s10.run

2022-06-16 16:55:45 https://telegra.ph/Spravka-s-fotoshopa-ili-medicinskoe-obsledovanie-06-16 Открыть/Комментировать

2022-06-15 21:27:01 Время подвести итоги челленджа «Нострабегус». Протокол уже доступен на нашем сайте.

Первая тройка победителей:

Yuri Strofilov #s10.run, Санкт-Петербург - 22:55
Victor Braun, Loffingen - 24:58
Юрий Паирэли, Днестровск - 25:09

Россия, Германия, Молдавия - география участников в очередной раз впечатляет! Бег не знает границ и расстояний. Мы бегаем в любое время в самых разных уголках земного шара.

А насколько точно вам удалось предсказать свой результат?

#s10run Открыть/Комментировать

2022-06-15 19:37:38 ЭКСКУРСИЯ В ШКОЛУ ТРЕНЕРОВ

Хотите такие же результаты, как у наших выпускников?

Приходите на экскурсию и узнаете:

Какие компетенции нужны тренеру любителей и какие из них уже у вас есть?

Как проходит обучение в нашей школе и посмотреть на курс изнутри?

Какие перспективы вы получите после обучения и как быстро сможете начать зарабатывать?

Регистрируйтесь на бесплатный ДЕМО-ДОСТУП зарегистрироваться Открыть/Комментировать

2022-06-15 19:34:23 https://telegra.ph/Trenirovki-lyubitelej-VS-professionalov-06-15

Профи школы тренеров S10.run сделали чек лист отличий тренировок профессионалов и любителей. Открыть/Комментировать

2022-06-14 17:58:54 В чем залог успеха преодоления дистанции? Правильная раскладка сил, а в идеале — отрицательный сплит. Это означает, что вторую половину дистанции «накатываем» и бежим быстрее первой. А теперь пора переходить к действиям.

Регистрируйся на забег «Негативный сплит «Дюжина». Беги 18-19 июня.

Дистанция: 12 км

Задача, как вы уже догадались, - пробежать вторую половину дистанции быстрее первой.

Если вторая половина дистанции окажется медленнее первой, то участник получит штраф в размере двукратной разницы во времени между первой и второй половинами дистанции.
Побеждает тот, кто покажет минимальное время на финише с учетом штрафов.

Стартовое окно: 18 июня 00:00 - 19 июня 23:59 (UTC+3)

Регистрация на челендж s10.run/challenges

#s10run Открыть/Комментировать

2022-06-12 14:05:04 Бежали Белые Ночи? Удалось достигнуть намеченных целей? Делитесь в комментариях дистанциями, целями, впечатлениями и фотографиями. Открыть/Комментировать

2022-06-11 19:00:05 https://telegra.ph/Kak-pobedit-v-CHelendzhe-Nostrabegus-06-11 Открыть/Комментировать

2022-06-10 16:08:21 Вижу цель — начинаю тренироваться. Собрали подборку самых крупных беговых шоссейных стартов в России, к которым можно подготовиться вместе с тренерами на S10.RUN

Что для этого нужно? Ваше желание и регистрация на платформе S10 https://s10.run

7 августа Северная столица, Санкт-Петербург
21 августа полумарафон Лужники, Москва
21 августа Марафон 800, Нижний Новгород
25-28 августа Ярославский полумарафон «Золотое кольцо - 2022», Ярославль
3-4 сентября Пермский марафон, Пермь
4 сентября традиционный пробег Пушкин - Санкт-Петербург
18 сентября Московский марафон, Москва

А вы уже определились с беговыми целями на этот сезон? Открыть/Комментировать

2022-06-09 17:00:18 Чтобы получить заветный слот на некоторые забеги помимо физической подготовки нужно ещё поймать удачу за хвост и выиграть в лотерею. А чтобы принять участие в нашем новом челлендже «НОСТРАБЕГУС» достаточно при регистрации предсказать своё финишное время на дистанции 7 км. А дальше ловкость ног и такой вот онлайн тест на знание своих беговых возможностей.

Формула забега: Побеждает тот, кто покажет меньшее время на финише с учетом штрафов.
Каждая секунда отличия в большую или меньшую сторону от предсказанного вами времени приносит 3 секунды штрафа.

Дистанция: 7 км

Стартовое окно: 11 июня 00:00 - 13 июня 23:59 (UTC+3)

Регистрация уже идёт https://s10.run/challenges

И помните, настоящий Нострабегус не стартует до регистрации

#s10run Открыть/Комментировать

2022-06-08 18:15:07 Челлендж «3+10» завершён, все результаты участников опубликованы в протоколе.

Три команды-лидера, показавшие меньшее время на финише по сумме двух дистанций:

Полпомидора - 44:07
(Yuri Strofilov #s10.run/Сергей Шабалкин)
Лисска - 45:34
(Алексей Лебедев/Ирина Чаплыгина)
Талисманы - 46:37
(Victor Braun/Alexander)

А вы любите участвовать в командных челленджах или только соло? Открыть/Комментировать