пачка печенья для самопрокачки

2022-04-07 15:53:51 .. отрывок из поста Александра Короля – автора книг.. и лекций.. про ту самую «морковку сзади».. про жизненные условия.. которые толкают идти к целям ..

.. в конце есть пример музыкантов.. которые начинали карьеру в гараже.. обзавелись деньгами, связями и делами.. а творчество закончилось и.. музыка стала мёртвой..

Итог – не плохо быть богатым, но лучше оставаться живым! Открыть/Комментировать

2022-04-06 16:11:00 Формула закладывания информации в долгосрочную память от Вячеслава Дубынина: эмоции × повторения

Если мотивирован на изучение, да так, что за уши не оттащишь, то сам выучишь. Если информация скучная и нужно тупо зазубрить – бери повторениями.

Также в подкасте был инсайт о кофеине: «Всё что связано с колой, шоколадом, кофе и энергетиками – это просто кофеин, который снижает ощущение утомления. И помогает нейросетям какое-то время активно функционировать. Никакие энергетики на дают энергии. Они просто залезают в запас АТФ» – черпают от туда энергию, а после происходит резкое утомление.

Открыть/Комментировать

2022-04-05 16:15:00 Отвлекись от бытовухи и креативно проведи время – упражнение «что общего». Возьми 2 предмета, один с левой стороны комнаты, а другой с правой. И опиши их сходства по истории происхождения, составу, функционалу и другим параметрам.

Например – ноутбук и кроссовок. Оба являются отличными инструментами для поддержания физического и умственного здоровья. С помощью обоих можно «бегать» по интернету или беговой дорожке. Оба считаются предметами хвастовства, особенно у молодёжи.

На крайняк, эту пару предметов можно соединить. Получится существо с мощным мозгом и умением двигаться. Кажется, меня унесло... Открыть/Комментировать

2022-04-04 16:07:17 Это – ты. Кстати, я тоже попадаю под это определение.

Сегодня человечество достигло пика комфорта жизни, и продолжает обновлять рекорд, добавляя новые сервисы и возможности. Но разве мы перестаём бороться за свои желания, перестаём ставить цели и сидим без дела? Нет, у нас есть воля, стремление добиться успеха, заработать кучу бабла и купить виллу – поэтому каждый день наполнен рабочей рутиной, которую мы сами себе выбрали.

К чему это? В 1818 году Артур Шопенгауэр создал термин «колесо Оксиона». Герой этого колеса – царь греческой мифологии, который пытался соблазнить жену Зевса, за что был прикован к бесконечно-движущемуся огненному колесу.

Артур заявляет, что человеческое стремление к лучшему – бессмысленно на фоне потери чувств к реальному миру. Фокус становится настолько узким, что человек не способен созерцать окружающую обстановку и превращается в «Homo economicus» – существо, чьи действия строятся на разумности и получаемой прибыли.

Разнообразьте свою жизнь искусством! Впитывайте глубокие идеи, созидайте и пробуйте сами. Пусть вдохновение авторами и их работами займёт чёткое место в вашем внутреннем мире.

Высокое искусство = высокие мысли Открыть/Комментировать

2022-04-04 16:07:14 Открыть/Комментировать

2022-04-01 16:21:04 Открыть/Комментировать

2022-04-01 16:20:50 Очень личное мнение автора – невозможно нормально работать и даже жить с установленным TikTok на телефоне.

Вероятно, это самый мощный источник серотонина, который можно получить в освободившуюся минутку: в транспорте, очереди или пока ждёшь важную смску.

Мозг знает, что всегда (даже сейчас) может получить «сладкий» гормон удовольствия. В таком случае, а зачем ему напрягаться на что-то духовное и интелектуальное? Сила воли заканчивается и ты снова погружаешься в ленту.

У меня другая метода: я скачиваю его раз в неделю, как правило, в пятницу. Трачу 1-2 часа → удаляю. На протяжении оставшейся недели мой мозг вкурсе, что есть лёгкие источники удовольствия, но они никогда не сравняться с TikTok. Открыть/Комментировать

2022-03-31 16:17:51 Совет себе 20-летнему от Олега Туманова:

«Глубоко осознай и выбери свой путь, по которому ты хочешь идти. Прими, что этот путь может быть рискованным и не комфортабельным. Но всё равно ты будешь очень осмысленно идти по этому пути. Потому что ты будешь понимать, что ты идёшь своей дорогой к своему собственному пониманию счастья» Открыть/Комментировать

2022-03-30 16:13:00 А он чертовски прав... Открыть/Комментировать

2022-03-29 16:55:47 ... продолжаю восторгаться Classcraft'ом

За поведение, подъём руки и помощь одноклассникам школьник получает очки опыта XP. После набора той цифры, которую установил учитель, он может взять «пряник»: послушать музыку прямо на уроке, съесть обед, уйти пораньше и даже попросить подсказку на экзамене.

Преимущества Classcraft:

+ таблица учеников, где ты можешь посоревноваться с другом Петькой или заброситься на чемпионство.
+ развитие навыков комуникации и долгосрочного планирования. Вы работаете в команде, расчитываете свои и чужие очки, и держите в голове навыки вашего персонажа.
+ лучшее решение для тех, у кого отсутствует тяга к учёбе. Игровая атмосфера и понятный язык даст хороший буст для погружения в жизнь класса.

Незначительные, но минусы:

– риск акцентировать внимание учеников не на знаниях, а на прокачке персонажей. Игра может затянуть, поэтому учителю важно держать класс в образовательных рамках.
– далеко не всем понравиться идея соперничества и набора очков.
– часть образовательных учреждений отсекаются т.к. для подключения класса к «игре» на парте должны быть ноутбуки или смартфоны.

Открыть/Комментировать