Совершенный организм

2023-06-11 12:00:17 Неотъемлемая часть мужского здоровья

Корень женьшеня.... Чем же привлекло меня это растение? Неоценимой пользой для репродуктивной системы.

Женьшень стимулирует увеличение либидо и пролонгирует удовольствие от полового акта.

Дает много субстрата для митохондрий сперматозоидов, чтобы те вырабатывали больше энергии. Как следствие — большая подвижность мужских половых клеток.

Улучшает кровоснабжение предстательной железы.

Приобрести можно в аптеке, в китайских лавках, заказать в интернете и т.д.

Совершенный организм Открыть/Комментировать

2023-06-11 11:00:11 Удаляйте телеграм. Вы им пользуетесь неправильно.

Многие подписаны на сотни каналов и даже не догадываются, что их владельцам они приносят миллионы.

Обычный пример: реклама в новостном канале на 20к подписчиков стоит около 5 тысяч рублей. В день ставим 3 рекламы, получаем половину чьей-то зарплаты за день.

Причем опыта и знаний вообще для этого не нужно, всё объясняют парни с канала Телегуру.

Они собрали всю инфу, которая поможет запустить тебе прибыльный канал уже в этом месяце: от идеи для проекта до связей, контактов и стратегии продвижения.

Подписывайся, это самый простой способ получать до 200к в месяц на пассиве: @teleguru Открыть/Комментировать

2023-06-11 08:11:02 Мотивация, чтобы больше гулять

Регулярная ходьба поможет вам

Улучшить работу сердца и легких.
Снизить артериальное давление.
Снизить риск ишемической болезни сердца и инсультов (у неактивных людей риск смерти от ИБС вдвое выше).
Контролировать вес.
Снизить риск диабета.
Повысить гибкость и силу суставов, мышц и костей, а также понизит риск остеопороза.
Укрепить иммунную систему.
Улучшить настроение, уменьшить беспокойство и легче уснуть.
Улучшить работу мозга.

Существуют исследования, которые показывают, что прогулки также улучшают творческий потенциал и способность к решению проблем! Этот эффект проявлялся во время прогулок длительностью от 15 минут.

Лично я гуляю минимум по 5 км каждый день, вне зависимости от других видов активности. Это очень легко реализовать при любой загруженности.

Совершенный организм Открыть/Комментировать

2023-06-10 19:11:02 Секрет наших предков
⠀
Этот рецепт и метод применения нормализует тонус сосудов. Он помогает при мигрени (снимая спазм сосудов головного мозга), устраняет спазм коронарных сосудов, снимает одышку и вообще — это отличная профилактика.

Итак:

Сначала надо растолочь в кашицу 1 головку чеснока среднего размера.
Перекладываем кашицу в стеклянную банку и заливаем 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла.
Убираем в холодильник.
На следующий день берем лимон и давим 1 ч.л. лимонного сока в небольшое блюдце или рюмочку.
Туда же добавляем 1 ч.л. чесночного масла и перемешиваем.

Применяем 3 раза в день за 30 минут до еды.
Курс — от 1 до 3 месяцев.
После — на 1 месяц устраиваем перерыв, затем снова повторяем.
⠀
Совершенный организм Открыть/Комментировать

2023-06-10 15:07:05 Народный метод против варикоза

Как раз летний период...

Для начала нам понадобятся свежие цветки ромашки. Вымойте, отряхните от воды и дайте обсохнуть. Сушить цветы не надо.

Цветами заполняем любую бутылочку и заливаем растительным маслом до плечиков.

Ставим бутылку в тёмное место и настаиваем 40 дней. Нужно периодически встряхивать бутылку.

Через 40 дней процедите через марлю, остаток отожмите туда же. Храним в холодильнике.

Масло рекомендую втирать ежедневно в места, где расширены вены. Делать это очень аккуратно и бережно. Для более выраженного эффекта на ночь можно сделать компресс.

Вместе с лечебным эффектом масло делает кожу мягкой, снимает раздражение, усталость и отеки.

