СЕКУНДОМЕР [Шевельков Иван]

2022-09-01 09:25:10 Почему то, какими словами вы мыслите, меняет ваше внутренне состояние.

Слушаем&Зажигаем Открыть/Комментировать

2022-09-01 09:21:47 ​Семантика нашего мышления.

Мы с миром и с собой общаемся на языке символов. И эти символы - «слова», принципиально важны для формирования эффективного мышления и яркой картины мира. Я написал для вас текст, почувствуйте силу значения этих слов.

Чувствуете ли вы утром драйв, любопытство, ощущение квеста? Когда внутреннее понимание предназначения, состояние потока с первых минут утренних ритуалов вызывает восторг от ощущения жизни?

Именно в этом состоянии гармонии, вы способны работать по 25 часов в день, испытывая восторг от собственной реальности. У вас не возникает проблем с фокусом внимания, напористостью в работе и бескомпромиссностью в результате.

Вы как самурай, который никогда не сдаётся, и готов пройти любые сложности, оставаясь при этом энергетичным и счастливым.

Даже самые мощные амбиции, сложены из простых шагов, упорства и умения не сдаваться даже на словах.

Все это создаёт вас духовный стержень и меняет мировоззрение на масштабное, появляется желание радикально менять жизнь других людей.

Такой как вы человек, притягивает крутое окружение, заставляет забыть про возраст и даёт возможность чувствовать вибрации момента.

Даже терминатору, иногда нужна мощная команда для достижения его целей. С вашей эмпатии и чутким отношением к людям, для вас собрать ваших людей не проблема.

Остаётся только удваивать усилия, если что-то идёт не так и выжимать максимум, когда все идёт по плану.

Доброе утро.

Читаем&зажигаем в честь себя. Открыть/Комментировать

2022-08-31 08:42:34 Пояснение, как применять и как использовать спринты. В чем их польза, как инструмента.

Слушаем&ставим Открыть/Комментировать

2022-08-31 08:39:13 ​Спринт. Ограничение времени. Лазерный фокус.

Спринт - это короткий промежуток, обычно неделя времени, в который вы ставите себе цели, связанные с вашими стратегическими целями, целями на месяц.

Кратко пописываете дорожную карту, для своего мозга, чтобы каждый раз не принимать решений, что делать дальше.

От простого планирования, спринт будет отличаться тем, что вам важно достичь цели любой ценой. Это инструмент, который создаёт ураган энергичности в вас, искусственно создаёт состояние дедлайна, того самого, которое возникает, когда вы понимаете, что сроки почти вышли.

В результате, вместо степенной работы над задачами, вы ускоряетесь, применяете более креативные решения, и меньше суетитесь, так как у вас есть чёткое понимание какие действий и задачи, являются самыми важными.

Для мозга, это также удобно. Его работа не прекращается даже ночью. И вы представляете ему чёткую понимаете, о чем он должен думать, и эффективность в каких направлениях должен повышать.

Все что нужно. Это открыть заметку, и внести для начала цели и сроки на неделе, который вас важно выполнить для достижения месячных и стратегический целей.

Важно, речь не идёт о списке задач. Чтобы двигаться вперёд, вам нужно 80% времени тратить на 20% самых важных задач. Так вот эти 20% процентов задач, вы и должны для себя оцифровать.

Начните сейчас, отличное утро для этого Открыть/Комментировать

2022-08-30 10:17:39 ​О вашей системе, смене парадигмы, и выходе из привычного состояния.

Представьте себе автомобильный мост, пролёт которого идёт над бурной рекой. Мост от падения, удерживают тросов, призванные распределить нагрузку и создать запас прочности.

В этой метафоре, ваша система жизни - этот мост. Его удерживают ваши привычки, установки, ценности, опыт, в фиксированном состоянии. По этому мосту, «передвигаются» ваши мысли, чувства, эмоции.

