Soul | Мотивация и Саморазвитие

2021-05-20 11:07:05 5 способов преуспеть в новом деле.

Чувствуйте, что есть вещи масштабнее вас. Обретите чувство перспективы, глядя на холмы или на небо;

Старайтесь больше времени проводить вне дома. Свежий воздух несёт ясность мысли, которую нельзя недооценивать;

Сделайте что-нибудь необычное, просто так без всякой причины. Смущение - это малая цена за преимущества чего-то нового;

Двигайтесь малыми шагами. Делайте что-то в течении минуты, а затем повторяйте тоже самое на следующий день;

Помните: проблемы и трудности - это нормально. Наращивайте уровень терпимости и стойкости.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-05-19 19:48:25 Несколько полезных утренних привычек, которые бодрят и дают энергию.

Вот вам полезные советы на утро, обязательно попробуйте выполнить их когда проснетесь.

Выпейте воды
Это обязательное условие, ведь за ночь организм теряет запас жидкости, и его нужно восполнить. Утренний стакан воды запускает метаболизм и помогает телу проснуться.

Сделайте растяжку
Она приведёт в тонус мышцы. Растяжка займёт не больше двух минут, но эффект от неё вас удивит.

Примите контрастный душ
Он не только подарит вам ощущение свежести и прилив сил, но и значительно улучшит физическое и психическое состояние. Особенно приятно это сделать после тренировки.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-05-19 18:45:00 20 мая старт онлайн курса
«Мастерская Желаний»

Для кого курс?!

1. Для тех, кто хочет изменить мышление и жить на все 100%

2. Для тех, кто хочет понять свои истинные желания и сделать так, чтобы они становились реальностью;

3. Для тех, кто хочет привлечь в свою жизнь денежный поток;

Участвует весь мир
Возраст: без ограничений
Для женщин и мужчин
1-ая неделя лекций и ДЗ: Бесплатно

Вся подробная информация о курсе в группе, регистрация по ссылке
https://t.me/joinchat/PWOmJ3VCrsc3M2Zi Открыть/Комментировать

2021-05-19 15:03:32 Как практиковать разговорный английский?

Я вам уже много раз говорил, что английский язык полезен. Поэтому эти советы для тех, кто начал его изучать! Если вы изучаете другие языки, то эти советы тоже вам помогут.

Начни с того, что говоришь сам с собой. Это может звучать странно или банально, но это действительно помогает.

Записывай себя на диктофон хотя бы потому, что потом будет очень круто наблюдать за своим прогрессом. А если же хочешь услышать свои ошибки, то лучше переслушать аудио на следующее утро, на свежую голову.

При низком уровне языка создавай для себя «островки»: заготовки фраз и идей для определенной темы разговора, это поможет тебе быстрее сформулировать мысль, ответить и не так сильно волноваться.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-05-19 09:02:14 Спорьте.

Спор - это один из самых простых способов улучшения работы мозга. Во время спора вы выражаете свою точку зрения, заставляете свой мозг активно искать доводы и вспоминать факты. Только не доводите ваш спор до точки кипения – знайте, когда остановиться.

#мысли
Soul Открыть/Комментировать

2021-05-18 20:17:19 Подкаст: "Любовь к себе - главная любовь в жизни"

Психолог Михаил Лобковский рассказывает о любви к себе, что это значит, как полюбить себя и как отличать любовь к себе от эгоизма.

#подкаст
Soul Открыть/Комментировать

2021-05-18 19:11:00 Как попасть в ОСОЗНАННЫЙ СОН сегодня ночью?

Удели 5 минут блогу сомнолога Кораблина:

- Как реализовать эротические фантазии во сне?

(Аккуратно Оргазм вы можете испытать в реальности)

- Что значат самые странные сновидения?

- Как создать мир в своём подсознании и попадать в него КАЖДУЮ НОЧЬ?

Возможно, ты прямо сейчас спишь? - @dnevnik_snov Открыть/Комментировать

2021-05-18 09:12:27 Как научиться отказывать, когда это действительно нужно?

Берите паузу на раздумья. Не спешите демонстрировать свою любезность и учтивость, мгновенно соглашаясь выполнить чью-то просьбу. Если вас просят даже о самом простом одолжении.

Например, друг/подруга хочет заехать за вами и хорошенько отдохнуть на выходных. Возьмите паузу и подумайте, нет ли у вас важных планов на этот уик-энд. Не бойтесь фразы «мне нужно время, чтобы подумать» или «я отвечу тебе чуть позже».

Так вы дадите собеседнику понять, что ответственно относитесь к его просьбе и не хотите подвести.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-05-17 14:16:34 Создавайте планы на несколько периодов.

На пять лет, 10 лет, оставшуюся жизнь, и, конечно же, на полгода и год. К каждому списку должен прилагаться перечень задач, возможно, каких-либо картинок (если ваша задача достичь чего-то материального), при этом план на ближайшие полгода должен быть у вас в работе, и уже сейчас вам следует выполнять указанные в нем задачи.
Что касается планов на более длительный срок, их следует повесить на стену, желательно так, чтобы они постоянно были у вас перед глазами, и вы помнили, ради чего вы трудитесь не покладая рук.

#мысли
Soul Открыть/Комментировать

2021-05-17 13:11:00 Я стал читать по книге в день...

Моя история:

— Прошла неделя: начал грамотнее говорить и писать.

— Прошёл месяц: прочитал все книги, которые хотел раньше.

— Прошёл год: словарный запас вырос на 1.650 слов. IQ вырос больше чем в 3 раза (результат теста).

Это было легко, ведь на книгу я тратил 20 минут в день.

Тренажёр скорочтения изменил мою жизнь — @Speedreading_trainer

Этот пост не проплачен. Это моя реальная благодарность тренажёру.

P.S. Админ. Открыть/Комментировать