Soul | Мотивация и Саморазвитие

2021-05-13 08:32:13 Правило 20 минут

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою продуктивность.


Суть заключается в том, что вы выполняете задания по 20 минут, например делаете дз, занимаетесь физкультурой, делаете мелкие задачки, изучаете язык.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-05-12 15:01:28 КАК ИЗБЕЖАТЬ ВЫГОРАНИЯ

Ставьте перед собой 3 достижимых цели в день: иногда наличие огромного списка дел заставляет вас чувствовать себя плохо, от того, что вы не выполнили их.

Есть один лайфхак))
Если вы не доделали какие-то дела из списка, просто зачеркните их, да-да Так ваше удовлетворение будет на высоте.

Оставляйте воскресенье свободным: полюбите этот день. В этот день надо отдыхать чтобы расслабиться и отстраниться от учебы/работы.

Научитесь распознавать свои пределы: заставлять себя работать/учиться, когда вы уже не можете твердо понимать материал, никому не принесет пользы.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-05-12 11:02:39 Закон энергообмена.

Чем выше уровень нашего развития, тем больше возможностей нам открывается, тем больше мы можем взять от мира и дать ему. Но важно установить справедливый обмен. Если отдавать больше, чем брать, то это нарушит наше равновесие и приведет к эмоциональному истощению.

#мысли
Soul Открыть/Комментировать

2021-05-11 18:32:12 Расширение кругозора.

Понятие ума подразумевает открытость взглядов. Не слушайте только тех, с кем Вы согласны, читайте разнообразную литературу и выбирайте те книги, которые Вы бы не выбрали, если бы специально не задались целью. Как говорится: “Век живи, век учись”.

#мысли
Soul Открыть/Комментировать

2021-05-11 08:32:14 Как хранить идеи.

Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.

#мысли
Soul Открыть/Комментировать

2021-05-10 15:16:31 Книга: "Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победу" Джефф Хейден

Это практическое руководство по созданию и поддержанию мотивации, необходимой для достижения успеха. Вы узнаете, как правильно ставить цели, развить силу воли, обзавестись полезными привычками и каждый день быть продуктивным.
Книга предназначена для тех, кто хочет узнать о привычках успешных людей и роли мотивации в успехе.

#книга
Soul Открыть/Комментировать

2021-05-10 14:15:00 Друзья, если хотите начать зарабатывать в Телеграм - почитайте канал Андрея .

В Телеграм сейчас огромные возможности! Открыть/Комментировать

2021-05-10 13:15:00 ​Хочешь зарабатывать от 100 000 рублей - СРОЧНО создавай канал в Telegram!

Это тоже самое, что если бы вам в 2011 году сказали: "Покупай биткоин!".

Реальность такова, что сегодня канал на 1000 подписчиков может приносить более 100 000 рублей. Но конечно же, все НУЖНО ДЕЛАТЬ правильно.

Автор канала «100 000 руб. в месяц на Телеграм» - Андрей Вшивков, на своем примере БЕСПЛАТНО показывает:

- ПОШАГОВУЮ систему создания канала, который генерит от 100к
- Как работать удаленно и уделять на канал всего 2-4 часа в день
- Подробный разбор от А до Я последних 10 кейсов

Узнать подробнее об одной из самых выгодных возможностей 2021 года можно здесь Открыть/Комментировать

2021-05-10 08:32:02 Нормально иногда брать время только для себя.

Когда ты влюбляешься в себя и свою жизнь — ты открываешь новые возможности. Сияй изнутри, и люди потянутся к тебе. А чтобы эта позитивная энергия выработалась — иногда стоит выделять время только на себя и не волноваться о том, что подумают окружающие.

#мысли
Soul Открыть/Комментировать

2021-05-09 17:31:26 Подкаст: "Как обрести уверенность в себе"

Как формируется уверенность в себе, на чем она основана, от чего зависит и как её обрести. Об этом будет говорить известнейший психолог Михаил Лобковский.

#подкаст
Soul Открыть/Комментировать