2021-05-11 13:32:38
Про периоды тишины.
Когда у меня возникают такие состояния, я наблюдаю, что со мной происходит. Например, я меньше пишу в канал, меньше делюсь происходящим в моей жизни с друзьями, я меньше интересуюсь тем, что происходит вокруг (даже мемы не смотрю, представляете?)
Этот процесс можно рассматривать с разных сторон. Например, назвать изолированностью и пытаться из этого выбраться, можно полностью погрузиться в это состояние, а можно наблюдать его и быть внутри и вне одновременно.
Кажется, в соврешенной культуре психопросвещения есть идея, что последний вариант является наиболее предпочитаемым. Ну, это вся тема про осознанность и тд. Мне лично кажется, что это не всегда идеальное решение. Осознавать происходящие процессы, быть в позиции наблюдателя не всегда нужно.
Думаю, что опыт погружения в свои процессы без попытки анализа бывает самое верное решение. Поменьше этой всякой осознанности и тотальное неосознавание чего там происходит, почему и зачем. Иногда это есть самое настоящение просто быть. Почему это вдруг стало не очень?
Вынырнула, чтобы и вам это напомнить. Осознанность, конечно, хорошо, но вы пробовали забить?
#smlf_психотерапия
#smlf_личное
971 views10:32
S
