2022-04-21 19:17:50
Манипуляция дедлайнами, как способ повысить свою эффективность
Вы, конечно, замечали, что в последний период перед дедлайном, ваша «
мотивация», фокус внимания и активность
возрастает. Особенность мозга, что для экономии
ресурсов, он всего старается «
размазывать» свою работу так, чтобы было запасное время.
Мозг плохо
отрабатывает неопределённость будущего, поэтому легко предполагает, что вы в будущем будете более мотивированы, будете обладать большим временем, чем сейчас. В итоге, важные задачи
двигаются в своих сроках, и вы начинается суетиться, когда срок уже совсем
близко.
Вы можете научиться сознательно,
манипулировать своим мозгом, ставя себя в ситуацию
искусственного ограничения сроков, чтобы из серьезно уменьшать. Для этого, можно использовать простой алгоритм
Фиксируйте конечный срок, раньше на 25-50% чем вам требуется.
Связывайте себя
обязательствами в отношении соблюдения срока, сообщая от этом третьим лицам и иногда закладывая на слова возможную
просрочку сроков. Важно как вы называете и определяете конечный срок у себя в голове
Дробите задачу на мелкие этапы, у каждого из которых должен быть свой срок сдачи.
Определяйте сроки, прежде всего у самых главных вещей, способных повлиять на ваш личный, профессиональный, бизнес рост
Ключевая идея, вы есть у мозга, а не наооборот. Поэтому, нужно
учиться ставить мозг в такое положение, при котором он естественно будет добиваться того, что вы определили сознательно.
Вы можете все. Когда хотите.
Давайте пошумим мне кажется медленно мы становимся отличной командой
294 viewsedited 16:17
![Логотип телеграм канала @timer2x2 — СЕКУНДОМЕР [Шевельков Иван]](https://logos.telegram-store.com/channels/timer2x2/telegram_logo.jpg){kind=logo}
С
