СЕКУНДОМЕР [Шевельков Иван]

2022-06-09 20:47:56 Побеждаем выученную беспомощность и взламываем потолок возможностей Открыть/Комментировать

2022-06-09 09:14:48 Как тренировать будущую версию «я» уже сейчас за 45 секунд. Самый сок на 2x скорости. Открыть/Комментировать

2022-06-09 08:14:49 БОДРАЯ ПЕРЕКЛИЧКА
как началось утром
чтобы было хорошего
ваша одна самая важная цель на день

Обмен энергией это кайф. Нет времени писать, оставьте 3 смайла выражающих ваше настроение сегодня Открыть/Комментировать

2022-06-09 08:13:15 ​ Заряжающие установки этим этим утром

каждый день это тренировка. Каждой мыслью и действием, вы либо тренируете черты характера себя будущего, либо шлифуете себя прежнего (юю). Чуда не произойдёт, если вы каждый день тренируете навык выученной беспомощности, проговаривание для себя внутренние ограничения, вы добьётесь успеха - это станет вашей реальностью.

Поэтому, берём под сознательный контроли внутренний диалог. Ставим масленный “firewall”, и останавливаем останавливаем или контекст у каждой негативной мысли. Заботливо их маркёрских как депрессивные и откладываем. Своим же действиями, занимаемся «самосигнализацией», то есть действиями на системной основе формируем желательные черты своей личности в будущем.

А как вы хотели бы, чтобы вёл утром себя ваш вариант личности через год?
Пошумим вам - будущему Открыть/Комментировать

2022-06-08 22:54:35 Открыть/Комментировать

2022-06-08 17:10:41 Открыть/Комментировать

2022-06-08 13:27:31 ​ Как получать выгоду, от понимания работы мозга?

Многие, не понимаю, зачем изучать работу мозга, какая практическая польза. Давайте накидаю тезисов.

СмотриТе, ваш мозг чаще продукт случайного опыта, и событий, которые вы изначально не выбирали. Он сложился, Стал физически давать информацию на ваш «дашборд» - сознание. Эта информация, ваша личная иллюзия, во что верите, то и будет для вас правдой. И хорошо, если эта иллюзия и способ работы вашего коннектома (все соединения в головном мозге между нейронами) дают нужные результаты. А если нет?

А если нет, то просто умненькая книжка или тренинг, вас не поможет. У мозга уже есть высокоскоростные связи, по которым работает ваше мышление. И чтобы получать другую картину на «дашборд», нужно совершать множество аналитических, сознательных действий над своим внутренним диалогом и порядком мышления. И в последствии, физически, за счёт нейропластичности поменять структуру коннектома так, чтобы ваша «картина мира» и мышление, уже автоматически реализовывались в новом прокачанном качестве.

Знание как работает, позволяет это чинить или пытаться апгрейдить. Ведь странно, если вы знаете как работает автомобиль, или компьютер, но ничего не знаете о центре принятия решений в вашей жизни.

Можете ничего не читать. Я вам за месяц дам всю инфу, самый сок, от вас только читать, и подписаться на канал. Открыть/Комментировать

2022-06-08 09:33:45 Открыть/Комментировать

2022-06-08 09:09:38 Рекомендация трансформационных книг. Самый сок:

Бенджамин Харди Гибкая Личность, он фактически собрал все лучшие техники и психологические установки, которые я собирал из тысяч книг. Вау! Скоро будет мой обзор на книгу.

Рой Баумайстер Эффект Негативности, вы наконец узнаёте, почему ваш мозг та любит реагировать на негатив, запоминать его и перековывать (руминация). Теперь для вас эти мысли перестанут быть просто данностью Открыть/Комментировать

2022-06-08 09:00:34 Бодрая ПЕРЕКЛИЧКА:

как прошло утро
что было хорошего
какие планы

Врываемся в день

Лайфхак: не знаете что написать или лень писать, напишите настроение тремя смайлами (пример): Открыть/Комментировать