СЕКУНДОМЕР [Шевельков Иван]

2022-06-06 08:12:51 Доброе утро друзья:)

Стартуем в новый день, скоро будут по нему рекомендации Открыть/Комментировать

2022-06-05 21:26:25 Друзья! Нашёл отличную книгу.
Бенжамин Харди Гибкая Личность


Сам ещё читаю, но те вещи, что пишет автор, я уже описывал в канале как очень точный метод изменений.

Где ты сам конструируешь «будущего себя» и выбираешь грани аутентичности.

Начните вечер или неделю с это аудиокниги, а в конце недели устроим обсуждения ее. Крайне практичная вещь. Открыть/Комментировать

2022-06-05 14:46:16 ​ Оторвал от сердца. 10 книг 20 века, которые доведут вас до мурашек удовольствия. Выбрал самый сок для вас. (пересылайте друзьям)

1.Процесс Ф.Кафка - сюжет, который выкручивает мозг и заставляет рефлексировать всю книгу.

2. Архипелаг ГУЛАГ А. Солженицын. Правда, которую должен знать каждый гражданин России

3. Лолита В.Набоков. Самые красивые язык и описание сексуальности

4. Габриэль Гарсия Маркес 100 лет одиночества . Вкусный, смачный сюжет, мистического свойства

5. Шум и ярость У. Фолкнер. Абсолютно шедевр с точки зрения формы изложения, первая книга, которая меня сбила с толку

6. Великий Гэтсби С.Фицджеральда. Красиво, лучше чем в фильме

7. Война Миров Герберт Уэллс. Лучший образчик фантастики, на который молиться поколение

8. Мартин Иден Джеки Лондон. Мощное мотивирующее и жизнеутверждающее произведение.

9. Рэй Брэдбери Марсианские хроники. Гимн фантазии и сюжету. Как фильм, читал запойно.

10. Над пропастью во ржи Сэлинджер Дж. Книга века, поднимающая социальные вопросы.

П.С. Я прочитал около 1000 художественных книг. Так что если вам интересно. Буду делиться и из подборами по тематике:) и буду рад их обсудить Открыть/Комментировать

2022-06-05 04:03:43 2 Секрета счастливого утра (Обязательно перешли другу)
От первый 15 минут утра, зависит весь ваш день. Секрет, в правильных ритуалах и установках. Ритуалы - стакан воды с витамином с, или супрадином, тёплый чай, душ, зарядка или медитация. Второе - установка, сделать одну самую главную вещь, которая сделает все проще или не нужным.

Счастье жить. Самые крутой навык, это уметь замечать причины для счастья. Тренируйтесь. Вы проснулись, у вас есть постель, возможность спать, есть и возможность гулять. Вы уже имеете многое для счастья. Простые вещи эффективны.

Доброго, вкусного и счастливого утра вам друзья. Открыть/Комментировать

2022-06-04 16:27:16 Что почитать, чтобы стать лучше:) РЕКОМЕНДАЦИЯ

Кевин Даттон Черно-белое мышление. Отличная книга о том, как категоризация и упрощение, часто работают против нас.

Лиза Фельдман Баррет - семь с половиной уроков о мозге. Ученая, которая сформировала современное представление об эмоциях

Наслаждайтесь Открыть/Комментировать

2022-06-04 12:05:47 НОВАЯ РУБРИКА: вопрос-ответ

Друзья, я понял, что я могу дать вам больше пользы. Часто, у нас есть вопросы, связанные с личным развитием или ситуацией в жизни, и нас трудно взглянуть на них, без учёта 100500 вводных обстоятельств.

Поэтому, вы можете ниже написать свой вопрос, а я дам вам свой взгляд на вещи, даже если он вам не подойдёт, возможно он наведёт вас на собственный правильный ответ

Огонь?

П.C. Вопросы пишем в комментариях ниже Открыть/Комментировать

2022-06-04 10:52:03 ТОП-2 Психологических установок на утро

Работайте над своим мышлением. Книги, работа с внутренним диалогом, общение с интересными людьми и т.д.

Находитесь в сознательном расфокусировка - гуляйте, бегайте, сходите в красивые места, медитируйте, замедлитесь.

Крутого заряженного утра. Поднимаем огоньки вверх Открыть/Комментировать

2022-06-04 00:33:23 ​ Секретный Лайфхак. Крутая техника, для объективации ваших зон роста

Вы замечали как легко давать советы. Одно удовольствие да? Потому что мы не находимся в контексте другого человека, и чужой вопрос, кажется самоочевидным.

Когда же доходит до своих вопросов, приходиться учитывать 100500 взводных, которыми не особо со всеми поделишься.

Но есть крутая техника. Чтобы увидеть варианты решения ваших задач, вы можете поставить себя в роли советчика. Помните это неприятное ощущение, когда вам советуют, а вы думаете про себя: «да-да, легко вас говорить, вы же не знаете все ситуации». Это сопротивление, вам и нужно преодолеть и поработать с реальными вопросам, который позволяет увидеть ситуацию в новом свете

Составьте в ворде или xmind перечень вопросов, которые вы бы задали себе, в качестве советчика, типа: «А почему ты на попробовал вот это». Ваша задача, ставить максимально неприятные вопросы, как со стороны человека, который знает все по верхам. По итогу, вы подучите много неприятных вопросов. Их будет неприятно ставить.

А дальше, стадия ответов на них. Вы удивитесь, узнав что мнение из препятствий, которые вы себе рисовали, придуманные, и могу быть вами решены легко. Но до этого вас мешало увидеть их решение, ваша непротиворечивая картина.

Пользуйтесь, результаты ураган
Пошумите, делюсь с вами самые сочными техниками Открыть/Комментировать

2022-06-03 19:20:29 НЕДЕЛЬНАЯ Мощная ПЕРЕКЛИЧКА:
как прошла неделя
что хорошего, какие эмоции
какой план на следующую неделю

Делимся, обмен энергией и событиями крутой способ быть на одной волне Открыть/Комментировать