Чем больше ваш опыт, тем прочнее фиксация текущего положения моста, больше тросов, которые удерживают его в текущем положении. Все мысли, чувства и эмоции, так или иначе имеют свой привычный диапазон, который определяется уже возведённой ментальной конструкцией.

Реальные изменения вашей системы станут возможны тогда, когда вы для себя поймёте, что вы сами, в этой метафоре, художник, который создал это произведение с мостом. И вы можете принять решение и сформировать намерение, создать другую картину, если вам это требуется.

Каждый день, вы можете формировать точную картину того, что должно в итоге получиться. Шаг за шагом прорисовывать отдельные фрагменты вашей картины мира. Тренироваться на черновиках, как настоящий художник, чтобы довести вид до нужных значений.

То что, вы имеете сейчас, не обязательно самая лучшая ваша картина. Но она точно ваша, и вы точно способны создавать нечто уникальное. Никогда не сомневайтесь в собственных возможностях и создавайте свою уникальную картину мира.

Давайте пошумим Открыть/Комментировать

2022-08-29 10:23:19 Заряженного утра:) Отпуск закончился, и готов давать вам максимальную пользу.

Инструменты, которые дадут вам мощный старт на этой недели

Вспомнить о целях. Цели, созданы не просто чтобы их записать, а чтобы соотносить свои действия с ними. Какие цели у вас до 1 января?

Двигайтесь спринтами - короткими отрезками, в который вы максимально плотно приближайтесь к цели и выполняете максимальное количество задач для этого

Сон - это секретное оружие в работе на целями. Нет сна - нет мотивации и креативности. Отвоюйте у своей жизни возможность ложиться в 23 и вставать в 6.40 - 7 утра.

Фокус внимания. Неважно, сколько правильный мыслей у вас в голове. Пока они не сведены в лазерную точку А, где вы начинаете действовать - они бесполезны.

Пробуйте, тестируйте гипотезы. Худшее что есть - это выученная беспомощность, когда привычный образ жизни зажимает вас в иллюзорный тисках.

Будет очень эффективные период до января. Заряжайтесь. Открыть/Комментировать

2022-08-17 10:18:31 Друзья, приветы, пока в отпуске, будет больше аудио постов и ближе к вечеру, я всегда с вами Открыть/Комментировать

2022-08-12 10:03:13 О планировании. Приоритетах, и почему мозг нас обманывает:)

Слушаем&зажигаем&применяем Открыть/Комментировать

2022-08-11 09:56:18 ​Ответственность за свою жизнь

Вопрос не в красивой фразе. Вопрос в том, какая установка у вас по умолчанию. Никто в детстве не садиться и не выбирает сознательно установку о том, как интерпретировать события, особенно негативные в своей жизни. Мы просто получаем опыт, и просто становимся его заложниками, потому что не модем ему не доверять.

И хорошо, если из вас получился оптимист, с мощной внутренней референций и верой в свои силы. А если нет?

Если нет - то вы реалист, скептик, пессимист, неважно - но вы отсекается часть своих возможностей, красиво объясняя почему так. Вы позволяете мозгу корректировать иллюзию вашей реальности так, чтобы убирать тем стёрты, которые кажутся сложными, недостижимыми, проверенными на опыте.

Но важно понять. Все это для вас лично - не выгодно. Вам выгодно, верить в свои силы, в любой непонятной ситуации. Даже если, вы будете в этом ошибаться, на дальней дистанции, количество ошибок будет сокращаться, а подтверждений оправданность веры - будет расти.

Поэтому лучший совет, который можно дать мне и вам по умолчанию, знать, что мы есть причина всех обстоятельств нашей жизни. Не было бы нас, не было бы обстоятельств с нами связанных. А раз так, никто не мешает нам становиться волшебниками в собственной стране Оз. Открыть/Комментировать

2022-08-10 09:45:41 Трансформирующая цель. Как искать, находить, проверять.

И почему она способна вас поменять.

Слушаем&зажигаем Открыть/Комментировать