Soul | Мотивация и Саморазвитие

2021-04-29 19:16:35 Книга: "Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя" Елена Резанова

Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом.
Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать». Вы найдете здесь много полезных практических техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию и начать действовать.

#книга
Soul Открыть/Комментировать

2021-04-29 08:31:04 3 совета, которые пригодятся вам в жизни

Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Хочу ли я взять эту проблему с собой?»

В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-04-28 19:32:07 Цена решений.

Мы платим как за действие, так и за бездействие – правда, разную цену. Бездействие обходится дороже и очень часто, приводит к тому, что мы жалеем, что не сделали что-либо или упустили возможность из-за боязни неудачи. Избегание ошибок и неудач не делает нас счастливыми, это лишь мешает двигаться вперед.
Вы должны понимать если вы затягиваете принятие решения, значит, вы уже приняли решение оставить все по-старому.

#мысли
Soul Открыть/Комментировать

2021-04-28 08:32:13 ​​Почему в любом деле важна регулярность и постоянство.

Регулярность формирует привычку, а привычка тянет нас вперёд, даже если голова ленится.

Пока эта привычка формируется, ты качаешь мышцу силы воли. Сила воли ещё никому не повредила!

Твои привычки — это то, кем ты в конечном итоге становишься. Если у тебя есть привычка доводить дело до конца, это может сыграть решающую роль в твоей судьбе. Отсутствие важных привычек может закрыть именно те двери, в которые ты мечтаешь попасть, поэтому отнесись с таким привычкам с особым вниманием.

Чем постояннее ты занимаешься делом, тем лучше ты в нём становишься. Можно сколько угодно спорить, но без практики невозможно настоящее мастерство.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-04-27 18:02:16 Перешагни через границу.

Возможности не даются впрок. Они появляются после принятия внутреннего решения. Важно решиться пересечь определенную границу как условное препятствие. Сила намерения откроет пути для реализации любой идеи и любого решения.
Нам никогда не дается желание без того, чтобы не давались силы его осуществить. Возможно, однако, для этого придется потрудиться.

#мысли
Soul Открыть/Комментировать

2021-04-27 09:02:26 3 способа мотивировать себя.

Представить конечный результат цели, задачи, идеи. Записать его.

Техника "если-то"
Записать конкретную конечную цель с условием "если - то".
НАПРИМЕР, ЕСЛИ вы любите читать книги, но проводите время впустую, поставьте себе условие прочитать 100 страниц в день в течение 14 дней, и если вы все выполните ТО должны порадовать себя, например купить себе новую вещь.

В случае, когда вас захватывает лень, и вы не можете заставить себя действовать, представьте себе, что будет, если вы не выполните задачу.
НАПРИМЕР, если вы не проснетесь в 6 утра, то будете долго пилить себя за слабохарактерность, не успеете сделать важные дела, которые в будущем приведут вас к достижению конечной цели, не успеете выполнить условие "если-то" и ближайшие 14 дней получатся не продуктивными. Этот способ произведет взлом в голове.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-04-26 19:01:30 Книга: "Я – интроверт. Тихони начинают и выигрывают" Джейн Финкл

Вам сложно проходить собеседования, просить повышения зарплаты, брать на себя инициативу и продвигать свои идеи. Стандартный вопрос «А теперь расскажите, пожалуйста, о себе» вводит вас в ступор. И в мире, полном экстравертов, вы теряетесь. Значит ли это, что интроверт не может сделать карьеру? Конечно, нет! Джейн Финкл – карьерный консультант и интроверт – проведет вас по всем этапам выстраивания карьеры, от первой оценки своих профессиональных навыков и поиска работы до получения желаемой должности и дальнейшего продвижения. Используйте ваши преимущества интроверта наилучшим образом и заткните экстравертов за пояс!

#книга
Soul Открыть/Комментировать