глава VI. И пришли митохондрии...
Глава VII. Как митохондрии дышат.
Глава VIII. Жиры: если углеводы избыточны!

Пришло время познать жир.
Снова, всё началось с растений. Миллионы лет назад на Земле было по-настоящему тепло и солнечно. Зелёные гиганты не могли отказаться от солнечной энергии, поэтому неустанно производили углеводы. Вскоре энергии, хранящейся в углях стало так много, что пришлось её переупаковывать в более удобные молекулы.

Так природа изобрела жиры. По сравнению с углеводами они стабильнее хранят больше энергии без спонтанного окисления в одной молекуле.

Далее в главе получите всю базовую информацию, что нужно знать о жирах простому человеку! Изучаем, применяем, выигрываем призы.

Уже премьера: Про жиры!

Кстати: Если вы находитесь в тёплой части Европы, то можете получить живую консультацию!

Расписание глав и все задания в письме на сайте.

Береги метаболизьм!
Доктор Никита nikharlov.com
Консультация Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение
1.3K views13:01
Открыть/Комментировать
2023-03-09 17:01:37 Любовь к растительному маслу

Хватило ~100 лет активной рекламной кампании, чтобы научить среднего обитателя планеты молиться на растительное масло.

Речь про растительные жиры из семечек, орехов, ядер, зёрен, косточек.
Масло оливы относится к фруктовым маслам, в другой раз.

Ранее, эти жиры применяли везде: краски, пластик, техническая смазка, горючее. Но в рот не брали.

Неужели из-за пользы?
- От бедности, необразованности и внушаемости, сэр.

Сегодня в моей прогулке
- Краткая история внедрения растительных жиров,
- Их роль в банальной изжоге,
- Их роль в раке лёгких...

Уже смотрим!

Ранее:
Как растительные жиры "помогают" обмену веществ
Они снижают холестерин... какой ценой?
Как тогда жарить, салат заправлять?

Учите историю мира!
Доктор Никита nikharlov.com
Консультация Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение
1.6K views14:01
Открыть/Комментировать
2023-03-08 16:01:45 Оно живёт и дышит!
(Глава VII - как митохондрии дышат)

Состоялись:
Глава I. Энергия: Живое и НЕживое.
Глава II. Метаболизм гораздо больше, чем...
Глава III. Валюта жизни.
Глава IV. Быстрые деньги углеводов.
Глава V. Ярко горят угли под стрессом.
Глава VI. И пришли митохондрии...
Глава VII. Как митохондрии дышат.

Отправлены подарки за 4,5 задания!

В прологе к прошлой главе я уже побомбил о самонадеянности невежественных жителей планеты, которые даже сами дышать не могут.

Сегодня посмотрим сам процесс, как за "съехавший" венец творения дышат те самые скромные трудяги-митохондрии!

Процесс очень хрупкий. В текущей обстановке, когда окружающая среда требует от тебя сверхчеловеческого бытия, митохондриальное дыхание легко нарушается промышленными токсинами, хроническим токсическим стрессом и т.д.

Уже премьера: Как дышат Митохондрии!

Расписание глав и все задания в письме на сайте.

Береги метаболизьм!
Доктор Никита nikharlov.com
Консультация Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение
1.7K views13:01
Открыть/Комментировать
2023-03-02 16:01:49 Синтетические эстрогены и... не только женское здоровье!

Сегодня особенная лекция. Вообще, каждая лекция особенная. А эта 2хОсобенная, так как содержит в себе гинекологию, эндокринологию, политику, историю.

Через историю эстрогеновой предвоенной гонки между Британией и Германией придём к современной ситуации с гормональными контрацептивами, которые в реальности совсем не подарок для женского здоровья.

Мужчинам не расслабляться, так как в реальности синтетический эстроген достаётся и им огромных дозах!

Премьера уже сейчас!

Сильная молекула — большая ответственность!
Доктор Никита nikharlov.com
Консультация Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение
1.9K viewsedited  13:01
Открыть/Комментировать
2023-03-01 16:02:07 Гордыня от незнания!
(Глава VI - входят митохондрии)

Состоялись:
Глава I. Энергия: Живое и НЕживое.
Глава II. Метаболизм гораздо больше, чем...
Глава III. Валюта жизни.
Глава IV. Быстрые деньги углеводов.
Глава V. Ярко горят угли под стрессом.
Глава VI. И пришли митохондрии...

Не понимаю гордости о том, что некто родился человеком. Больное чувство превосходства над остальным миром порождает только самодурство. А от самодурства такие особи болеют всем телом и не лечатся, зато в гордости. Таковое ощущение отрезает его от связи со своим телом, которое на 100% биологично и собрано из лучших деталей остальных видов животных.

- Нет связи с животным телом?
- Нет удовлетворения естественных потребностей. Дальше может прилипнуть любая болезнь.

Всю свою жизнь я изучаю науку и только нахожу подтверждения, насколько сильно мы связаны со всем живым, насколько много у нас общего с братьями меньшими. Мне от этого только легче, так как я могу помочь себе и тем, кто мне дорог.

Глава VI как раз о таком факте:
Они думают, что продвинутые, великие, божественные и самосделанные?

Тогда пусть расскажу, как они своими силами используют кислород.

А никак. Человеческое тело может усвоить и транспортировать кислород... но не может его использовать по финальному назначению.

Посмотрите через этот факт на клоунов, которые вас пытаются задавить авторитетом. Включая тех приматов, которые думают, что управляют судьбами мира и запускают друг в друга ракеты. Несчастные не умеют кислород использовать по назначению, а пытаются за весь мир думать...