Совершенный организм Открыть/Комментировать

2023-06-10 12:07:03 Пополняем запасы цинка

Буквально 3 недели назад ко мне обратился товарищ со следующим вопросом:

Врач назначил приём цинка, но в таблетках он его принимать не хочет и спрашивает, где взять в натуральном виде, мол, врач сказал, что в говядине и рыбе есть много цинка.

Я ответил, что он действительно есть и в говядине, и в красной рыбе, но например, в тыквенных семечках его в 2,5 раза больше на те же 100 грамм.

Или те же отруби из пшеницы и проросшие зерна пшеницы содержат больше цинка.
Это всё можно использовать при производстве домашнего хлеба, рецепт которого давал ранее.

Усвояемость точно будет в разы лучше и кишечник чище!

Совершенный организм Открыть/Комментировать

2023-06-10 11:07:04 Из-за бедной речи люди часто используют мат.

Достаточно немного развить лексикон – и обычная ругань будет напоминать речь поэта или философа.

Зайдите на канал «Теза́урус» – здесь ваш словарный запас отточат, как кристалик, наполнив его необычными выражениями.

Вы сможете говорить ярко и лаконично в любой ситуации: хоть во время посиделок с друзьями, хоть на деловой встрече.

Красивая речь – признак хорошего ума. Прокачайте её здесь: @tezzaurus Открыть/Комментировать

2023-06-10 09:07:03 Прекрасен во всем

В китайской медицине лотос уже тысячелетия используется в фитотерапии. Это растение обладает многогранными свойствами. Все зависит от его частей:

Корень лотоса активизирует кровоснабжение легких и способствует их увлажнению, а также устраняет застой в желчных протоках.

Листья лотоса обладают мочегонным свойством, снимают жар. Еще одно важное свойство — нормализуют липидный обмен, снижая уровень холестерина.

Семена лотоса показаны при тревожности, раздражительности, бессоннице, хронической диарее, сниженном аппетите.

Его можно выращивать как дома так и на даче.

Совершенный организм Открыть/Комментировать

2023-06-09 17:49:04 Дыхательная гимнастика

Это естественный способ оздоровления организма. Правильное использование дыхательной функции обеспечит вам здоровую жизнь.

Вы можете применять дыхательную гимнастику для многих целей. Если хотите:

Улучшить приток кислорода в организм;
Укрепить иммунитет;
Снять стресс и напряжение.

Делюсь с вами техникой, которая называется «дыхание животом».

В положении лёжа на спине положите одну руку на грудь, а вторую на живот. Полностью расслабьтесь. Медленно начните делать вдох, постепенно наполняйте живот и выпячивайте его.
Важно следить, чтобы живот не напрягался.

Затем плавно сделайте выдох, выгоняйте весь воздух начиная с живота.

Выполняйте 5 повторений в 2-3 подхода в течение дня до приема пищи.

Совершенный организм Открыть/Комментировать

2023-06-09 14:20:04 Рецепт грушевого лимонада

  Если вы, как и я, любите освежиться в жару прохладным лимонадом собственного приготовления, то вот вам рецепт.

  Берем 1 кг груш ( у меня у родителей растут ), очищаем их от кожуры, делим пополам и удаляем сердцевину с косточками, кладем в кастрюлю.
Выжимаем лимоны, чтобы получилось примерно 100 мл сока и половиной этого количества заливаем фрукты.
Добавляем несколько веточек мяты и заливаем все это 2,5 л обычной воды. Как только вода закипит, накрываем груши крышкой. Варим их на минимальном огне 40 мин.

Затем мяту убираем, груши выкладываем. Полученный отвар после того, как он немного остынет, смешиваем с медом.
Мед добавляем по вкусу. Имейте в виду, что жидкость мы разбавим, поэтому она должна получиться сладкой. Ждем пока все полностью охладится.

Груши взбиваем блендером в пюре и добавляем в отвар вместе с лимонным соком. Берем 1,5 л газированной холодной воды и разбавляем.

Готово — вкусно и полезно! Пейте на здоровье.

Совершенный организм Открыть/Комментировать