Save me, lobus frontalis

2021-05-06 12:20:11 Я тут редко появляюсь сама, зато вот дракона вам принесла. Моя хладнокровная любовь (делает лизь носик).

#smlf_личное Открыть/Комментировать

2021-05-04 17:02:18 We do our best.

Часто многие процессы, которые происходят в нашей жизни воспринимаются со стороны как деструктивные. Переедание, рискованное поведение, физический селфхарм и разное другое. Все это иногда вызовет страх, порицание или жалость со стороны других людей.

Я вижу это иначе. «Ты делаешь все, что можешь, чтобы помочь себе, пускай это и небезопасно. Психика справляется как умеет. Давай придумаем новый и более безопасный способ самопомощи».

За любой «потерей контроля над собой» стоит простое (или сложное, фиг поймёшь) «я не могу иначе». Правда, если бы можно было иначе, стал бы человек так делать? Не знаю, но скорее всего нет.

«Ты делаешь что можешь, круто, что справляешься». Возможно это то, что нам стоит говорить, когда мы слышим истории о самоповреждении любого рода. Ну или как минимум не охать и ахать. Сомневаюсь что это помогает.
Безопасная поддержка, все дела.

#smlf_психотерапия Открыть/Комментировать

2021-05-01 19:27:54 Мини-репортаж с выставки кинетического искусства.

#smlf_личное Открыть/Комментировать

2021-04-30 18:47:21 Я тут немного написала для purpur материал о том, почему отношения заканчиваются и как к этому можно относиться.
Скоро ещё принесу один текст про отношения, написанный для них, но уже на совсем на другую тему.
А вот тут инста purpur.

#smlf_психотерапия Открыть/Комментировать

2021-04-27 13:12:27 У меня есть несколько основополагающий идей о себе, которые я часто транслирую. Одна из них — «мне всё интересно про людей».
Возникла она, кажется, спонтанно в каком-то разговоре, где я опять что-то спрашивала и таким образом пыталась объяснить, что какой-то особой цели в моих вопросах нет.

Мне любопытно как работает отдельно взятый человек. И в этом не про стремление терапевтировать/анализировать людей. Ощущается это как чистое детское любопытство и восторженность.

Думаю, что это не причина, по которой я в психотерапии, а её следствие. Чем больше я узнаю, тем больше меня увлекают человеческие миры. Их такое множество, они такие разные и такие удивительные. Огромная ценность и благодарность, что люди доверяют соприкосаться с этими мирами.

#smlf_психотерапия
#smlf_личное Открыть/Комментировать

2021-04-24 20:51:41 #smlf_pic Открыть/Комментировать

2021-04-20 15:29:52 #smlf_pic Открыть/Комментировать

2021-04-19 17:07:29 Недавно на сессии возникло слово "нарциссизм" и я вспомнила про свое отношение ко многим "-измам". Гомосексуализм, нарциссизм, эгоизм и тд.
Если про гомосексуализм мы все привыкли к тому, что это патологизирующее окончание и используем гомосексуальность, то в остальных случаях это патологизация остается. Мне ближе рассматривать эти понятия как некоторые черты и особенности (не всё оно сразу патологическое, а скорее спектр). Эгоистичность, нарциссичность (я сходу не придумала другое). Оно звучит даже как-то мягче и спокойнее, а не как клеймо.

#smlf_психотерапия Открыть/Комментировать