Глава VI о митохондриях. Именно они за нас делают грязную работу. В реальности без них кислород просто убьёт животинку. В прошлом МХ были свободными бактериями, затем уже поработили многоклеточную материю, похожую на рак. Это было миллионы лет назад и сегодня у митохондрий ещё больше открыто функций, что делает ложную гордость за бытие приматорождённым ещё более комичной...

А далее изучаем главу и выполняем задания!

Уже премьера: Митохондрии идут!

Расписание глав и все задания в письме на сайте.

Дружите с мелкими или заболеете!
Доктор Никита nikharlov.com
Консультация Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение
1.5K viewsedited  13:02
Открыть/Комментировать
2023-02-23 16:29:38 Сегодня делюсь своими откровениями по поводу продуктов питания!





Внимание на составы!
Доктор Никита nikharlov.com
Консультация Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение
1.4K views13:29
Открыть/Комментировать
2023-02-22 16:01:31 Судьба сахара под стрессом!
(Глава V)

Состоялись:
Глава I. Энергия: Живое и НЕживое.
Глава II. Метаболизм гораздо больше, чем...
Глава III. Валюта жизни.
Глава IV. Быстрые деньги углеводов.
Глава V. Ярко горят угли под стрессом.
Впереди ещё 6 глав!

Уже вручены подарки и за 3-е задание!

В главе V:
Объясняется, что происходит с организмом под стрессом. В данном случае берутся две минимальные причины метаболического стресса:
- Неспособность использования кислорода для эффективной добычи энергии.
- Слишком высокая потребность к количеству свободной энергии в текущий момент.

В обоих случаях метаболизм будет переходить на примитивные способы добычи энергии, заключенной в молекуле сахаров. Полагается, что на эти способы опирались древние формы жизни, неспособные к жизни в кислородной атмосфере. Возможно, по способу организации своей структуры, они были очень близки к раку.

Сегодня те же самые метаболические пути используют высшие животные только в тех случаях, если не могут добывать энергию более эффективными способами.

Каждый раз, когда вас ввергают в стресс, ломают и заставляют переступать через себя, обмен веществ переходит на эти малоэффективные пути получения энергии. Слишком долгое пребывание в этом режиме всегда приводит к болезни.
Если внимательно изучить эту главу + извинения перед пользой воды, то многое в жизни станет понятно.

А далее изучаем главу и выполняем задания!

Уже премьера: Как горит сахар под стрессом!

Расписание глав и все задания в письме на сайте.

Береги метаболизьм!
Доктор Никита nikharlov.com
Консультация Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение
2.0K views13:01
Открыть/Комментировать
2023-02-20 16:45:24 Подсластители: №1 совет...

Если по какой-то причине пользуетесь иными источниками сладкого вкуса, нежели сахар и моносахариды, тогда пользуйтесь одной житейской мудростью:

Чем меньше смешиваете подсластителей с самими углеводами, тем меньше вреда здоровью.

Либо угли, сладкие или нет.
Либо подсластители. Без углей.
По отдельности они не вызывают извращённого гормонального ответа.
Когда они встречаются в одном приёме пищи... тело реагирует совершенно неожиданным образом.

Инсулиновый ответ на подсластитель + углеводы зашкаливает. Даже здорового человека, при частом повторении, это располагает к развитию диабета-2 типа через индукции гипогликемии.
Разбор углеводных индексов.

Исходно, это я сообщил уже 3 года назад:
Подсластители — волк в овечьей шкуре?

Сегодня, напоминаю, как это работает и объясняю, почему сладкий вкус "сносит людям башню" в новой лекции уже в эфире.

Всё ближе: лекция по эффективному дневнику питания!

Знания — здоровье!
Доктор Никита nikharlov.com
Консультация Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение
810 views13:45
Открыть/Комментировать
2023-02-18 18:04:00 Что ведёт к эффективному питанию
(минимальный рабочий инструмент)

Первое, что нужно применить для перемен в лучшую сторону, это — лазер вашего сознательного внимания.

Когда внимание лазерно-сознательное, тогда его нужно направить на минимальный рабочий инструмент.

В случае питания таким инструментом является "Журнал питания" или "Дневник питания".

Научно доказанный факт. Если вы начинаете вести дневник питания даже без каких-то специфических знаний, то обязательно вы по наитию будете приводить своё питание в порядок.
После этой строки вы уже можете уделить своё внимание дневнику и у вас многое станет лучше в самочувствии и внешнем виде.

А следующим уровнем станет участие в моей лекции, посвященной эффективному ведению дневника питания.

Да, я приглашаю вас 05 марта 2023 года в 12.00 мск на обучающую лекцию: Дневник питания. Сессия №1: Первый шаг к эффективному питанию.

В программе:
- С чего начинается эффективный дневник питания. Почему не работает подход “с места в овраг”: резкий переход на некий идеальный рацион?
- Как выполняется сбор реальных данных о своих привычках питания.
- Разбор ваших заданий, ваших примеров дневников.
- Что делать с собранными данными разведки.
- Разберём сценарий, ориентированный на вес — набор или снижение.
- Проработка сценария с созданием “идеального” рациона в целях профилактики каких-то бед.
- Разбор сценария с дневником питания, выявляющего “проблемные” продукты.
- Ответы на вопросы по теме лекции и по ситуациям участников.

Рекомендую посмотреть видео-приглашение на лекцию.
Затем изучить подробности на странице лекции в Академии.

Ваша способность направлять и удерживать внимание решает всё!
Доктор Никита nikharlov.com
Консультация Лечебные лекции
@waves_nk пациенты выздоровели несмотря на лечение
1.2K views15:04
Открыть/Комментировать